Кальций поможет похудеть   +15 +2215 мин. +359 ккал

Кальций помогает похудеть, уверены ученые из Университета штата Калифорния (США). Согласно данным крупного исследования, люди, которые получают дневную норму кальция, теряют лишние килограммы. По мнению подробнее

День третий гречки.   +16 +2450 мин. +980 ккал

И, так, 3-тий денечек на гречки. Результат: живот втянулся, пищеварение восстанавливается и чувствую как обмен веществ приходит в норму, тоесть ускоряется. Завтра разгрузочка на молокочае или огурцах, подробнее

Понедельник-а значит новая труовая неделька!   +20 +2060 мин. +1275 ккал

Охо-хо....зашкалило по Ккалориям на сегодня. Вместо моих привычных до 1000 Клал Но, гречка, есть гречка. Сегодня второй день на ней, еще завтра, а потом можно и на пшоночку нацеливаться Настроение подробнее

Гречка: польза, вкус, диета   +24 +1280 мин. +649 ккал

Вкус гречневой каши мы знаем с детства. Гречка — это удивительный продукт. Она вкусна, полезна, а на гречневой монодиете, оказывается, еще можно и похудеть. Полезные свойства треугольных семечек. подробнее

Сегодня выходной и я довольная!!!   +37 +120 мин. +436 ккал

Весь день ничегошеньки не делаю, наверное все-таки уборочкой займусь. Скучненько, да и Галя уже надоедает. Не угонешься за своими. Команда превратилась в погонщиц за баллами Девочки, скажите подробнее

Как сделать ногти ухоженными   +31 +1425 мин. +370 ккал

Для достижения красивого ухоженного маникюра достаточно знать основные правила ухода, которые помогут при минимальных затратах времени иметь завораживающую красоту на ваших руках. Итак, делать маникюр подробнее

Диету подскажет гороскоп   +46 +2070 мин. +253 ккал

Астрологи считают, что при выборе диеты или системы питания большую роль должен играть именно гороскоп человека, его астрологическая карта, которая укажет на наиболее подходящий ему обмен веществ. Сейчас подробнее