| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.05.15
Понедельник. Составляю план питания на неделю. Будет жёстко, но сама на просилась.
+1
+300 мин. 
+272 ккал
Полтора месяца абсолютного расслабления. У меня осталось всего 13 дней. 6 лишних кг в запасе. Сегодня уже позавтракала. Значит до вечера разгружаюсь на зеленом чае и кофе. Больше ничего не кушаю. Вторник подробнее
-
23.05.15
-
22.05.15
ИТОГ:
831 ккал.
333 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 11 г.
углеводы: 39 г.
660 мин
-
21.05.15
ИТОГ:
825 ккал.
321 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 6 г.
углеводы: 32 г.
600 мин
-
20.05.15
ИТОГ:
1239 ккал.
1246 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 30 г.
углеводы: 111 г.
900 мин
-
19.05.15
ИТОГ:
1361 ккал.
602 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 14 г.
углеводы: 71 г.
1090 мин
+1
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- вы практичный человек или нет?
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- как проводите выходные? куда ходите?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание
- какой бритвой вы пользуетесь?
- вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это верное
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- у кого ипотека, по сколько платите?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет?
- согласитесь, красиво?
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- у меня непривычное утро!
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- все темы» новые темы»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я худею только ради мужчин!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|