| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.03.10
Так, в бассейн сбегала, теперь по плану уборка, всё, пошла.
+4
+168 мин. 
+78 ккал
Так, в бассейн сбегала, теперь по плану уборка, всё, пошла. подробнее
ИТОГ:
678 ккал.
78 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 12 г.
+4 168 мин (спорт. 45 мин.)
-
06.03.10
Сходила с утра в бассейн и наелась, с этими праздниками, как бы опять вес н...
+5
+75 мин. +1344 ккал
Сходила с утра в бассейн и наелась, с этими праздниками, как бы опять вес не набрать.Сегодня больше не ем, разве, что чай с заменителем вечером подробнее
ИТОГ:
525 ккал.
1344 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 52 г.
углеводы: 132 г.
+5 75 мин (спорт. 45 мин.)
-
05.03.10
Рацион много и всего, не буду больше.
+5
+40 мин.
Рацион много и всего, не буду больше. подробнее
ИТОГ:
333 ккал.
+5 40 мин (спорт. 40 мин.)
-
04.03.10
Устала!!! Праздник в садике был 8 марта. Я была ведущая, не люблю.Лучше гер...
+8
+95 мин. +955 ккал
Устала!!! Праздник в садике был 8 марта. Я была ведущая, не люблю.Лучше героем каким-нибудь.Тяжело, такая ответственность за весь ход мероприятия.Хорошо, что всё закончилось.Пришла, наелась плова, днём подробнее
ИТОГ:
412 ккал.
955 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 46 г.
углеводы: 73 г.
+8 95 мин (спорт. 35 мин.)
-
02.03.10
Творожок сегодня ем.Завтра ем всё, праздник на работе, а потом планирую ово...
+7
+35 мин. +825 ккал
Творожок сегодня ем.Завтра ем всё, праздник на работе, а потом планирую овощи и фрукты.Ладно, пошла зарядку делать подробнее
ИТОГ:
292 ккал.
825 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 132 г.
углеводы: 54 г.
+7 35 мин (спорт. 35 мин.)
-
01.03.10
Сеголня картошка в духовке и кефир, но добавила чуть-чуть масла подсолнечно...
+3
+35 мин. +719 ккал
Сеголня картошка в духовке и кефир, но добавила чуть-чуть масла подсолнечного и семечки решила погрызть.Ладно, идём дальше. подробнее
ИТОГ:
292 ккал.
719 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 28 г.
углеводы: 46 г.
+3 35 мин (спорт. 35 мин.)
+4
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- что у вас на ужин?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как вам такие образы? стиль?
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- сколько живут с панкреатитом?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- кто был в казани, как вам?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- что у вас сегодня на ужин?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как вы говорите?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|