Еще одна полезная на мой взгляд инфа. Жаренные дольки чеснока   +1 +1 +15 мин. +1 ккал

Жаренные дольки чеснока Съешьте 6 жаренных долек чеснока и посмотрите, что будет происходить с вашим телом в течении 24 часов! Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, подробнее

День рабочий выдался не из легких, совсем не посидела   +60 мин. +362 ккал

День рабочий выдался не из легких, совсем не посидела ,не отдохнула ох уж эти выборы, столько документов подготовить, к каждой мелочи докапыватся,потом еще пришлось вечером бежать на маршрутке все подробнее

Чувство легкости в походке появилось, много хожу пешком теперь   +242 мин. +168 ккал

Чувство легкости в походке появилось, много хожу пешком теперь, раньше всё чаще на такси, а теперь думаю надо было пешком, столько денег сэкономить можно было подробнее

Ищу чем отбелить дочке майки, потеряли белизну. СЕКРЕТ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ +40 мин. +11 ккал

СЕКРЕТ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ Сегодня я поведаю вам супер лёгкий рецепт вечно белых вещей! Этот способ также подойдет молодым мамочках,вечно мучающимися с пеленками и вещами маленьких безобразников) И так нам подробнее

Утро доброе!!! Четвертый день яичной диеты, 4 из 28, отвес 300гр. +6 +2 +145 мин. +418 ккал

Утро доброе!!! Четвертый день яичной диеты, 4 из 28, отвес 300гр, уже чуть лучше Голодной себя не чувствую, не знаю как будет сегодня,ведь на обед всего 2 яблока, а обычно от них, я хочу есть подробнее

Спала ночью плохо, поэтому хочу лечь пораньше, всем прекрасного настроения   +2 +60 мин. +0 ккал

Спала ночью плохо, поэтому хочу лечь пораньше, всем прекрасного настроения. Ужин на завтра приготовила, а в обед у меня фрукты, что не очень приятно, я от них еще больше голодная подробнее

Пятый день домашней тренировки с Джиллиан Майклз, 5 из 30, полет нормальный +91 мин. +124 ккал

Пятый день домашней тренировки с Джиллиан Майклз, 5 из 30, полет нормальный. Сначала хотела пропустить,лечь полежать, потому что не выспалась , но переборола свою лень и вперед заниматься подробнее

Третий день яичной диеты 3 из 28, снова с утра отвесик в 200гр.   +5 +1 +90 мин. +300 ккал

Третий день яичной диеты 3 из 28, снова с утра отвесик в 200гр. результаты конечно не вау, но меня вполне устраивают Если за месяц диеты я скину килограмм 5, то для меня это уже будет хорошо подробнее

Вот и подкрался обед незаметно, снова куча работы,плохо замещать кого-либо   +5 +200 мин. +227 ккал

Вот и подкрался обед незаметно, снова куча работы,плохо замещать кого-либо, платят дополнительно всего 20%, а сидеть,как говорится на двух стульях не очень удобно подробнее

Доброе утро, а кому-то спокойной ночи девушки   +5 +2 +45 мин. +145 ккал

Доброе утро, а кому-то спокойной ночи девушки . Проснулась рано, в 4.20 и не смогла больше заснуть, ворочалась ворочалась и пришлось вставать, зато сегодня на работу вовремя пришла,самая первая подробнее

Была сегодня на собрании в саду, обсуждали выпускной наших детей в мае. К выпускному 25 мая хочу стать стройной!   +2 +11 мин. +0 ккал

Была сегодня на собрании в саду, обсуждали выпускной наших детей в мае, К выпускному 25 мая хочу стать стройной. Обсуждали многое: сколько скинуться, в каком стиле провести,где, как зал украсить и подробнее

Погода радовать перестала, вчера был плюс сегодня минус, в этом вся весна   +55 мин. +0 ккал

Погода радовать перестала, вчера был плюс сегодня минус, в этом вся весна Вчера брела, сегодня ехала по льду,еще и снежок с утра припорошил всё это застывшее безобразие подробнее

Четвертый день домашней тренировки с Джилл 4/30 +2 +75 мин. +251 ккал

Четвертый день домашней тренировки с Джилл 4/30, снова голова мокрая, казалось бы 25 минут всего но я пока новичок в спорте, мне хватает подробнее

Второй день яичной диеты 2/28, отвес за первый день 200гр, мне это нравится +7 +95 мин. +380 ккал

Второй день яичной диеты 2/28, отвес за первый день 200гр, мне это нравится если бы все 28 дней по 200 гр, то было бы идеально подробнее

Времени сегодня на работе не было,чтобы заполнить дневнички   +2 +1 +205 мин. +227 ккал

Времени сегодня на работе не было,чтобы заполнить дневнички, вернее я сама себе работу искала, чтобы просто не сидеть, договора сканировала, так рабочее время быстрее прошло подробнее

Вечер как вечер, после работы домой, просмотр телевизора +45 мин. +247 ккал

Вечер как вечер, после работы домой, просмотр телевизора, ну как бы не мной,как обычно мультики и то что нравится дочери приготовила обед на завтра и спатеньки подробнее

Пока шла с работы, чуть не утонула в грязи от растаявшего снега +1 +15 мин. +63 ккал

Пока шла с работы, чуть не утонула в грязи от растаявшего снега, местами снег не до конца сошел, наступаешь и вязнешь почти по колено, на каблуках чуть ноги не вывернула, весна конечно прекрасно, но эта подробнее

12.03.2018 Сегодня мой первый день яичной диеты. Всё таки я решилась.   +7 +120 мин. +120 ккал

12.03.2018 Сегодня мой первый день яичной диеты. Всё таки я решилась. Богохульство конечно в пост есть яйца, но я никогда не придерживалась поста, поэтому и решила стартануть. Когда-то давно в 2013 подробнее

С первым днем рабочей недельки, включаемся после праздничных выходных в работу   +2 +130 мин. +343 ккал

С первым днем рабочей недельки, включаемся после праздничных выходных в работу. К своему удивлению, я даже рада, что на работе, настроение отличное. подробнее

Доброе утро, отвеса сегодня снова нет, поэтому нужно что-то решать +8 +2 +61 мин. +0 ккал

Доброе утро, отвеса сегодня снова нет, поэтому нужно что-то решать. Диета конечно, не очень хорошее решение, но я всё-таки попробую, хуже не будет, не понравится, остановлюсь подробнее

Прекрасного всем вечерочка, плодотворных похуделок и чудесного настроения +2 +1 +25 мин. +253 ккал

Прекрасного всем вечерочка, плодотворных похуделок и чудесного настроения. Выходной заканчивается, все домашние дела переделаны,еда на завтра приготовлена, до завтра подробнее

Не особо конечно верится, но надо испробовать. Хуже не будет. Эта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи! То, что я давно искала… +1 +41 мин. +30 ккал

Не особо конечно верится, но надо испробовать. Хуже не будет Эта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи! То, что я давно искала… Это средство поможет ускорить метаболизм, насытить организм подробнее

Что-то хочется завтра начать какую-нибудь диету соблюдать, либо нужно составить меню ПП на каждый день   +4 +55 мин. +463 ккал

Что-то хочется завтра начать какую-нибудь диету соблюдать, либо нужно составить меню ПП на каждый день, чтобы знать что приготовить и не съесть чего-то лишнего, думаю мне так будет проще завтрак дома, подробнее

Сегодня второй день с Джиллиан Майклс, 30 дневной тренировки дома   +3 +40 мин. +49 ккал

Сегодня второй день с Джиллиан Майклс, 30 дневной тренировки дома, снова вся красная, голова мокрая, надеюсь эффект будет, грудные мышцы реально болят от гантелек, хоть они всего по 500гр. Самой подробнее

Утро доброе “Галчата“, воскресенье выходной, приятного времяпрепровождения, весна на улице +2 +60 мин. +593 ккал

Утро доброе “Галчата“, воскресенье выходной, приятного времяпрепровождения, весна на улице, за окном капели стучат по карнизу, солнышко светит, жизнь прекрасна подробнее

Вот и вечер подкрался незаметно, как быстро летят выходные   +3 +20 мин. +287 ккал

Вот и вечер подкрался незаметно, как быстро летят выходные, Отдыхать конечно хорошо Скоро снова на работу. Посмотрю взвешенных людей и буду готовится ко сну подробнее

Пеку дочке пирог с капустой, чувствую тоже поем, такой аромат стоит +90 мин. +128 ккал

Пеку дочке пирог с капустой, чувствую тоже поем, такой аромат стоит, попробую, может и не понравится Хотя не думаю, что это очень вредно, он же не на масле жаренный Дополняю:пирог не получился, нужно подробнее

Решила снова начать 30 дневную домашнюю тренировку с Джилл, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ   +2 +5 мин. +221 ккал

Решила снова начать 30 дневную домашнюю тренировку с Джилл, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Прошлый раз мне было трудно на второй десятидневке, потому как болели колени, надеюсь сейчас не будут, я же стала немного подробнее

Уже суббота, куча домашних дел, по маленьку делаю хожу   +20 мин. +89 ккал

Уже суббота, куча домашних дел, по маленьку делаю хожу, проснулась в итоге поздно, потому как спала плохо и в пять утра проснулась день пролетает быстро, заложила стирку, сварила супец гороховый, уборкой подробнее

У нас 6 утра, не спится,ночевала одна,дочь у мамы захотела остаться   +6 +2 +85 мин. +490 ккал

У нас 6 утра, не спится,ночевала одна,дочь у мамы захотела остаться , а мне одной не привычно Но ничего справлюсь, буду дальше спать подробнее