Всем приветики +5 мин. +346 ккал

Всем приветики Используйте посуду синего цвета. Дело в том, что синеватые тона снижают аппетит, так как подсознательно не ассоциируются с пищей. В результате вы съедаете меньше. А вот от желтых и красных подробнее

Денёк был сложным +150 мин. +346 ккал

Денёк был сложным Сделайте полезные замены в рационе. Чтобы похудеть, вовсе необязательно кардинально менять свой рацион. Однако вредные и калорийные продукты всегда можно заменить более полезными и диетическими подробнее

Всем приветики +5 мин. +346 ккал

Всем приветики Занимайтесь спортом во время просмотра телевизора. Если вы любите смотреть сериалы или программы, то в момент рекламы не идите к холодильнику, а начинайте выполнять упражнения. Совершенно подробнее

После обеда погодка наладилась и опять стоит жара!))) +7 +5 мин. +346 ккал

После обеда погодка наладилась и опять стоит жара!))) После логопеда едем с сынулькой к моей сестре. Но на этот раз не гулять, а работать. Она делает букеты из конфет и к празднику 8 марта у неё много подробнее

Всем хорошего денёчка и отличного настроения! +300 мин. +346 ккал

Всем хорошего денёчка и отличного настроения! Погодка у нас сегодня морозная и сильный ветер, но радует, что солнечно! Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть подробнее

По прогнозам дождя не намечается, но с понедельника сплошные грозы. +5 мин. +346 ккал

Что-то погодка стала портится. По прогнозам дождя не намечается, но с понедельника сплошные грозы. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Любить подробнее

Всем приветики! +150 мин. +346 ккал

Всем приветики! Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня суббота-выходной день, но мы с сынулькой младшим собираемся в школу. У нас уже 6-й раз субботняя подготовка к школе. Всем хорошего денёчка подробнее

Уже сделала заказ своей знакомой. Уже несколько лет она занимается выпечкой на заказ. На любой вкус и цвеи, как говорится. Я заказала 5 +2 +2 +5 мин. +346 ккал

В этом году куличи печь не будем. Уже сделала заказ своей знакомой. Уже несколько лет она занимается выпечкой на заказ. На любой вкус и цвеи, как говорится. Я заказала 5 разных. Любить — это не значит подробнее

Я сейчас у логопеда. Днём планирую помыть окна, постирать и погладить занавески, а вечером агрофитнесс. Надо попикировать помидоры самые ранние, чтобы за праздники укоренились. +2 +5 мин. +346 ккал

Я сейчас у логопеда. Днём планирую помыть окна, постирать и погладить занавески, а вечером агрофитнесс. Надо попикировать помидоры самые ранние, чтобы за праздники укоренились. Любить — это не значит подробнее

В фитнесс-браслете садится батерея. Всё перерыла, не могу найти зарядку. Наверное, положила в какую-то коробочку, “чтобы не потерять“)))Заряжала всего один раз, браслет новый, +5 +1 +5 мин. +346 ккал

В фитнесс-браслете садится батерея. Всё перерыла, не могу найти зарядку. Наверное, положила в какую-то коробочку, “чтобы не потерять“))) Заряжала всего один раз, браслет новый, а без него уже, как без подробнее

Надо составлять план питания и после праздников заняться своим весом. Зимний режим “тюленя“ дал о себе знать. +1 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас сейчас тёплая весна, валяться на диване некогда. Надо составлять план питания и после праздников заняться своим весом. Зимний режим “тюленя“ дал о себе знать. Любить — это не значит смотреть друг подробнее

Похуделками займусь уже после праздников. Я соблюдаю пост, но не в похудательных целях, хотя очень радует, когда уходят килограммчики)))Рань уходило за 7 недель 7-8 кг, потом +5 мин. +346 ккал

Похуделками займусь уже после праздников. Я соблюдаю пост, но не в похудательных целях, хотя очень радует, когда уходят килограммчики))) Раньше уходило за 7 недель 7-8 кг, потом 4-5, а в этот раз всего подробнее

Сегодня пятница-как же это классно! Впереди 5 выходных!Отдохнём по полной программе! +5 мин. +346 ккал

Сегодня пятница-как же это классно! Впереди 5 выходных! Отдохнём по полной программе! Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Любить — это подробнее

Всем приветики! +3 +2 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! подробнее

Сегодня у меня очень много дел. Хочу до Пасхи всё сделать и спокойно отдыхать. +2 +2 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня очень много дел. Хочу до Пасхи всё сделать и спокойно отдыхать. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Любить — это не значит подробнее

Поехала к логопеду в новой обуви и уже успела натереть ногу...А ещё дорога домой... +1 +5 мин. +346 ккал

Поехала к логопеду в новой обуви и уже успела натереть ногу... А ещё дорога домой... Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Любить — это подробнее

Всем приветики! +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Погодка у нас сегодня испортилась, к сожалению... Солнышка нету, серость и очень сильный ветер. Хорошо, что температура хоть плюсовая. И радует, что выспалась, а то уже клевала бы носом))) подробнее

Надо пройти невропатолога. С ума скоро сойду от этого всего... до школы времени всё меньше и меньше. Заниматься надо всё +2 +5 мин. +346 ккал

Собираемся в Охмадет с мужем и младшим сынулькой. Надо пройти невропатолога. С ума скоро сойду от этого всего... до школы времени всё меньше и меньше. Заниматься надо всё больше и больше. Логопед советует подробнее

Погодка чудесная-обажаю конец апреля! +1 +300 мин. +346 ккал

Погодка чудесная-обажаю конец апреля! Сегодня утро началось рано. С самого утра отправила на работу мужа и старшего сынульку в школу, пока сходила в душ, попила спокойно кофе, разбудила и собрала младшего подробнее

Всем приветики! +150 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера такой денёк был активный и насыщенный! А вечером ходила на фитнесс и обратно тоже пешком-25 минут быстрым шагом. Мой фитнесс-браслет выдал, что я пиошла 14 тыс шагов, а это почти подробнее

Очень мучает меня одна дилема... только об этом и думаю...Вообще не знаю как быть и что делать... +6 +4 +5 мин. +346 ккал

Очень мучает меня одна дилема... только об этом и думаю... Вообще не знаю как быть и что делать... Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Любить подробнее

Погодка совсем летняя. Пришло время снимать куртки. Упс... куда спрятать пузо?))) +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Погодка совсем летняя. Пришло время снимать куртки. Упс... куда спрятать пузо?))) Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Любить — это подробнее

Всем приветики! +3 +1 +150 мин. +346 ккал

Всем приветики! А ещё сегодня пятница-праздник маленький, но постоянный (или как там говорится?))). Впереди выходные-просто класс! Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе подробнее