| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.05.20
перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек
+3
+7
+1
+10
+24 мин.
+176 ккал
Завтра взвешусь и перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек, булок и сладостей, а то так себя расслабила, привыкла что вес как бы идеальный, но всё равно контролировать надо. подробнее
Девочки, а мне 12 на работу!
+3
+15
+2
+5
+24 мин.
+176 ккал
Девочки, а мне 12 на работу! у нас салон открывают, завтра у нас санитарный день, всё моем, дезинфицируем, проветриваем, и все строго по записи. подробнее
цель у меня была сохранить вес и не уйти в плюс,
+3
+8
+3
+24 мин.
+176 ккал
Цель по весы скорее всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес и не уйти в плюс, думаю что завтра я увижу хороший привес после праздника. подробнее
С утра все дружно приготовили завтрак, обед и ужин сразу одним махом
+3
+7
+2
+24 мин.
+176 ккал
С утра все дружно приготовили завтрак, обед и ужин сразу одним махом, правда у нас на это ушло часа три, но зато все дружно, и с 12 часов дня каждый мог отдыхать и заняться своими делами. подробнее
Девочки, привет! Как у вас проходят выходные?
+3
+7
+1
+24 мин.
+176 ккал
Девочки, привет! Как у вас проходят выходные? у нас на полном расслаблении, жаль что не погуляешь особо, но дома тоже очень душевно и хорошо! подробнее
ИТОГ:
365 ккал.
880 ккал. жиры: 46 г. белки: 19 г. углеводы: 104 г.
+15
+44
+15
+9
120 мин (спорт. 50 мин.)
-
09.05.20
Утром встала от вибрации часов, я на них, а они садятся. Они меня сами разбудили, вот не могли они начать вибрировать через часа два. Хотела спросить, а на сколько вам хватает
+3
+8
+3
+15
+47 мин.
+191 ккал
Утром встала от вибрации часов, я на них, а они садятся. Они меня сами разбудили, вот не могли они начать вибрировать через часа два. Хотела спросить, а на сколько вам хватает зарядки на фитнес-браслете? подробнее
Просят пиццу… Вот сказала им, будете мне помогать дома с уборкой, испеку, а если нет, тогда извините, должна быть отдача, ты мне я тебе, а не так что мама пашет целый день,
+3
+7
+1
+47 мин.
+191 ккал
Просят пиццу… Вот сказала им, будете мне помогать дома с уборкой, испеку, а если нет, тогда извините, должна быть отдача, ты мне я тебе, а не так что мама пашет целый день, а остальные на всём готовеньком. подробнее
Сегодня обязательно поиграем в настольные игры, так как на улицу мы не ходим, надо себя развлекать как-по по-домашнему. В лото точно будем играть, монополия пока под вопросом.
+3
+7
+1
+47 мин.
+191 ккал
Сегодня обязательно поиграем в настольные игры, так как на улицу мы не ходим, надо себя развлекать как-по по-домашнему. В лото точно будем играть, монополия пока под вопросом. подробнее
На счёт кондиционера вот что решили, а решили его пока не устанавливать, потому что непонятно как дальше ситуация будет, с этими коронавирусами, деньги сейчас тратить не
+3
+7
+1
+47 мин.
+191 ккал
На счёт кондиционера вот что решили, а решили его пока не устанавливать, потому что непонятно как дальше ситуация будет, с этими коронавирусами, деньги сейчас тратить не будем. подробнее
В этот день я любила смотреть парад оп первому, а сегодня никаких парадов не будет, из-за вируса, надеюсь, что к следующему году всё наладиться и парад будет.
+3
+7
+1
+5
+47 мин.
+191 ккал
В этот день я любила смотреть парад оп первому, а сегодня никаких парадов не будет, из-за вируса, надеюсь, что к следующему году всё наладиться и парад будет. подробнее
ИТОГ:
1670 ккал.
955 ккал. жиры: 84 г. белки: 17 г. углеводы: 37 г.
+15
+36
+20
+7
235 мин (спорт. 100 мин.)
-
08.05.20
Начала смотреть сериал “Содержанки“ меня хватило на две серии... какой-то он ... даже не знаю как сказать, не моё это, слишком много откровенных сцен, лишних, да и не в
+4
+14
+5
+5
+43 мин.
+207 ккал
Начала смотреть сериал “Содержанки“ меня хватило на две серии... какой-то он ... даже не знаю как сказать, не моё это, слишком много откровенных сцен, лишних, да и не в них дело. подробнее
На улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный дует, пошла утепляться и отопления нет, уже давно его выключили.
+4
+14
+2
+43 мин.
+207 ккал
На улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный дует, пошла утепляться и отопления нет, уже давно его выключили. подробнее
когда уже магазины с обувью откроют? я уже просто реально понимаю, что буду ходит как басячка, летней совсем нет, есть кроссы и босоножки, но они уже видно что не первой
+5
+22
+3
+43 мин.
+207 ккал
когда уже магазины с обувью откроют? я уже просто реально понимаю, что буду ходит как басячка, летней совсем нет, есть кроссы и босоножки, но они уже видно что не первой свежести. подробнее
Муж предложил установить кондиционер, хорошая мысль, но сумма не маленькая, + сам кондиционер + установка, а затем мне захочется косметический ремонт... я хотела его давно
+4
+12
+2
+43 мин.
+207 ккал
Муж предложил установить кондиционер, хорошая мысль, но сумма не маленькая, + сам кондиционер + установка, а затем мне захочется косметический ремонт... я хотела его давно уже, но каждый раз откладывали подробнее
Уже который день дети перед сном ляля устраивают, решила их не трогать, думаю, ну говорите, на сколько же вас хватит)) Хватило на полчаса, и уснули.
+4
+14
+3
+43 мин.
+207 ккал
Уже который день дети перед сном ляля устраивают, решила их не трогать, думаю, ну говорите, на сколько же вас хватит)) Хватило на полчаса, и уснули. подробнее
ИТОГ:
1063 ккал.
1037 ккал. жиры: 55 г. белки: 23 г. углеводы: 119 г.
+21
+76
+5
+15
215 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.05.20
Хочется вредняшек очень покушать.
+6
+39
+5
+41
+79 мин.
+286 ккал
Что-то питание вчера совсем было не правильным, мармеладки “лимонные дольки“, семечки. Это всё из-за того что кд вот-вот, сегодня-завтра. Хочется вредняшек очень покушать. подробнее
Целый день заниматься буду домашними делами, поработаю на кухне поваром)
+4
+14
+2
+1
+79 мин.
+286 ккал
Целый день заниматься буду домашними делами, поработаю на кухне поваром)) Сварю зелёный борщ, котлеты пожарю, и пюрешку приготовлю картофельную. подробнее
вот вспомнилось и на работу захотелось!
+3
+14
+2
+79 мин.
+286 ккал
Кофе хочется, хорошего, не такого абы какого, а именно хорошего, качественного. Когда была на работе, там стоит у нас кофе-машина, и она готовила разные, вот вспомнилось и на работу захотелось! подробнее
в пакетике было 100 грамм с лузгой
+3
+14
+2
+79 мин.
+286 ккал
Так захотелось вчера семечек обычных, давно их не кушала, надо душу было отвести, погрызть немного, в пакетике было 100 грамм с лузгой, интересно сколько было грамм ядер. подробнее
Сегодня начала смотреть сериал, о котором писала вчера
+3
+14
+2
+79 мин.
+286 ккал
Сегодня начала смотреть сериал, о котором писала вчера https://www.galya.ru... интересный, мне понравился, пока только 2 серии посмотрела, хорошо что он не длинный, я люблю где до 10 серий максимум. подробнее
ИТОГ:
1015 ккал.
1432 ккал. жиры: 125 г. белки: 26 г. углеводы: 55 г.
+19
+95
+42
+13
395 мин (спорт. 95 мин.)
-
06.05.20
сегодня ещё один день отдыха от кухни!
+4
+22
+1
+1
+34 мин.
+296 ккал
В мне сегодня хорошо! Мне ничего готовить не надо, вчера мои орлы сварили плов и рассольник, так что сегодня ещё один день отдыха от кухни! подробнее
Прочитала сегодня историю похудения, которая многих бы очень промотивировала.
+3
+14
+2
+34 мин.
+296 ккал
Прочитала сегодня историю похудения, которая многих бы очень промотивировала. Статья называется так “Танцуй, пока никто не видит: британка похудела почти вдвое благодаря танцам дома“ девушка похудела подробнее
Этот сериальчик хочу сегодня начать смотреть.
+3
+14
+4
+34 мин.
+296 ккал
Содержанки. 8 серий. 2019г. Сюжет сериала на первый взгляд кажется несколько ординарным: девушки переезжают в столицу в поисках лучшей жизни. Они мечтают попасть в высший свет, бывать на светских раутах подробнее
сегодня у меня сладкий день!
+3
+14
+2
+34 мин.
+296 ккал
Я сегодня ударяю по мармеладу, вчера купила килограмм, мои его не едят, а я таскаю из пакета, сегодня у меня сладкий день! подробнее
Утром они про приз не вспомнили.
+4
+14
+3
+34 мин.
+296 ккал
Снова вчера детей еле спать уложила, они за целый день не наговорились, а ночью появляются новые темы для разговоров)) Сказала кто первый уснёт того утром ждёт приз)) Утром они про приз не вспомнили. подробнее
ИТОГ:
821 ккал.
1482 ккал. жиры: 1 г. углеводы: 394 г.
+17
+78
+1
+12
170 мин (спорт. 45 мин.)
-
05.05.20
За эту неделю и за прошлую столько фильмов пересмотрела, что надо сделать, перерыв от них, и начинать смотреть какие-то передачи. Скорее всего буду качать на сегодня передачу
+4
+14
+4
+30
+36 мин.
+102 ккал
За эту неделю и за прошлую столько фильмов пересмотрела, что надо сделать, перерыв от них, и начинать смотреть какие-то передачи. Скорее всего буду качать на сегодня передачу Мир наизнанку. подробнее
как-то пусто в холодильнике
+4
+14
+3
+36 мин.
+102 ккал
Сегодня нам надо за продуктами поехать, как-то пусто в холодильнике, фрукты на исходе и мясное что-то купить надо, курицу, пару кило индейки, на место определюсь. подробнее
Вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать уложила... Мальчики всё никак перед сном наговориться не могли, у них рты не закрывались, пришлось
+4
+14
+3
+36 мин.
+102 ккал
Вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать уложила... Мальчики всё никак перед сном наговориться не могли, у них рты не закрывались, пришлось уже успокаивать их. подробнее
интересно что они мне сегодня приготовят
+4
+14
+3
+36 мин.
+102 ккал
Сегодня готовка на моих мальчиках, муж сказал, что кухню сегодня берёт на себя, ну и наших орлов подключит процессу готовки, интересно что они мне сегодня приготовят! подробнее
туда и обратно это уже прогулка
+4
+18
+4
+36 мин.
+102 ккал
Прошлую неделю я была дежурной в салоне, ходила, проветривала, мыла, и поняла, что хочу ещё дежурной побыть, ну, во-первых, туда и обратно это уже прогулка, плюс, там кофе машина)))) подробнее
ИТОГ:
633 ккал.
508 ккал. жиры: 21 г. белки: 77 г. углеводы: 2 г.
+20
+74
+30
+17
180 мин (спорт. 45 мин.)
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно.
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- у вас дома есть телик?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- как вам его внешность?
- еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- беременна?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- какие планы на июль?
- как вам такая фигура?
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|