ИТОГ: 223 ккал. +6 +10 +3 +1 50 мин (спорт. 50 мин.) -1 кг.

ИТОГ: 800 ккал. 371 ккал. жиры: 18 г. белки: 10 г. углеводы: 39 г. +3 +4 +5 +2 255 мин -1 кг.

ИТОГ: 370 ккал. жиры: 23 г. белки: 18 г. углеводы: 24 г. +2 +6 +3 +2 -0.2 кг.

ИТОГ: 127 ккал. 50 ккал. белки: 1 г. углеводы: 12 г. +7 +5 +1 50 мин +4 кг.

ИТОГ: +8 +6 +5 +1

ИТОГ: 365 ккал. 187 ккал. жиры: 7 г. белки: 12 г. углеводы: 20 г. +12 +15 +12 +1 120 мин