| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.12.20
Сейчас в селе у моих родителей мы.
+2
+15
+3
+6
+30 мин.
+150 ккал
Сейчас в селе у моих родителей мы. Вчера какие-то перебои со связью были мобильный интернет совсем не тянул, сейчас вроде все антенки, поэтом пользуюсь случаем. Сегодня у нас намечается на вечер шашлык подробнее
Советы по питанию на 28-й лунный день:
+30 мин.
+150 ккал
Советы по питанию на 28-й лунный день: Любое плотное блюдо сегодня, нужно есть с любой зеленью. Хорошо подойдут орехи. Не забывайте пить соки, есть фрукты и овощи. Хорошо голодать на сухую. Лучше исключить подробнее
Поездки и путешествия:
+30 мин.
+150 ккал
Поездки и путешествия: Путешеств начатые в 28-е лунные сутки, приносят удачу: смело отправляйтесь в путь, вас ждут новые впечатления. подробнее
Рекомендуется: - Заниматься бизнесом и работой
+1
+1
+30 мин.
+150 ккал
Рекомендуется: - Заниматься бизнесом и работой. - Начинать новые дела. - Решать денежные вопросы. - Подписывать важные документы, договора и контракты. - Сохранять спокойствие и благожелательность подробнее
Спокойный и благоприятный день.
+30 мин.
+150 ккал
28-й лунный день Символ дня: Лотос начинается в 04:35 Спокойный и благоприятный день. Следует провести его деятельно и в хорошем настроении, заглянуть внутрь себя. Можно начинать любые дела. Особенно подробнее
ИТОГ:
1418 ккал.
750 ккал. жиры: 3 г. белки: 20 г. углеводы: 140 г.
+3
+15
+6
+4
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
11.12.20
смотрю салатики разные
+4
+15
+4
+7
+30 мин.
+150 ккал
Спать пора а я всё сижу вычитываю чтобы такого приготовить на новогодний стол интересного, смотрю салатики разные. Как что-то интересное найду напишу. подробнее
ИТОГ:
284 ккал.
150 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 28 г.
+4
+15
+7
+4
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.12.20
Самый вкусный суп с галушками пробовала в Полтаве.
+8
+1
+29 мин.
+210 ккал
Сегодня приготовила суп с галушками, наваристый получился, картошка разварилась полностью, ну очень вкусно вышло, я ещё когда ела добавила сметану. Самый вкусный суп с галушками пробовала в Полтаве. подробнее
и очень пасмурно
+29 мин.
+210 ккал
На улице сейчас минус четыре и очень пасмурно, дома сейчас свет включаю, потому что темень по комнатам, словно сумерки и скоро ночь. подробнее
просто такое банальное желание
+1
+29 мин.
+210 ккал
Уже хочется чтобы были поскорее каникулы, чтобы не вставать рано и не водить в школу Кирилла. Вот просто такое банальное желание - по утрам спать хотя бы до 8 утра. подробнее
Можно заняться очистительными процедурами.
+29 мин.
+210 ккал
Можно заняться очистительными процедурами. При очистительных процедурах пейте клюквенный морс с медом и ограничьте себя в потреблении пищи. Хороши любые водные процедуры: баня, душ или теплая ванна, но подробнее
Советы по питанию на 26-й лунный день:
+30 мин.
+104 ккал
Советы по питанию на 26-й лунный день: Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. подробнее
ИТОГ:
894 ккал.
944 ккал. жиры: 81 г. белки: 12 г. углеводы: 51 г.
+8
+2
146 мин (спорт. 46 мин.)
-
09.12.20
возможности для спада.
+14
+2
+30 мин.
+104 ккал
Когда люди стремятся к цели, у них обычно появляется всплеск мотивации на ранней стадии, а в середине процесса падает. В этот период они часто срываются. Существует несколько способов борьбы с этой проблемой. подробнее
. - Решать простые вопросы.
+30 мин.
+104 ккал
Рекомендуется: - Не вступать в совместную деятельность в первой половине дня. - Довериться интуиции во второй половине дня, особенно в денежном вопросе. - Решать простые вопросы. - Обсуждать текущие подробнее
лениться и бездействовать
+30 мин.
+104 ккал
Первая половина дня считается неблагоприятной. В это время хочется лениться и бездействовать. Вторая же, напротив, способствует решению многих вопросов. подробнее
Советы по питанию на 25-й лунный день:
+2
+22
+5
+11
+58 мин.
+200 ккал
Советы по питанию на 25-й лунный день: День подходит для очищения организма. Хорошо голодать. Не желательно пить много жидкости. Так как в этот день происходит мощное очищение организма, то следует исключить подробнее
Прислушайтесь в тиши к голосу своей души.
+6
+1
+1
+30 мин.
+450 ккал
Прислушайтесь в тиши к голосу своей души. День пассивный и созерцательный. Период сверхчувствительности, сосредоточения и воображения. Следует прислушиваться к своему внутреннему голосу. Не спешить. подробнее
ИТОГ:
766 ккал.
962 ккал. жиры: 59 г. белки: 31 г. углеводы: 82 г.
+2
+42
+12
+8
178 мин (спорт. 52 мин.)
-
08.12.20
Девочки которые худеют, откуда вы черпаете мотивацию? Я что-то совсем ленивая до ужаса стала. Толи это с возрастом такое. Понимаю что чем старше становлюсь тем мне сложнее
+1
+2
+30 мин.
+450 ккал
Девочки которые худеют, откуда вы черпаете мотивацию? Я что-то совсем ленивая до ужаса стала. Толи это с возрастом такое. Понимаю что чем старше становлюсь тем мне сложнее психологически худеть. подробнее
Достала из морозилки кусок мяса, фарш сделаю на котлетки, давно не готовила их, хочется вкусненького чего-то такого. И на вечер пюреху картофельную приготовлю.
+1
+30 мин.
+450 ккал
Достала из морозилки кусок мяса, фарш сделаю на котлетки, давно не готовила их, хочется вкусненького чего-то такого. И на вечер пюреху картофельную приготовлю. подробнее
и солнышко было и снега немного
+1
+30 мин.
+450 ккал
Сегодня зима хорошая, и солнышко было и снега немного и на данный момент минус 6 градусов! Вот такую зиму я люблю со снегом и с адекватными минусом. подробнее
Сегодня день какой-то непредсказуемый. Утром воду на пару часов отключили, потом за водой свет, тоже не было несколько часов.
+30 мин.
+450 ккал
Сегодня день какой-то непредсказуемый. Утром воду на пару часов отключили, потом за водой свет, тоже не было несколько часов. подробнее
Разрушив старое, мы созидаем новое.
+1
+2
+30 мин.
+250 ккал
Разрушив старое, мы созидаем новое. День пробуждения мужской энергии. Наиболее активны силы природы, сильный подъём физических сил. Прекрасен для общения с противоположным полом. Благоприятно закладывать подробнее
ИТОГ:
948 ккал.
2048 ккал. жиры: 140 г. белки: 79 г. углеводы: 125 г.
+2
+6
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
07.12.20
Сегодня испеку штрудель яблочный, только не один конечно же, а штук пять точно, потому что у нас выпечка очень быстро исчезает.
+13
+1
+30 мин.
+250 ккал
Сегодня испеку штрудель яблочный, только не один конечно же, а штук пять точно, потому что у нас выпечка очень быстро исчезает. подробнее
Завтра надо купить витамины всем и мужу и мне и сыну, ему беру специальные для детей. Сейчас такой период, что витамины принимать обязательно надо.
+1
+30 мин.
+250 ккал
Завтра надо купить витамины всем и мужу и мне и сыну, ему беру специальные для детей. Сейчас такой период, что витамины принимать обязательно надо. подробнее
Вес пока что без изменений у меня, пока настроения худеть нет, всё как-то в суете, про вес и питание особо не задумываюсь.
+30 мин.
+250 ккал
Вес пока что без изменений у меня, пока настроения худеть нет, всё как-то в суете, про вес и питание особо не задумываюсь. подробнее
Сегодня холодина у нас была, минус 10 или 11 градусник показывал, не разглядела. Утром отводила Кирилла в школу, так укуталась так, словно не север собралась.
+1
+30 мин.
+250 ккал
Сегодня холодина у нас была, минус 10 или 11 градусник показывал, не разглядела. Утром отводила Кирилла в школу, так укуталась так, словно не север собралась. подробнее
Контакты лучше исключить.
+2
+27 мин.
+250 ккал
День провокаций и искушений. День покаяния, прощения, поста. Рекомендуется уборка дома, его очищение и освящение. Очень хорошо избавляться от всего лишнего. Контакты лучше исключить. подробнее
ИТОГ:
1700 ккал.
1250 ккал. жиры: 75 г. белки: 25 г. углеводы: 125 г.
+13
+5
147 мин (спорт. 45 мин.)
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- химия между людьми всегда взаимная?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- как вы говорите?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- а вот эта рубашка вам нравится?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- вам ставили диагноз по интернету?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- у меня схож с ней типаж?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|