Вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет. Но надо сварить лёгкий супчик овощной и на ужин запеку скумбрию. +1 +4 +1 +15 мин. +158 ккал

Вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет. Но надо сварить лёгкий супчик овощной и на ужин запеку скумбрию. подробнее

На завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых Машу с Лёшей завезу на выходные, а во-вторых заберу молочку, домашнюю, творог три кило и сливки +1 +1 +135 мин. +160 ккал

На завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых Машу с Лёшей завезу на выходные, а во-вторых заберу молочку, домашнюю, творог три кило и сливки домашние. подробнее

Зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё на грядках петрушка колоситься и зелёный лучок, можно было бы купить и на рынке, но с маминой +1 +6 +2 +5 +135 мин. +20 ккал

Зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё на грядках петрушка колоситься и зелёный лучок, можно было бы купить и на рынке, но с маминой грядки приятнее кушать. подробнее

Как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать что-то, уже не терпится, хочется потепления. +1 +2 +1 +135 мин. +163 ккал

Как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать что-то, уже не терпится, хочется потепления. подробнее

С утра напекла немного круассанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа полдник будет. сейчас хочу немного блинов напечь, дети захотели на ужин блины с куриным +3 +7 +3 +2 +45 мин. +88 ккал

С утра напекла немного круассанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа полдник будет. сейчас хочу немного блинов напечь, дети захотели на ужин блины с куриным мясом. подробнее

Творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на йогурт, буду сегодня готовить. закваска для йогурта у меня есть. Йогурт у нас дома не выводится. +5 +28 +2 +25 +135 мин. +290 ккал

Творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на йогурт, буду сегодня готовить. закваска для йогурта у меня есть. Йогурт у нас дома не выводится. подробнее

Хочу латте с круассаном, как подумаю про это так голова кружится) Утром надо испечь круассанчиков с шоколадом, а пока только латте попью без вкуснях. +5 +3 +2 +135 мин. +290 ккал

Хочу латте с круассаном, как подумаю про это так голова кружится) Утром надо испечь круассанчиков с шоколадом, а пока только латте попью без вкуснях. подробнее

Беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена на спорт. Утром как муха сонная была, по дому еле передвигалась и хотела ещё часик поспать. +5 +3 +2 +135 мин. +290 ккал

Беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена на спорт. Утром как муха сонная была, по дому еле передвигалась и хотела ещё часик поспать. подробнее

На обед приготовила зелёный суп: брокколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая фасоль, спаржа, брюссельская капуста и немного картошки. Обед был позже чем планировала. +5 +3 +1 +135 мин. +290 ккал

На обед приготовила зелёный суп: брокколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая фасоль, спаржа, брюссельская капуста и немного картошки. Обед был позже чем планировала. подробнее

Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. +5 +3 +1 +135 мин. +127 ккал

Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. подробнее

Отвес у меня сегодня уверенный, давно не вносила изменения по весу. Теперь задача приблизиться к отметке 65, но я события не тороплю, я медленно, уверенно и стабильно. -0.4 кг. +10 +25 +1 +15 +135 мин. +127 ккал

Отвес у меня сегодня уверенный, давно не вносила изменения по весу. Теперь задача приблизиться к отметке 65, но я события не тороплю, я медленно, уверенно и стабильно. подробнее

Как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, именно такой весенний, как раз хорошо на огород, тем кто уже что-то посадил. Я уже посадила горох, лук, чеснок, зелень. +6 +5 +3 +135 мин. +127 ккал

Как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, именно такой весенний, как раз хорошо на огород, тем кто уже что-то посадил. Я уже посадила горох, лук, чеснок, зелень. подробнее

Надо что-то рыбное приготовить, не знаю что именно, есть сибас, дорадо, скумбрия. Больше склоняюсь к сибасу, его запеку, и надо что-то ещё придумать на ужин, одной рыбы мало. +6 +5 +2 +5 +135 мин. +127 ккал

Надо что-то рыбное приготовить, не знаю что именно, есть сибас, дорадо, скумбрия. Больше склоняюсь к сибасу, его запеку, и надо что-то ещё придумать на ужин, одной рыбы мало. подробнее

На беговой дорожке походила утром, но как детей развела по учебным заведениям, решила что так будет лучше, потому что утром не хватило бы мне времени для полноценной ходьбы. +6 +5 +2 +135 мин. +127 ккал

На беговой дорожке походила утром, но как детей развела по учебным заведениям, решила что так будет лучше, потому что утром не хватило бы мне времени для полноценной ходьбы. подробнее

Доброго денька, дорогие девочки!!! Уже идёт второй день Масленицы!!! У меня сегодня блинный рай, открыла баночку сгущённого молока, такая вкуснота!!!! +6 +5 +2 +135 мин. +127 ккал

Доброго денька, дорогие девочки!!! Уже идёт второй день Масленицы!!! У меня сегодня блинный рай, открыла баночку сгущённого молока, такая вкуснота!!!! подробнее

вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку. +1 +3 +2 +5 +135 мин. +160 ккал

вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку. подробнее

Смотрю фильм, какой-то попался на глаза сериальчик, хочу первую серию глянуть если понравится потом расскажу вам о фильме. Стоит ли вообще смотреть его. +1 +3 +1 +135 мин. +160 ккал

Смотрю фильм, какой-то попался на глаза сериальчик, хочу первую серию глянуть если понравится потом расскажу вам о фильме. Стоит ли вообще смотреть его. подробнее

Квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним не будет. Квашеную капусту люблю тушить, она вкусная выходит с кислиночкой. И тушёная квашеная +1 +2 +2 +135 мин. +160 ккал

Квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним не будет. Квашеную капусту люблю тушить, она вкусная выходит с кислиночкой. И тушёная квашеная капуста классно идёт. подробнее

Завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скорее всего шарлотку с яблоками и грушами. И приготовлю картошку с мясом в духовке. +1 +3 +1 +135 мин. +160 ккал

Завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скорее всего шарлотку с яблоками и грушами. И приготовлю картошку с мясом в духовке. подробнее

доброе утро дорогие девочки! Детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать к домашним делам. Сейчас поставила вариться борщ, и надо будет напечь порцию блинов +2 +6 +4 +1 +135 мин. +214 ккал

доброе утро дорогие девочки! Детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать к домашним делам. Сейчас поставила вариться борщ, и надо будет напечь порцию блинов точка всех поздравляю с масленицей! подробнее

На следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. Скорее всего что завтра кину в землю горох и лук, пусть растут, как раз дождь польёт. +1 +13 +1 +10 +135 мин. +214 ккал

На следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. Скорее всего что завтра кину в землю горох и лук, пусть растут, как раз дождь польёт. подробнее

Ну что, завтра Масленица, наверное надо блинов напечь. Завтра начну с обычных блинов классический, тесто сделаю на одну порцию, чтобы за день съели. +1 +3 +1 +135 мин. +214 ккал

Ну что, завтра Масленица, наверное надо блинов напечь. Завтра начну с обычных блинов классический, тесто сделаю на одну порцию, чтобы за день съели. подробнее

Проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась, поспала столько, сколько хотела. Завтра рано вставать, понедельник же. +1 +2 +1 +135 мин. +214 ккал

Проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась, поспала столько, сколько хотела. Завтра рано вставать, понедельник же. подробнее

У нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице в огороди и во дворе, главное что я заграмадила землю под посадку. +1 +2 +1 +135 мин. +214 ккал

У нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице в огороди и во дворе, главное что я заграмадила землю под посадку. подробнее

Доброй ночи, дорогие девочки!!! Спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась, поспала так поспала, от души! Завтра ещё один выходной, когда можно отдохнуть, в понедельник +4 +2 +2 +6 +135 мин. +276 ккал

Доброй ночи, дорогие девочки!!! Спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась, поспала так поспала, от души! Завтра ещё один выходной, когда можно отдохнуть, в понедельник уже так не расслабишься. подробнее

Сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась, что сейчас ну слишком бодра, сейчас схожу косметические процедуры все сделаю. +2 +135 мин. +20 ккал

Сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась, что сейчас ну слишком бодра, сейчас схожу косметические процедуры все сделаю. подробнее

На завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот его и доем, а вот на ужин планирую приготовить уже что-то пп-шное. +135 мин. +20 ккал

На завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот его и доем, а вот на ужин планирую приготовить уже что-то пп-шное. подробнее

На беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. Всё уже завтра, день получился очень выходной, даже сама не ожидала от себя. +135 мин. +20 ккал

На беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. Всё уже завтра, день получился очень выходной, даже сама не ожидала от себя. подробнее

Вчера целый день провела у родителей, как Машу со школы забрала в час дня и Лёшу с сада и мы поехали отмечать. Детей вчера сотавила там на ночёвку, завтра забирать их буду. +135 мин. +20 ккал

Вчера целый день провела у родителей, как Машу со школы забрала в час дня и Лёшу с сада и мы поехали отмечать. Детей вчера сотавила там на ночёвку, завтра забирать их буду. подробнее

Целый день ничего хорошего и полезного не сделала, я отдыхала и смотрела фильмы, полежала, пошла к холодильнику, поела, снова кино смотреть и так целый день. +135 мин. +20 ккал

Целый день ничего хорошего и полезного не сделала, я отдыхала и смотрела фильмы, полежала, пошла к холодильнику, поела, снова кино смотреть и так целый день. подробнее