После работы заехала к стоматологу +1 +210 мин. +80 ккал

Она посмотрела зубы, сказала надо ещё в 4 пломбы заменить. А после замены пломб чистку сделаю, а то от чая зубы темнеют. Пока меня не было свекры привезли нам молоко, у него небольшой срок годности, подробнее

Вылечила 2 зуба, осталось ещё 4 +445 мин. +145 ккал

И 2 зубика обошлись мне всего в 3800 рублей а в частной клинике у меня бы за эти деньги только 1 зуб вылечили. Что ни говори, а лечение у нас одно сплошное разорение. Платно - дорого, а бесплатно подробнее

Стоматологи рассказали, нужно ли мочить щетку перед чисткой зубов +15 мин. +164 ккал

Нанесете вы зубную пасту на смоченную щетку или на сухую — на эффективность чистки зубов это обстоятельство не повлияет, пояснил в интервью IBTimes UK научный консультант Британской стоматологической подробнее

Важно также не полоскать рот водой сразу после чистки +100 мин. +67 ккал

Стоматолог Лиза Крэйвен (Lisa Creaven) согласилась с тем, что никаких жестких правил насчет того, наносить пасту на сухую или мокрую щетку, не существует. Но она все же рекомендует перед чисткой зубов подробнее

Названы самые удачные мужские имена для поиска любовниц в сети +1 +32 мин. +379 ккал

Российский Tinder перечислил десять мужских имен, обладатели которых чаще всего получают от пользователей сервиса знакомств свайп вправо. Наиболее привлекательными признаны мужчины с именами Дмитрий, подробнее

Зубы уже не болят, но лечить все равно надо   +9 +5 +434 мин. +299 ккал

А то как заболят, и опять может быть в выходные, и куда деваться? Что касается частных больниц... пробовала, не понравилось. Я лечу зубы у стоматолога который работает в государственной поликлинике, подробнее

На дне. В Омске пытаются разгадать причины «иртышской аномалии». +9 +10 мин. +240 ккал

В пятницу, 9 февраля, водолаз омской аварийно-спасательной службы в десятиградусный мороз опустился на дно Иртыша. Он не искал пропавшего человека, не пытался достать сорвавшуюся с моста машину и даже подробнее

Размерзшийся Иртыш «Иртыш парит», «Иртыш кипит» +9 +30 мин. +113 ккал

«Иртыш парит», «Иртыш кипит» — с такими подписями жители Омска с начала зимы выкладывают в социальные сети фотографии и видеозаписи, на которых действительно видно, как над великой сибирской рекой в разгар подробнее

Почему это важно? Иртыш замерзает каждый год +10

Иртыш замерзает каждый год, и толщины его льда в большинстве случаев достаточно, чтобы прокладывать по нему ледовые переправы для автотранспорта, в том числе тяжелого. И если в самом Омске есть мосты, подробнее

Река в этой точке города, у Ленинградского моста, не замерзает второй год подряд +10 +1

Еще одна полынья, например, этой же зимой до февраля не давала наладить работу ледовой переправы в районе деревень Аксеново и Ярково. Правда, с наступлением крещенских морозов она все-таки замерзла. А подробнее

Зубы ноют, пора к стоматологу.   +13 +1 +10 мин. +141 ккал

Я одновременно и люблю, и не люблю лечить зубы. Люблю вставать с кресла с чувством выполненного долга, и не люблю в него ложится. Люблю когда ничего не болит, и не люблю ходить по врачам. А сегодня подробнее

Почему боль усиливается ночью? +7

Усиление болевых ощущений в ночное время характерно не только для зубной боли, но и для других заболеваний и патологий. Как известно, в человеческом организме есть биологические часы, которые регулируют подробнее

К вечеру работа надпочечников становятся менее активной +8

В дневное время течение патологических процессов контролируется надпочечниками, выделяющими особые гормоны – кортикостероиды, которые обладают обезболивающим действием и уменьшают интенсивность боли. подробнее

Днем каждый из нас ведет активную жизнь +10

Еще одна причина усиления зубной боли в ночное время кроется в психологии человека. Днем каждый из нас ведет активную жизнь, занимается домашними хлопотами и другими проблемами, отвлекаясь таким образом подробнее

Причины ночной зубной боли +8

Основные причины, которые вызывают зубную боль в темное время суток, очень просты и понятны – стоматологические заболевания, включая кариес, пульпит, периодонтит и т. д. По характеру неприятных ощущений подробнее

Топ-10 продуктов для укрепления волос +6 +485 мин. +137 ккал

Наши волосы вырастают примерно на 1 сантиметр в месяц, а самое важное для роста новых здоровых и крепких волос — те витамины и нутриенты, которые мы получаем с пищей, утверждают трихологи и диетологи. подробнее

Диета для здоровых волос — продукты, богатые кальцием и железом +4 +12 мин. +144 ккал

Лучшая диета для здоровых волос — продукты, богатые кальцием и железом, много зеленых и листовых овощей, морской капусты и других источников витаминов и минералов. При этом медики советуют с осторожностью подробнее

Также лосось — отличный источник белка +4 +4 мин. +39 ккал

Лосось и другая жирная рыба. Лосось насыщен полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые необходимы для здоровья кожи головы. Нехватка жирных кислот может привести к сухости кожи головы, а волосы подробнее

Волосы нуждаются в веществах, которые содержатся в зеленых и листовых овощах +3 +60 мин. +290 ккал

Зеленые овощи. Здоровые волосы нуждаются в веществах, которые содержатся в зеленых и листовых овощах. Так, шпинат, брокколи и листовая свекла очень богаты витаминами А и С, которые необходимы организму подробнее

Фасоль, бобы и чечевица тоже очень важны для укрепления волос. +3 +1 +150 мин. +238 ккал

Бобовые. Фасоль, бобы и чечевица тоже очень важны для укрепления волос. Они не только великолепный источник белка, который необходим для роста волос. Бобовые богаты железом, цинком и биотином. Иногда подробнее

Дневничок о волосах +1 +7 +430 мин. +180 ккал

Перехожу на витамины от Эвалар “эксперт волос“. Те что пью сейчас больше на ногти влияют, чем на волосы. В целом состояние конечно лучше, и ногти растут крепкие, длинные, регулярно их стригу т.к. с подробнее

В Омске школьница случайно выстрелила в одноклассника на уроке ОБЖ +5 мин. +379 ккал

Школьница в Омске во время занятий по стрельбе случайно выстрелила из пневматического ружья в одноклассника, мальчик получил рваную рану кисти. Источник в правоохранительных органах уточнил что подробнее

В масленичные выходные омичей ждут резкие перепады температур +15 мин. +197 ккал

Температура воздуха будет колебаться. Так, ночью 16 февраля ожидается до 22…28°, при наличии облачности — оставаться в пределах 12…17°. Днем прогнозируется до 5…10°. Ночью 17—18 февраля будет чуть теплее, подробнее

В Омске насчитали 205 «брошенных» домов +32 мин. +55 ккал

Сегодня, 16 февраля, в Омске состоялась пресс-конференция, посвящённая жилищным вопросам. Заместитель директора департамента городского хозяйства мэрии Михаил Горчаков рассказал журналистам, что в Омске подробнее

Мужская сборная России по хоккею разгромила команду Словении в матче группового этапа на Олимпиаде в Южной Корее. +60 мин. +212 ккал

Встреча группы B, прошедшая в пятницу на арене в Канныне, завершилась со счетом 8:2 (2:0, 4:1, 2:1) в пользу россиян. В составе сборной России хет-трик сделал Кирилл Капризов (31-я, 42-я и 48-я минуты), подробнее

Вы едите орехи? Если хотите, чтобы у вас были сильные и здоровые волосы +8 +4 +13 мин. +259 ккал

Орехи. Вы едите орехи? Если хотите, чтобы у вас были сильные и здоровые волосы, вам нужно есть их регулярно. Бразильский орех — один из лучших природных источников селена, вещества которое имеет важность подробнее

При недостатке белка в питании волосы становятся слабыми и ломкими +1 +10 мин. +39 ккал

Мясо птицы. Мясо курицы и индейки — отличный источник белка для роста и укрепления волос. При недостатке белка в питании волосы становятся слабыми и ломкими, а сильный постоянный дефицит протеинов приведет подробнее

Какие яйца вы любите — вкрутую, всмятку или яичницу +1 +100 мин. +72 ккал

Яйца. Для укрепления волос совершенно неважно, какие яйца вы любите — вкрутую, всмятку или яичницу. Яйца — супер-источник белка. К тому же в них много биотина и витамина В12 — важнейших бьюти-нутриентов. подробнее

Устрицы. Они больше известны как афродизиаки +1 +21 мин. +75 ккал

Цельное зерно. Цельнозерновой хлеб и цельнозерновые хлопья, обогащенные витаминами и минералами, тоже вносят немалую лепту в дело укрепления волос. В первую очередь, благодаря значительному содержанию подробнее

Морковь. Морковка очень богата витамином А +1 +150 мин. +299 ккал

Молочные продукты. Молоко и йогурт — отличные источники кальция, очень важного минерала для роста и укрепления волос. Также в молочных продуктах содержится сыворотка и казеин — очень ценные источники подробнее