думаю что вернёмся поздно вечером.   +1 +8 +1 +10 +52 мин. +240 ккал

Сегодня поедем в село к моим родителя, это 100 км туда и 100 км обратно, Килилл обрадовался что поедем, потому что он там провёл всё своё лето. Сегодня будет не до сайта мне это точно, думаю что вернёмся подробнее

список дел, которые желательно сделать (или обдумать) на этой неделе. +1 +1 +2 +52 мин. +240 ккал

Составили список дел, которые желательно сделать (или обдумать) на этой неделе. Разобраться с документами. Не забыть оплатить налоги, коммуналку и тд. Посетите врача, если откладывали. Или запишитесь подробнее

Новый год — время чудес. +1 +1 +52 мин. +240 ккал

Новый год — время чудес. Станьте волшебником для кого-то. Не так важно, для кого: будут ли это бездомные животные, люди, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию, ваш друг, которого нужно поддержать подробнее

Попробуйте приготовить баклажаны в глазури — это займет не больше получаса. +1 +1 +52 мин. +240 ккал

Попробуйте приготовить баклажаны в глазури — это займет не больше получаса. Их можно подать с отварным бурым рисом, киноа или овощами на пару или же добавить в острые сэндвичи. Что вам понадобится: 1 подробнее

храните тишину внутри себя +1 +1 +52 мин. +240 ккал

Если вы сидите спокойно, останавливая тело и разум, и храните тишину внутри себя, вы достигаете неподвижности, но, самое главное, — и умиротворения. подробнее

творог есть, и хурмы дома много, возможно и то и то кушать буду +1 +8 +6 +19 +28 мин. +327 ккал

Завтра разгрузку хочу сделать, даже не знаю на чём, творог есть, и хурмы дома много, возможно и то и то кушать буду, завтра встану там видно будет уже. подробнее

Мнение фитнес-тренера +7 +2 +1 +60 мин. +104 ккал

Творожные разгрузочные дни, как и творожная диета, действительно самые неголодные. Они позволяют уменьшить количество калорий и простых углеводов, практически не теряя в белке. Однако для однодневного подробнее

Разгрузочный день на хурме: чем это полезно? +1 +7 +2 +1 +29 мин. +364 ккал

Разгрузка на хурме хороша по целому ряду причин, которые обусловлены уникальными свойствами сочной оранжевой ягоды. Прежде всего, стоит отметить следующие положительные моменты подобного метода очищения подробнее

Специфика разгрузки на шоколаде +8 +2 +1 +29 мин. +364 ккал

Специфика разгрузки на шоколаде На первый взгляд, идея использовать для похудения шоколад может показаться абсурдной. Ведь практически любая диета накладывает запрет на этот ароматный и вкусный десерт, подробнее

Буду скумбрию запекать +2 +17 +1 +6 +29 мин. +364 ккал

Запеку я сегодня скумбрию в духовке, но буду сегодня кушать её только я, муж едет к родителям своим вечером по делам, там у них и останется на ужин. подробнее

У нас сегодня собрание в детском саду, иду. Как обычно надо брать с собой деньги +4 +14 +2 +11 +45 мин. +302 ккал

У нас сегодня собрание в детском саду, иду. Как обычно надо брать с собой деньги, без этого собрания у нас не проходят. Скоро утренник зимний, дети учат песни, танцы, стихи, родители хотят нанимать подробнее

Далеко ли улетают надутые гелием шарики? +3 +13 +1 +1 +45 мин. +302 ккал

На тысячи километров.Эластичные шарики, поднимаясь, раздуваются, поскольку с увеличением высоты падает внешнее давление. Это заставляет их лететь вверх до тех пор, пока они не лопнут на высоте в несколько подробнее

Зачем на нефтяных вышках горит огонь? +4 +7 +1 +45 мин. +302 ккал

Это сгорает попутный нефтяной газ.Вместе с нефтью из скважин выходит горючий газ — смесь летучих углеводородов, которые на глубине под высоким давлением были растворены в нефти. Попутный газ можно собирать подробнее

Можно ли китайскими или японскими иероглифами записать русское имя? +3 +7 +1 +45 мин. +302 ккал

Можно,но чаще приблизительно.Китайские и японские иероглифы, а также японская азбука, которой записывают иностранные слова, обозначают, как правило, не отдельные звуки, а слоги. Японские слоги обычно подробнее

Сколько золота в золотой олимпийской медали? +3 +7 +1 +45 мин. +302 ккал

По стандарту-6 граммов.Но он не всегда соблюдался.Первый Олимпийский конгресс (1894-й, Париж) принял Олимпийскую хартию, в которой были прописаны и правила награждения победителей. За 3-е место полагалась подробнее

у нас сегодня воды до четырёх не будет, хорошо что за 2 дня предупредили +1 +6 +4 +16 +81 мин. +423 ккал

у нас сегодня воды до четырёх не будет, хорошо что за 2 дня предупредили, будут какие-то ремонтные работы проводиться. Воды набрала, мне хватит, только главное чтобы они вовремя включили. подробнее

так долго писала дневник, рассказывала, а потом он взял и не сохранился +1 +7 +3 +1 +29 мин. +183 ккал

так долго писала дневник, рассказывала, а потом он взял и не сохранился, не буду снова слово в слово пересказывать, уже расхотелось)))) подробнее

утром было в семь минус два +29 мин. +183 ккал

На улице утром было в семь минус два, не холодно особо, но когда вела Кирилла в садик, бежала домой быстро, потому что выперлась без шапки, но с шарфом и капюшоном, не люблю когда дует уши, не комфортно подробнее

“Щи да каша пища наша!“ +2 +29 мин. +183 ккал

меню на сегодня у меня очень простое, как говорится “Щи да каша пища наша!“, вот именно это на сегодня в моём рационе, щи да каша. Хочется простой пищи, постной. подробнее

оливье мандарины, шампанское! +37 мин. +148 ккал

Продумываю уже меню на новый год, хотя.. что там думать, оливье мандарины, шампанское!! Мне кажется этот продуктовый набор будет в каждой семье! подробнее

Я что-то совсем ленивая до ужаса +2 +33 +8 +20 +57 мин. +189 ккал

Девочки которые худеют, откуда вы черпаете мотивацию? Я что-то совсем ленивая до ужаса стала. Толи это с возрастом такое. Понимаю что чем старше становлюсь тем мне сложнее психологически худеть, я понимаю подробнее

что-то я всё о еде да о еде, и ни слова о спорте... +2 +32 +5 +1 +57 мин. +189 ккал

что-то я всё о еде да о еде, и ни слова о спорте... А всё потому что спорта у меня и нет вовсе, поэтому и ничего про него и не пишу)) а вот мысли о еде постоянные. подробнее

Хочу такое же приготовить как по рецепту: Картофельно-грибные рулетики из лаваша +20 +3 +57 мин. +189 ккал

Картофельно-грибные рулетики из лаваша Ингредиенты: лав – два листа; 500 г картофеля; 150 г грибов; одна луковица; три зубчика чеснока; 50 мл картофельного отвара; соль и зелень – по вкусу. Приготовление: П подробнее

хочу компот сварить +21 +3 +57 мин. +189 ккал

Достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, Кирилл с мужем попросили, я компоты вообще не пью, морозила вишню только ради их компотов. подробнее

За выходные вес не сдвинулся ни на грамм. +21 +3 +57 мин. +189 ккал

За выходные вес не сдвинулся ни на грамм. Ну, с одной стороны хорошо что привеса нет, но и отвеса нет, вот это конечно не хорошо, не старалась. подробнее

интересно что за выходные с весом +1 +21 +2 +12 +56 мин. +210 ккал

Утром не взвесилась, забыла, а потом позавтракала, и чая выпила и уже потом вспомнила, да поздно. Завтра не забыть бы, интересно что за выходные с весом, может и привесило. подробнее

Про готовку на сегодня. +14 +3 +1 +56 мин. +210 ккал

Квашеной капусты сегодня куплю и хочу потушить квашенную, она имеет такой кисленький вкус, но я её всё равно перед готовкой промываю, чтобы совсем кислая не было. подробнее

21 декабря и три дня после – самое благоприятное время для установки дома елки и ее декорирования. +2 +16 +3 +1 +56 мин. +210 ккал

21 декабря и три дня после – самое благоприятное время для установки дома елки и ее декорирования. Потому что 21 декабря наступит кардинальная точка года – День Портал, День Зимнего Солнцестояния. Наша подробнее

туда-сюда уже второе, скоро ёлку ставить надо! +2 +14 +4 +1 +56 мин. +210 ккал

туда-сюда уже второе, скоро ёлку ставить надо! Хотела спросить какую вы наряжаете дома ёлочку искусственную или покупаете живую? Мы искусственную, она даже не отличается по внешнему виду от настоящей. подробнее

Хорошо так на улице морозец небольшой! +14 +2 +1 +56 мин. +210 ккал

Хорошо так на улице морозец небольшой! Ночью выходила на балкон открывала проветрить так ощутимо холодно было! Зима как ни как) подробнее