07.06.2022 мой рацион +1 +11 +3 +10 +55 мин. +289 ккал

Ела гречку, сэндвичи с сыром и помидором, блинчики, чай, кофе, какао, мороженое, яблоко. Всё ещё собираюсь купить тот творог, из которого получаются очень вкусные сырники, но пока не попала в Ленту. подробнее

Ещё один сериал, на который я подсела - “мыслить как преступник“ +8 +10 +4 +10 +15 мин. +130 ккал

Ещё один сериал, на который я подсела - “мыслить как преступник“ . Посмотрели 3 сезона, и будем смотреть ещё. Мороженое, пицца, или пирожки, и сериальчик - мой любимый отдых. подробнее

Всем спокойной ночи +7 +3 +15 +5 мин. +299 ккал

Всем спокойной ночи. У меня голова болит, весь день хочется спать. подробнее

Я уже начинаю ненавидеть доставки, особенно когда они не приезжают вовремя +3 +13 +1 +11 +15 мин. +49 ккал

Я уже начинаю ненавидеть доставки, особенно когда они не приезжают вовремя. Ждёшь, ждёшь, и все планы летят к чёрту. Сегодня приехали в 13:30, хотя должны были в 10. А оформить доставку в пункт подробнее

К брекетам попривыкла, легче стало +8 +2 +10 +5 мин. +20 ккал

К брекетам попривыкла, легче стало. Даже чипсы и кукурузные палочки ела, хотя казалось что сейчас я буду лишь на мягкой пище. Вот винегрет есть неудобно. Кусочки свеклы застревают в зубах, немаленькие подробнее

Хочется чего то сладкого, будто опять пмс +1 +1 +5 +15 мин. +104 ккал

На лице опять выскочило несколько прыщиков, хотя месячные прошли. То ли обилие сладкого сказалось, то ли гормоны шалят. Хочу сделать шарлотку или тортик, ещё не решила. Может пирожное картошка сделаю, подробнее