Уход за любимым телом: +8 +60 мин. +20 ккал

Отвес привеса еще 200гр! Осталось 400))))) 1. Массаж сухой щеткой 2. Контрастный душ 3. Скраб 4. Крем для лица (дважды) 5. Макияж 6. Парфюм 7. Мытье головы, с масочками и прочим 8. Нарядная пойду подробнее

Сто четырнадцатый день: +6 +150 мин. +346 ккал

В выходные я потеряна для гали)))) Всем отличного настроения и прекрасных солнечных осенних дней!!! подробнее

То, что нужно помнить всегда: +5 +2 +400 мин. +152 ккал

- Если бы каждое утро тебе давали $86400 с условием, что ты потратишь их в течение дня, а неиспользованный остаток у тебя заберут, что бы ты сделал с деньгами? - Каждый доллар я потратил бы на удовольствия подробнее

Уход за любимым телом: +3 +1 +420 мин. +245 ккал

Отвес привеса еще 800 гр, осталось всего 600 гр 1. Массаж сухой щеткой 2. Контрастный душ 3. Скрабилась вся 4. Вакуумный массаж 5. Крем для лица 6. Накрасила ноготки (на ногах) 7. Пока ехала подробнее

Сто тринадцатый день правильного питания: +9 +3 +150 мин. +462 ккал

Завтрак: овсянка, мед, масло, нектарин, сыр Перекус: творог, нектарин Обед: котлеты, овощи тушеные, помидоры Перекус: творог, нектарин Ужин: овощной салат, яйцо подробнее

Уход за любимым телом: +16 +3 +420 мин. +225 ккал

Утро началось с борьбы, а не с весов Так тяжело было себя поднять - уж не знаю почему, видимо лень матушка проснулась, а может перед КД, организм расслабился, но я все-таки подняла себя и отправила подробнее

Сто двенадцатый день правильного питания: +4 +150 мин. +786 ккал

Завтрак: ячневая каша, нектарин, мед, сыр Перекус: котлета, огурец Обед: куриное филе, овощи, торт Перекус: котлета, огурец/помидор Ужин: яйцо/котлета, овощной салат - котлета, овощи тушеные, помидор подробнее

Уход за любимым телом: +3 +420 мин. +239 ккал

1. Контрастный душ 2. Скраб 3. Вакуумный массаж 4. Крем для лица подробнее

Сто одиннадцатый день правильного питания: +9 +1 +150 мин. +459 ккал

Завтрак: овсяноблин с сыром и помидорами, грам 30-40 сырокопченной колбасы (не могла не попробовать из Италии колбаску)))) Перекус: творог со сливами и яблочным пюре Обед: куриное филе, овощи, пломбир Перекус: подробнее

Уход за любимым телом: +26 +1 +420 мин. +35 ккал

Итак, давно не было это рубрики Суббота: 1. массаж сухой щеткой 2. скраб 3. вакуумный массаж 4. пяточки потерла пемзой 5. крем для лица Воскресенье: 1. массаж сухой щеткой 2. скраб 3. подробнее

Сто десятый день: +15 +1 +150 мин. +157 ккал

Девочки, с праздником вас мои дорогие Я совсем расслабилась Не пишу, ем что дают План на эту неделю сбросить привес - а из-за селедки и алкоголя он, конечно, же есть Не будет сегодня подробнее

Сто девятый день: +20 +150 мин. +346 ккал

За выходные привесило, ну это и понятно - селедочка вчерашняя водичку задержала. Не скажу что питалась совсем плохо, но не так как обычно и был тортик домашний Завтрак: овсянка с медом, маслом, семечками подробнее