| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.05.17
то ли весна то ли осень
+4
+1525 мин. 
+844 ккал
не понятная погода с утра дождь, грязь после обеда солнце, как одеваться не знаю подробнее
ИТОГ:
1298 ккал.
844 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 56 г.
углеводы: 71 г.
+4 1525 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.05.17
заставляю себя делать зарядку
+2
+1135 мин. +642 ккал
Я понимаю, что с утра нет времени, но надо себя заставлять делать зарядку. Работа у меня сидячая вот отсюда и лишний вес. Так что Леночка, подымай свою ж...у и занимайся. подробнее
ИТОГ:
1350 ккал.
642 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 70 г.
углеводы: 32 г.
+2 1135 мин (спорт. 55 мин.)
-
18.05.17
Весь день кувырком
+2
+1620 мин. +1092 ккал
что то я с утра до вечера как белка в колесе подробнее
-
17.05.17
зарядка
+3
+600 мин. +575 ккал
Проснулась пораньше, сделала зарядку. День обещает быть насыщенным. Так что заряд бодрости обеспечен. подробнее
ИТОГ:
785 ккал.
575 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 47 г.
углеводы: 35 г.
+3 600 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.05.17
после ночной смены устроила себе 20 минутное занятие тай бо для начинающих, казалось бы ничего сложного, но к концу с меня реально ведро пота сошло подробнее
ИТОГ:
1110 ккал.
540 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 62 г.
углеводы: 42 г.
+11 770 мин (спорт. 50 мин.)
-
15.05.17
пасмурно, холодно подробнее
ИТОГ:
689 ккал.
+7 390 мин (спорт. 55 мин.)
+4
- такая фигура крупнее моей?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как понять что мужчина врет?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|