| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.09.24
Всем хорошего вечера. Сегодня ударно поработала. Аж в девятом часу только домой приехала. Хорошо хоть муж забрал на машине и я как королева домой поехала (пока было светло
+2.7 кг.
+1
+30 мин. 
+1027 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня ударно поработала. Аж в девятом часу только домой приехала. Хорошо хоть муж забрал на машине и я как королева домой поехала (пока было светло я пешком ходила:)) подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
1027 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 51 г.
углеводы: 99 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+2.7 кг.
-
19.09.24
Всем хорошего вечера. Вчера хорошо посидели на даче, правда пришлось шашлык жарить на сковородке тк у нас запрещено из за пожаров жарить шашлыке даже на мангале. И сегодня
+7 
+5 +1
+5
+30 мин. +517 ккал
Всем хорошего вечера. Вчера хорошо посидели на даче, правда пришлось шашлык жарить на сковородке тк у нас запрещено из за пожаров жарить шашлыке даже на мангале. И сегодня даже утром вышла на работу подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
517 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 20 г.
углеводы: 67 г.
+7 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.09.24
Всем хорошего дня. У меня выходные) много дел нужно сделать. И ещё на дачу сгонятт
+6 +13 +3
+11
+30 мин. +808 ккал
Всем хорошего дня. У меня выходные) много дел нужно сделать. И ещё на дачу сгонятт подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
808 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 23 г.
углеводы: 58 г.
+6 +13 +11
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.09.24
Всем хорошего дня. Что то я вчера вырубилась и не записала дневник(
+1
+30 мин. +575 ккал
Всем хорошего дня. Что то я вчера вырубилась и не записала дневник( подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
575 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 32 г.
углеводы: 63 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.09.24
Всем хорошего вечера. Завтра денёк Поработаю и выходной, а возможно даже 2)
+4 +5 +2
+5
+30 мин. +693 ккал
Всем хорошего вечера. Завтра денёк Поработаю и выходной, а возможно даже 2) подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
693 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 20 г.
углеводы: 56 г.
+4 +5 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
15.09.24
Всем хорошего вечера. Купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно написала или нет) Такой аромат крутой от кофе. Потом пол дня вся квартира пахнет кофе
+2 +5 +1
+5
+30 мин. +852 ккал
Всем хорошего вечера. Купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно написала или нет) Такой аромат крутой от кофе. Потом пол дня вся квартира пахнет кофе подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
852 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 35 г.
углеводы: 119 г.
+2 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+1
+7
+5
+5
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- какое необычное варенье вы пробовали?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вам джемпер и футболка?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- какое ваше любимое время года?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- каре сделать или лучше длинные?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как костюм? цвет унылый?
- все темы» новые темы»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|