выходной, есть время порастекаться по монитору в свое удовольствие, но как назло мысли прут только когда опаздываешь на работу. запарила бомжачку, ща буду завтракать. завтрак -0.3 кг. +8 +1 +3

выходной, есть время порастекаться по монитору в свое удовольствие, но как назло мысли прут только когда опаздываешь на работу. запарила бомжачку, ща буду завтракать. завтрак не то чтоб прям вах но больше подробнее

на работу, поэтому коротко. пн, контрольное взвешивание, боюсь их как огня поэтому обычно жру накануне. но вчера не жрала как ни странно, и сегодня новый минимум - 92.8. -0.1 кг. +5 +5 +1 +1

на работу, поэтому коротко. пн, контрольное взвешивание, боюсь их как огня поэтому обычно жру накануне. но вчера не жрала как ни странно, и сегодня новый минимум - 92.8. за неделю получилось -0.7, но подробнее

92.9! ура, у меня новая цифра, 92 не помню уже когда видела, только когда набирала полтора года назад, а когда потом худела до нее не доходило. а еще наконец-то я убрала -0.1 кг. +10 +5 +1 +1

92.9! ура, у меня новая цифра, 92 не помню уже когда видела, только когда набирала полтора года назад, а когда потом худела до нее не доходило. а еще наконец-то я убрала этот дурацкий привес прошлых выходных, подробнее

93.5. нужно еще минус полкило чтобы хотя бы вернуться к весу прошлой недели. позавтракала уже на дофига калорий. что-то я опять перешла на высококалорийные продукты. а потому +1 +3 +1

93.5. нужно еще минус полкило чтобы хотя бы вернуться к весу прошлой недели. позавтракала уже на дофига калорий. что-то я опять перешла на высококалорийные продукты. а потому что низкокалорийные те что подробнее

пришла с работы, поужинала, и есть сегодня больше НЕ БУДУ. только кофе еще потом попозже попью. обычно я им догоняюсь в каждый прием пищи, но щас и так вроде наелась. вес +2 +1

пришла с работы, поужинала, и есть сегодня больше НЕ БУДУ. только кофе еще потом попозже попью. обычно я им догоняюсь в каждый прием пищи, но щас и так вроде наелась. вес плавает в пределах 93-94, хотя подробнее

не, ну я еще и колбасы поела вчера. и сегодня на завтрак. мама подогнала. а еще печеньки. и я даже не сержусь, потому что было реально вкусно. но. не знаю теперь что из этого +7 +1

не, ну я еще и колбасы поела вчера. и сегодня на завтрак. мама подогнала. а еще печеньки. и я даже не сержусь, потому что было реально вкусно. но. не знаю теперь что из этого отек а что уже реальный плюс. подробнее