| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.05.17
то ли весна то ли осень
+4
+1525 мин.
+844 ккал
не понятная погода с утра дождь, грязь после обеда солнце, как одеваться не знаю подробнее
ИТОГ:
1298 ккал.
844 ккал. жиры: 16 г. белки: 56 г. углеводы: 71 г.
+4
1525 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.05.17
заставляю себя делать зарядку
+2
+1135 мин.
+642 ккал
Я понимаю, что с утра нет времени, но надо себя заставлять делать зарядку. Работа у меня сидячая вот отсюда и лишний вес. Так что Леночка, подымай свою ж...у и занимайся. подробнее
ИТОГ:
1350 ккал.
642 ккал. жиры: 15 г. белки: 70 г. углеводы: 32 г.
+2
1135 мин (спорт. 55 мин.)
-
18.05.17
Весь день кувырком
+2
+1620 мин.
+1092 ккал
что то я с утра до вечера как белка в колесе подробнее
-
17.05.17
зарядка
+3
+600 мин.
+575 ккал
Проснулась пораньше, сделала зарядку. День обещает быть насыщенным. Так что заряд бодрости обеспечен. подробнее
ИТОГ:
785 ккал.
575 ккал. жиры: 10 г. белки: 47 г. углеводы: 35 г.
+3
600 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.05.17
после ночной смены устроила себе 20 минутное занятие тай бо для начинающих, казалось бы ничего сложного, но к концу с меня реально ведро пота сошло подробнее
ИТОГ:
1110 ккал.
540 ккал. жиры: 15 г. белки: 62 г. углеводы: 42 г.
+11
770 мин (спорт. 50 мин.)
-
15.05.17
пасмурно, холодно подробнее
ИТОГ:
689 ккал.
+7
390 мин (спорт. 55 мин.)
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- как вам такая фигура?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- не хочу никем работать! что делать?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- сколько сантиметров у меня талия?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- какой цвет глаз видите?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- как вам фото?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- какая фотка самая удачная?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как вам такая фигура?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- купила помаду. оцените!
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- какой суп у вас самый любимый?
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- плоский живот за 12 часов!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|