| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.05.19
Закончилась ярмарка тщеславия))) я рада, все на финишной прямой, скоро каникулы. Ждеем! подробнее
ИТОГ:
623 ккал.
300 ккал. жиры: 10 г. белки: 7 г. углеводы: 34 г.
180 мин (спорт. 20 мин.)
-
15.05.19
завтра на Гале буду или очень поздно или наоборот очень рано
+3
+1
+120 мин.
+398 ккал
Подъемчик в 6 утра, умыться и поскакать на электричку к 6,40 подробнее
к слову, моя дочь обожает эту книгу. Послушала ее в аудиоформате на отдыхе и выучила наизусть буквально. Потом я купила ей красивенное издание, она с ней миловалась, смотрела картинки. Дальше - больше. подробнее
Правила жизни Маленького принца-7
+1
24. Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя. 25. Люди забираются в скорые поезда, но они сами не понимают, чего они ищут, поэтому они не знают покоя, бросаются подробнее
Правила жизни Маленького принца-6
20. Слова только мешают понимать друг друга. 21. Когда даешь себя приручить, потом случается и плакать. 22. Хорошо, когда есть друг, пусть даже надо умереть. 23. Узнать можно только те вещи, подробнее
Правила жизни Маленького принца-5
15. Если любишь цветок — единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллионов звезд, — этого довольно: смотришь на небо — и ты счастлив. 16. Это очень печально, когда забывают друзей. Не подробнее
Правила жизни Маленького принца-4
11. Иная работа может и подождать немного, вреда не будет. Но если дашь волю баобабам, беды не миновать. 12. С каждого надо спрашивать то, что он может дать. Власть прежде всего должна быть разумной. подробнее
Правила жизни Маленького принца-3
7. Нужно стерпеть двух-трех гусениц, если хочешь познакомиться с бабочками. 8. Когда станет очень грустно, хорошо поглядеть, как заходит солнце. 9. У каждого человека свои звезды. 10. Знаешь, подробнее
Правила жизни Маленького принца-2
4. Никогда не надо слушать, что говорят цветы. Надо просто смотреть на них и дышать их ароматом. 5. Я боюсь стать таким, как взрослые, которым ничто не интересно, кроме цифр. 6. Дети должны быть подробнее
Правила жизни Маленького принца-1
1. Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. 2. Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами подробнее
не выспалась
+6
+1
+75 мин.
+42 ккал
Утром совсе не хотелось вставать. Завтрак был так себе. Надеюсь, к обеду станет бодрее. Вечером надо лечь пораньше. подробнее
ИТОГ:
1060 ккал.
440 ккал. жиры: 20 г. белки: 56 г. углеводы: 9 г.
+9
+4
195 мин (спорт. 30 мин.)
-
14.05.19
через день у младшей выпускной
+9
+3
+235 мин.
+287 ккал
из сада. Хотя по факту ходить еще часть лета, что мы будем в городе. Но кто ж откажется от праздника в мае? Вставать прям как перед свадьбой - к 7,30 мы с дочкой уже должны быть у парикмахера. Хотя, подробнее
Он врет другим и тебе «Мой первый муж, когда мы еще не были женаты, просил меня съезжать из нашей общей съемной квартиры, если приезжала его мама. Он был не готов знакомить
+2
Он врет другим и тебе «Мой первый муж, когда мы еще не были женаты, просил меня съезжать из нашей общей съемной квартиры, если приезжала его мама. Он был не готов знакомить ее «абы с кем», пока он не подробнее
Не понимает отказа и не чувствует границ «Бывший предложил жёсткий секс, но не оговорил рамки и сразу начал душить, потом очень извинялся. Следы две недели сходили с шеи.
+1
Не понимает отказа и не чувствует границ «Бывший предложил жёсткий секс, но не оговорил рамки, потом очень извинялся. Следы две недели сходили с шеи. Мне тогда повезло, я уехала поступать в аспирантуру подробнее
Запрещает выражать свое мнение «Когда еще была его девушкой, а не женой, затеяла в гостях у друзей спор с его знакомым на интересную мне тему. Возражала, приводила аргументы, была азартна, мне было подробнее
Хочет контролировать бюджет «Стипендию отбирал (повышенную), потом мою зарплату — в семейный бюджет, (зачем тебе 5 рублей на колготки, можно за 3 купить)... Декретные деньги
+4
+1
Хочет контролировать бюджет «Стипендию отбирал (повышенную), потом мою зарплату — в семейный бюджет, (зачем тебе 5 рублей на колготки, можно за 3 купить)... Декретные деньги тоже отобрал, в тот же бюджет, подробнее
Вечно тобой недоволен «Ты носишь брюки — это не женственно. Зачем ты надела платье, у тебя кривые ноги. Почему юбка по щиколотку, че ты как бабка. Мини? Ты что, проститутка? Всю жизнь хочешь проработать подробнее
Не поддерживает «У подружки муж в первый год совместной жизни отказался ей помочь закрыть недостачу, когда в магазине, где она работала, украли товар. Сказал, что это не его проблемы. Спустя год ушел подробнее
10 незаметных звоночков, которые сигнализируют: от мужчины надо бежать
+5
+1
Критикует и сравнивает с другими «Парень на одном из первых свиданий сказал: «Я бы хотел повстречаться ещё с несколькими девушками, прежде чем остепениться». Надо было прислушаться и понять, что он подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
287 ккал. жиры: 19 г. белки: 25 г. углеводы: 4 г.
+19
+8
235 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.05.19
какая-то запарка весь день
+1
+215 мин.
+282 ккал
работа не отпускает, всё таки это и есть минусы раьоты дома - не сменил обстановку, режим активного решения задач “выключить“ не получается в итоге измотанность полная подробнее
Верность — она в голове. Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю. Верность — это состояние отвращения к чужим прикосновениям и поцелуям. Верность — это состояние отторжения и отчуждения подробнее
Моника Беллуччи про зависть: «Не нужно ненавидеть людей, которые завидуют, потому что они признают, что ты лучше» подробнее
Ваше лицо в 20 лет дано вам природой, каким оно будет в 50, зависит от вас (с) Коко Шанель
Ваше лицо в 20 лет дано вам природой, каким оно будет в 50, зависит от вас (с) Коко Шанель подробнее
Каждый атом твоего тела произошел от взорвавшейся звезды. И, возможно, атомы твоей левой руки принадлежали другой звезде, не той, из которой атомы правой. Это самая поэтичная вещь, которую я знаю о физике: подробнее
Красить губы начали в Древнем Вавилоне. Делали это порошком из цветных камешков, в составе которого были йод и бром. А Клеопатра пользовалась пыльцой из насекомых винного оттенка. Во времена инквизиции подробнее
Жизнь как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. (с) Альберт Эйнштейн
Жизнь как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. (с) Альберт Эйнштейн подробнее
вчера снова съездили в парк
+8
+1
+170 мин.
+516 ккал
оказывается на близ лежащем стадионе проходил матч, поэтому пришлось машну оставить далеко и прогуляться., но так даже и лучше движение - это жизнь. Погода была солнечная,но ветер холодный, постоянно подробнее
ИТОГ:
1374 ккал.
798 ккал. жиры: 49 г. белки: 65 г. углеводы: 25 г.
+8
+2
385 мин (спорт. 40 мин.)
-
12.05.19
пространство и окружение вокруг нас
+1
ПРОСТРАНСТВО: Пространство является вашим продолжением; Когда вы уважаете себя — вы уважаете пространство вокруг себя; Пространство сильно влияет на ваши мысли и психику. Тяжелое нагруженное пространство подробнее
Состояние кожи индивидуально и зависит от: - генетики - возраста - рациона - стресса - гормонального фона - физической активности Упругость кожи обеспечивают белки: Коллаген и Эластин Избыток подробнее
1 яйцо 2 ст л муки 3 ст л йогурта (можно взять безлактозный) Вся фишка в том, что белок до пиков отдельно надо взбить и все смешать, для сладости добавить чучуть меда или банан подробнее
Если молодая женщина красива, но
Если молодая женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то подробнее
завтрак по плану
+14
+3
+105 мин.
+291 ккал
Всем приветик! Сегодня состав завтрака по плану - белково-жировой авокадо, яйцо, козий сыр. Люблю такие завтраки тем, что до обеда чувствую сытость . Муж озвучил идею в связи с затяжным ремонтом подробнее
Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь. С тобой во всем существе разливается подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
291 ккал. жиры: 20 г. белки: 21 г. углеводы: 8 г.
+15
+4
105 мин (спорт. 40 мин.)
-
11.05.19
Главные враги вашей кожи
+3
+4
- Сахар - Стресс - Гормональный дисбаланс - Чрезмерные физические нагрузки - Дефицит питательных веществ - Обезвоживание - Алкоголь - Кофеин подробнее
Пропорции могут варьироваться, кто-то любит, чтобы был потверже и кладет побольше семян На пиалу, помещающуюся в ладони, кладем 1 столовую ложку чиа + пол-яблока Если не класть фрукты, то 2 столовые подробнее
рецепт сытного турецкого блюда menemen
+1
Обжариваем нарезанный лук, затем добавляем перец (например, острый зеленый), затем чеснок, помидор и в конце яйца, соль и паприку. Всё перемешиваем и доводим до полуготовности яиц. Выключаем огонь подробнее
открытый урок
+160 мин.
+1323 ккал
сегодня ходили к дочке в кружок на открытое занятие по Динозаврии. Так интересно, что сама бы ходила)) Жаль, чо курс был нга один год. Зато зав кафедры после занятия родителям обрисовала перспективы дальнейшего подробнее
весь день дождина льет. Но плюс ко всему, на наш дряхлый 3 этажный старый фонд начали строить леса, всё лето будут делать ремонт. Вид из окна и так не супер, а тут ещё и рабочие из, хм, ближнего зарубежья. подробнее
Часто люди говорят «мне трудно контролировать эмоции». Вы никогда не задумывались, что если поднимающееся тесто в кастрюле постоянно закрывать крышкой, оно будет лезть ещё сильнее? Так же и с эмоциями. подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
1323 ккал. жиры: 116 г. белки: 55 г. углеводы: 15 г.
+7
+4
160 мин (спорт. 40 мин.)
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- какая работа подходит медлительным людям?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как часто вы едите фастфуд?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- эта девушка красивая?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|