| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.08.20
«Мужчина с Марса, женщина с Венеры»
+2
+2
+10
+20 мин.
+165 ккал
Рот на замок Автор книги «Мужчина с Марса, женщина с Венеры» Джон Грэй говорит, что мужчина и женщина по-разному переживают свои проблемы. Первые любят помолчать и побыть наедине, вторые - выговориться подробнее
Игра в «догонялки»
+20 мин.
+165 ккал
Игра в «догонялки» О проблемах нужно говорить тогда, когда они актуальны. Увы и ах, но многие замалчивают их, а потом изливают фонтаном при любом удобном случае. Когда в стакан долго собирать воду по подробнее
Перекладывание своих проблемы на чужие плечи
+20 мин.
+165 ккал
Перекладывание своих проблемы на чужие плечи То, что вы поссорились с Машей, - только ваша с ней проблема. И вторая половина в этом точно не виновата. Если вечером вам срочно нужно рассказать об этом подробнее
Неуважение личностного пространства
+20 мин.
+165 ккал
Неуважение личностного пространства У партнера могут быть интересы, которые сильно отличаются от ваших: примите и осознайте сей факт. Если это не так, стоит задуматься, не созависимость ли это в запущенной подробнее
Разговор на повышенных тонах
+20 мин.
+165 ккал
Разговор на повышенных тонах Правило 30 секунд - лучшее, что может случиться в вашей жизни. Разговор на повышенных тонах в априори не может быть эффективным. Потому что в этот момент вами руководят эмоции, подробнее
ИТОГ:
838 ккал.
827 ккал. жиры: 38 г. белки: 53 г. углеводы: 118 г.
+2
+10
+2
100 мин (спорт. 45 мин.)
-
18.08.20
много кушала здоровой пищи, не похудела.
+3
+11
+1
+5
+17 мин.
+18 ккал
Что-то летом у меня похудеть совсем не получилось, хоть и активность была намного больше чем весной, и много кушала здоровой пищи, не похудела. подробнее
Приготовила борщ зелёный и перцы фаршировала.
+17 мин.
+18 ккал
Сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. До обеда сходила на рынок, купила масла. Приготовила борщ зелёный и перцы фаршировала. подробнее
в городе как-то непривычно
+17 мин.
+18 ккал
После нахождения в селе (а мы там были целое лето) в городе как-то непривычно, словно тут я не была не 2,5 месяца, а намного больше, полгода так точно. подробнее
Целый день стиралка работала.
+17 мин.
+18 ккал
Приехав вчера домой, я первым делом стара разбирать сумки, и понеслось у меня ... стирка одна, стирка вторая, и третья. Целый день стиралка работала. подробнее
Но сегодня я уже на месте!
+17 мин.
+18 ккал
Я вчера до Гали так и не добралась потом как приехала уже домой, реально не было ни сил ни времени. Но сегодня я уже на месте! Всем здравствуйте! подробнее
ИТОГ:
674 ккал.
89 ккал. белки: 9 г. углеводы: 15 г.
+3
+11
+5
+1
85 мин (спорт. 25 мин.)
-
17.08.20
Через часа 1,5-2 буду уже дома.
+1
+8
+2
+1
+31 мин.
+164 ккал
Сейчас будем ехать уже домой, я думала что ближе к вечеру поедем, но муж говорит, чего вечера ждать, поехали. Через часа 1,5-2 буду уже дома. подробнее
ИТОГ:
196 ккал.
164 ккал. жиры: 5 г. белки: 7 г. углеводы: 42 г.
+1
+8
+1
+2
31 мин (спорт. 18 мин.)
-
16.08.20
До нового учебного года осталось 15 дней
+1
+3
+3
+5
+60 мин.
+174 ккал
До нового учебного года осталось 15 дней Вот и пойдёт мой Кирилл в первый класс. Только в садик ходил, а уже в школу, вот так и не замечу как он её и закончит. подробнее
надо будет как-то сделать вареники с картошкой и грибами.
+1
+60 мин.
+174 ккал
Завтра надо грибов ещё срезать свежих, сделаю зготовки из них (полуфабрикаты). А потом надо будет как-то сделать вареники с картошкой и грибами. подробнее
Состояние как будто заболеваю, нос немного заложен
+60 мин.
+174 ккал
Состояние как будто заболеваю, нос немного заложен, и вчера такое состояние было. Надо держаться. Домой приеду сразу контроль в питании, убираю на наделю точно, мучное. подробнее
Завтра ещё раз на речку сходим покупаемся.
+1
+8
+2
+60 мин.
+174 ккал
Я сегодня занималась сбором вещей, муж уже машину загрузил, чтобы завтра не заниматься этим. Завтра ещё раз на речку сходим покупаемся. подробнее
Шашлык готовиться, аромат по всему участку!
+1
+60 мин.
+174 ккал
Шашлык готовиться, аромат по всему участку! Скоро будем плотно ужинать, а завтра вечером едем в город и уже до следующего лета. Как-то даже грустно. подробнее
ИТОГ:
3417 ккал.
870 ккал. жиры: 45 г. белки: 20 г. углеводы: 100 г.
+2
+11
+5
+7
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
15.08.20
Я сегодня ещё хочу банок шесть закрутить лечо, в литровые банки.
+1
+5
+3
+1
+40 мин.
+251 ккал
Я сегодня ещё хочу банок шесть закрутить лечо, в литровые банки. У родителей хорошо есть погреб, там вся закрутка, а в городе хранить негде, поэтому я тут закручиваю, а потом как будем приезжать буду подробнее
лучше не отказываться от каши на завтрак
+1
+40 мин.
+251 ккал
лучше не отказываться от каши на завтрак — долго усваивающиеся медленные углеводы не дадут вам переесть на обеде. Особенно если в нем тоже будут присутствовать продукты с пищевыми волокнами — овощи и подробнее
Фарш сделала, рис приготовила, и перцами занялась, нафаршировала, сейчас варятся, получилось много, так от души, должно ещё на завтра хватить.
+1
+40 мин.
+251 ккал
Фарш сделала, рис приготовила, и перцами занялась, нафаршировала, сейчас варятся, получилось много, так от души, должно ещё на завтра хватить. подробнее
пора собираться в школу.
+2
+1
+40 мин.
+251 ккал
Кирилл из села уезжать не хочет, это третье лето он проводит тут на моей родине так сказать, ему нравится, но пора собираться в школу. подробнее
На завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке.
+3
+1
+40 мин.
+251 ккал
На завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке. Покупали свинину шею, я лук пропустила через мясорубку и в мясо, очень вкусное получается именно в луковом соке, мясо нежное. подробнее
ИТОГ:
632 ккал.
1255 ккал. жиры: 57 г. белки: 37 г. углеводы: 155 г.
+1
+10
+1
+7
200 мин (спорт. 50 мин.)
-
14.08.20
Завтра ещё день занимаюсь заготовками, в воскресенье у нас шашлык, а в понедельник вечером домой в город, скоро школа надо собираться, а Кириллу в этом году в первый класс.
+1
+8
+2
+42 мин.
+242 ккал
Завтра ещё день занимаюсь заготовками, в воскресенье у нас шашлык, а в понедельник вечером домой в город, скоро школа надо собираться, а Кириллу в этом году в первый класс. подробнее
Солнце улучшает настроение и повышает тонус
+4
+15
+2
+5
+42 мин.
+242 ккал
Солнце улучшает настроение и повышает тонус: лучи солнца стимулируют выработку в организме серотонина и эндорфина. Эндорфины называют гормоном радости и счастья – они улучшают настроение и повышают тонус. подробнее
я знаю что я буду завтра готовить, я завтра буду фаршировать перцы
+1
+9
+2
+5
+42 мин.
+242 ккал
я знаю что я буду завтра готовить, я завтра буду фаршировать перцы, только вот сейчас достану мясо из морозилки и завтра перекручу фарш, я перцы в этом году ещё не фаршировала. подробнее
Получилось у меня на зиму 32 баночки по 500 грамм кабачковой икры. Думаю что нам и родителям напополам этого хватит, завтра хочу перцами заняться.
+4
+9
+2
+42 мин.
+242 ккал
Получилось у меня на зиму 32 баночки по 500 грамм кабачковой икры. Думаю что нам и родителям напополам этого хватит, завтра хочу перцами заняться. подробнее
У меня сегодня закруточный день, занимаюсь кабачковой икрой. Уже приготовила пол литровые банки, пока что простерилизовала тридцать штук, потом если мало будет ещё надо
+2
+18
+4
+66 мин.
+140 ккал
У меня сегодня закруточный день, занимаюсь кабачковой икрой. Уже приготовила пол литровые банки, пока что простерилизовала тридцать штук, потом если мало будет ещё надо приготовить. подробнее
ИТОГ:
2083 ккал.
1108 ккал. жиры: 91 г. белки: 45 г. углеводы: 28 г.
+12
+59
+10
+12
234 мин (спорт. 73 мин.)
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- жалели, что кому-то делали это?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- что самое большое счастье в жизни?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- что делать если сильна царапина там?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|