| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.01.20
хорошо что начальство адекватное, и всё понимает
+1
+22
+2
+10
+46 мин.
+182 ккал
Если клиентов сегодня будет мало, то салон закроем в пять а не в семь как обычно, хорошо что начальство адекватное, и всё понимает. подробнее
надо что-то вкусненькое приготовить на Рождество
+8
+2
+46 мин.
+182 ккал
Завтра надо что-то вкусненькое приготовить на Рождество, обычно мы запекаем курицу с разной начинкой, вот начинку ещё не придумала, внутрь может рис с курагой и черносливом.. подробнее
Это нужно делать загодя до праздника.
+9
+3
+46 мин.
+182 ккал
Как и в другие религиозные праздники, нельзя работать. Женщинам нельзя шить, стирать, убирать, выносить мусор из дома. Мужчинам —ходить на охоту или рыбалку. Это нужно делать загодя до праздника. подробнее
Если твоя укладка плохо держится в течение дня
+8
+2
+46 мин.
+182 ккал
Если твоя укладка плохо держится в течение дня, то дело, скорее всего, в том, что ты плохо высушила волосы, когда укладывала их. Сушить их лучше горячим воздухом, а чтобы зафиксировать, в конце пару минут подробнее
мои каникулы новогодние продолжаются
+8
+2
+37 мин.
+98 ккал
Я сегодня на работе, самой работы мало. А вот завтра я неделю уже выходная, мои каникулы новогодние продолжаются! Точнее уже Рождественские. подробнее
ИТОГ:
1695 ккал.
827 ккал. жиры: 5 г. белки: 17 г. углеводы: 190 г.
+1
+55
+10
+11
221 мин (спорт. 107 мин.)
-
04.01.20
если хотите обуздать и контролировать аппетит
+1
+11
+6
+25
+27 мин.
+253 ккал
Бокал вина за ужином не только помогает расслабиться и стряхнуть с себя дневную суету, но и в разы усиливает аппетит. В результате человек съедает значительно больше, чем планировал. Вывод из этого напрашивается подробнее
зверский аппетит и сметённые подчистую продукты с полок холодильника.
+10
+7
+27 мин.
+253 ккал
Если попытаться перечислить все побочные свойства стресса, то на это уйдёт не один десяток часов и сотни нервных клеток. Мало того что он приводит к депрессиям и неврозам, так ему ещё под силу сделать подробнее
А где второй, там и третий
+1
+14
+2
+27 мин.
+253 ккал
Нельзя так просто взять и съесть только один пончик и не потянуться за вторым. А где второй, там и третий, и пока в коробке есть хотя бы один пончик, остановиться невозможно. подробнее
гормон, стимулирующий аппетит
+1
+15
+6
+27 мин.
+253 ккал
Недостаток сна способствует повышению уровня грелина (гормон, стимулирующий аппетит) и снижению уровня лептина (он отвечает за чувство сытости). Недосып делает вас не только разбитым, раздражительным подробнее
стакан воды и подождать 15 минут.
+10
+4
+27 мин.
+253 ккал
Дефицит воды часто маскируется под голод, хотя на самом деле вашему организму просто не хватает жидкости. Путаница происходит в гипоталамусе — части мозга, где расположены центры голода, жажды и насыщения. подробнее
ИТОГ:
536 ккал.
1264 ккал. жиры: 76 г. белки: 27 г. углеводы: 125 г.
+3
+60
+25
+25
135 мин (спорт. 30 мин.)
-
03.01.20
Сегодня хочу купить оливковое масло для косметических процедур, мне оно надо для кофейного скраба.
+1
+8
+2
+16
+41 мин.
+247 ккал
Сегодня хочу купить оливковое масло для косметических процедур, мне оно надо для кофейного скраба. Часто им кожу рук ещё смазываю, вообще оливковое классное для косметических процедур, оно богато витаминками. подробнее
На следующей неделе Рождество, будем ходить в гости к крёстным
+1
+8
+2
+1
+41 мин.
+247 ккал
На следующей неделе Рождество, будем ходить в гости к крёстным, у нас традиция такая, обязательно отнести вечерю. Люблю Рождество, светлый праздник! подробнее
Интересно сколько килограмм или грамм я накушаю за эти праздники
+8
+4
+1
+41 мин.
+247 ккал
Интересно сколько килограмм или грамм я накушаю за эти праздники, позволяла себе и салаты майонезные, и сладости, дети угощали конфетами из подарков. подробнее
дома буду после семи
+1
+8
+2
+1
+41 мин.
+247 ккал
Дети сегодня будут целый день у бабушки, она их выведет на прогулку, займётся короче говоря своими внуками, я дома буду после семи. подробнее
Мне сегодня на работу надо, к десяти, работы будет мало
+1
+8
+2
+1
+41 мин.
+247 ккал
Мне сегодня на работу надо, к десяти, работы будет мало, но всё равно надо быть вовремя, мало ли, вдруг кого-то в десять приспичит подстричься или покраситься) подробнее
ИТОГ:
722 ккал.
1237 ккал. жиры: 83 г. белки: 123 г.
+4
+40
+20
+12
205 мин (спорт. 85 мин.)
-
02.01.20
Интересно как начался ваш год!?
+3
+1
+15
+63 мин.
+294 ккал
Всех с новым годом! Как отгуляли? Или гуляете ещё? Получили ли вы подарочки? как настроение? Интересно как начался ваш год!? подробнее
то сижу, то лежу сегодня.
+3
+2
+63 мин.
+294 ккал
Надо бы и мне выйти на улицу немного прогуляться, хотя бы один круг вокруг нашего района, это часик займёт по времени, но хоть косточки разомну свои, то сижу, то лежу сегодня. подробнее
Дети сегодня на ночёвке у бабушки.
+1
+3
+63 мин.
+294 ккал
А сегодня у меня выходной день! Мы с семьёй отдыхаем, мальчики ушли гулять на улицу, муж со мной смотрит советские фильмы! Дети сегодня на ночёвке у бабушки. подробнее
Мне завтра на работу уже надо.
+1
+9
+2
+63 мин.
+294 ккал
Мне завтра на работу уже надо. Вообще эта неделя у меня должна была быть рабочая, с понедельника по воскресенье. Но так как выпали на мою неделю праздники, у меня короткая она получилась. подробнее
день будет мега позитивным!
+1
+8
+3
+3
+31 мин.
+119 ккал
Утро своё начала с мармеладок! Какая прелесть с утра чашечка кофе и “лимонные дольки“, если я своё утро начинаю именно так, всё, день будет мега позитивным! подробнее
ИТОГ:
1034 ккал.
1296 ккал. жиры: 79 г. белки: 75 г. углеводы: 77 г.
+2
+24
+18
+11
283 мин (спорт. 78 мин.)
-
01.01.20
Сегодня ни о каких диетах и правильном питании!
+8
+3
+11
+50 мин.
+123 ккал
Сегодня ни о каких диетах и правильном питании! Сегодня только про новый год! Всем желаю счастья, веры в хорошее, надежды и любви! С новым 2020! подробнее
Поздравляю! Пусть Новый Год принесет с собой море позитива! Пусть в жизнь придут радость и благополучие, счастье и любовь, пусть ждет удача во всех делах! И пусть этот год
+7
+1
+1
+50 мин.
+123 ккал
Поздравляю! Пусть Новый Год принесет с собой море позитива! Пусть в жизнь придут радость и благополучие, счастье и любовь, пусть ждет удача во всех делах! И пусть этот год будет годом исполнения желаний подробнее
Каждый из нас ожидает от Нового Года только лучшего, ведь он обязательно должен быть удачнее и радостней предыдущего. Желаю, чтобы так и случилось! Пусть вас ждут в новом
+1
+7
+1
+1
+50 мин.
+123 ккал
Каждый из нас ожидает от Нового Года только лучшего, ведь он обязательно должен быть удачнее и радостней предыдущего. Желаю, чтобы так и случилось! Пусть вас ждут в новом году яркие впечатления, приятные подробнее
Пусть в вашем доме всегда живет счастье, удача не только не покинет ваш порог, а еще и пригласит своих подруг — любовь, радость и красоту!
+7
+1
+1
+50 мин.
+123 ккал
Пусть в вашем доме всегда живет счастье, удача не только не покинет ваш порог, а еще и пригласит своих подруг — любовь, радость и красоту! подробнее
Поздравляю с самым прекрасным праздником! Ура запаху новогодней елки, хлопушкам, вкусу шампанского! Пусть сбудется всё загаданное!
+1
+6
+1
+1
+50 мин.
+123 ккал
Поздравляю с самым прекрасным праздником! Ура запаху новогодней елки, хлопушкам, вкусу шампанского! Пусть сбудется всё загаданное! подробнее
ИТОГ:
803 ккал.
614 ккал. жиры: 31 г. белки: 36 г. углеводы: 50 г.
+2
+35
+15
+7
250 мин (спорт. 100 мин.)
-
31.12.19
это последние часы этого года, скоро совсем скоро будем заглядывать под ёлочки
+4
+15
+4
+1
+28 мин.
+65 ккал
Всё девочки, это последние часы этого года, скоро совсем скоро будем заглядывать под ёлочки в надежде получить подарок, я так точно загляну, ну должен же мне мой дед Мороз что подарить, я же хорошо себя подробнее
С наступающим Новым вас годом!
+3
+14
+1
+1
+28 мин.
+65 ккал
Я желаю, чтоб год наступающий Стал удачным, мечты исполняющим, На большие дела вдохновляющим И победы нам всем обещающим. Пусть в году, что так быстро к нам мчится, Только лучшее с вами случится, И подробнее
впереди лишь счастливые дни
+3
+7
+1
+28 мин.
+65 ккал
Пускай принесет наступающий год Удачу, везение, жизнь без забот. Пусть ждут впереди лишь счастливые дни, Ни горя, ни слез не доставят они. Пусть дом наполняют любовь, радость, смех, Сопутствует всем подробнее
Пусть год наступающий
+3
+7
+1
+28 мин.
+65 ккал
Пусть год наступающий Радует счастьем, Подкинет деньжаток, Отвадит ненастья, Здоровье подарит, Успеха прибавит И только хорошее В жизни оставит. Исполнит желанья, Подарит вниманье, Любовь, от подробнее
Еще чуть-чуть, еще немножко...
+3
+7
+1
+28 мин.
+65 ккал
Еще чуть-чуть, еще немножко... И тихо постучит в окошко Год наступающий. Он новый! И запах в комнате еловый, И огоньки гирлянды яркой, И предвкушение подарков — Всё это праздника черты. Так пусть подробнее
ИТОГ:
357 ккал.
327 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 74 г.
+16
+50
+2
+8
140 мин (спорт. 60 мин.)
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- какой режим у ваших младенцев?
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- а этот аутфит как вам? это он считает нарядным!
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- как вам фото? атмосферное или нет?
- брезгуете готовыми супами?
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- как вам такой костюм?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как вам рубашка? нравится или нет?
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- как проводите выходные? куда ходите?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- что за порода кота? как вам малыш?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- как вам такие волосы?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- согласитесь, красиво?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- все темы» новые темы»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|