| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.09.24
Всем хорошего вечера. Сегодня ударно поработала. Аж в девятом часу только домой приехала. Хорошо хоть муж забрал на машине и я как королева домой поехала (пока было светло
+2.7 кг.
+1
+30 мин. 
+1027 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня ударно поработала. Аж в девятом часу только домой приехала. Хорошо хоть муж забрал на машине и я как королева домой поехала (пока было светло я пешком ходила:)) подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
1027 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 51 г.
углеводы: 99 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+2.7 кг.
-
19.09.24
Всем хорошего вечера. Вчера хорошо посидели на даче, правда пришлось шашлык жарить на сковородке тк у нас запрещено из за пожаров жарить шашлыке даже на мангале. И сегодня
+7 
+5 +1
+5
+30 мин. +517 ккал
Всем хорошего вечера. Вчера хорошо посидели на даче, правда пришлось шашлык жарить на сковородке тк у нас запрещено из за пожаров жарить шашлыке даже на мангале. И сегодня даже утром вышла на работу подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
517 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 20 г.
углеводы: 67 г.
+7 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.09.24
Всем хорошего дня. У меня выходные) много дел нужно сделать. И ещё на дачу сгонятт
+6 +13 +3
+11
+30 мин. +808 ккал
Всем хорошего дня. У меня выходные) много дел нужно сделать. И ещё на дачу сгонятт подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
808 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 23 г.
углеводы: 58 г.
+6 +13 +11
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.09.24
Всем хорошего дня. Что то я вчера вырубилась и не записала дневник(
+1
+30 мин. +575 ккал
Всем хорошего дня. Что то я вчера вырубилась и не записала дневник( подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
575 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 32 г.
углеводы: 63 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.09.24
Всем хорошего вечера. Завтра денёк Поработаю и выходной, а возможно даже 2)
+4 +5 +2
+5
+30 мин. +693 ккал
Всем хорошего вечера. Завтра денёк Поработаю и выходной, а возможно даже 2) подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
693 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 20 г.
углеводы: 56 г.
+4 +5 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
15.09.24
Всем хорошего вечера. Купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно написала или нет) Такой аромат крутой от кофе. Потом пол дня вся квартира пахнет кофе
+2 +5 +1
+5
+30 мин. +852 ккал
Всем хорошего вечера. Купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно написала или нет) Такой аромат крутой от кофе. Потом пол дня вся квартира пахнет кофе подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
852 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 35 г.
углеводы: 119 г.
+2 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+1
+7
+5
+5
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- почему часто приезжает неотложка? молодые и выглядят
- как понять, что мужчина жмот?
- в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- парень говорит только о себе! пытаюсь рассказать о себе, но он уходит в
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- какой макияж вам нравится больше?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- вам нравится хулиганить, прикалываться, стебаться с мужчиной или не
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-плейсы?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- ваши дети путали день с ночью?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- все темы» новые темы»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|