Я очень жалею что прошлым летом не смогла поплавать на байдарках вдоль реки. Друзья рассказывали что было очень интересно, весело и увлекательно. Всё это плавание у них заняло +4 +13 +1 +5 +33 мин. +176 ккал

Я очень жалею что прошлым летом не смогла поплавать на байдарках вдоль реки. Друзья рассказывали что было очень интересно, весело и увлекательно. Всё это плавание у них заняло 5 незабываемых часов. Этим подробнее

Пока не могу определиться с отпуском, весь процесс тормозит муж, который так же вот сейчас решает когда ему идти, возможно что это будет в серединке августа, пока всё вилами +4 +7 +2 +33 мин. +176 ккал

Пока не могу определиться с отпуском, весь процесс тормозит муж, который так же вот сейчас решает когда ему идти, возможно что это будет в серединке августа, пока всё вилами по воде писано подробнее

0,5 кг чистого жира – это 3700 ккал. +3 +6 +1 +33 мин. +176 ккал

0,5 кг чистого жира – это 3700 ккал. По 500 г жировой массы в неделю можно терять без диеты, если заниматься спортом и сохранять прежнюю калорийность (ту, которая позволяла вам оставаться в своей весовой подробнее

Забежала в магазин, купила своим сметаны, сыра, молоко и кефира. Йогурт брать не стала, я лучше завтра домашнее молоко куплю и сделаю сама йогурт, закваска у меня имеется. -0.1 кг. +3 +7 +2 +33 мин. +176 ккал

Забежала в магазин, купила своим сметаны, сыра, молоко и кефира. Йогурт брать не стала, я лучше завтра домашнее молоко куплю и сделаю сама йогурт, закваска у меня имеется. подробнее

Надо сегодня своим чего-то вкусного приготовить, наверное, рогаликов напеку из слоёного теста, у меня оно в морозилке лежит, надо использовать. +3 +7 +1 +33 мин. +176 ккал

Надо сегодня своим чего-то вкусного приготовить, наверное, рогаликов напеку из слоёного теста, у меня оно в морозилке лежит, надо использовать. подробнее

Хоть и выходная была, мне не сиделось без дела, по хозяйству крутилась, постирунька, глажка белья, потом кушать приготовила на 2 дня, сейчас уже могу отдохнуть на полную +3 +20 +1 +15 +46 мин. +100 ккал

Хоть и выходная была, мне не сиделось без дела, по хозяйству крутилась, постирунька, глажка белья, потом кушать приготовила на 2 дня, сейчас уже могу отдохнуть на полную силу. подробнее

Жду уже когда будет хорошая погода чтобы всей семьёй на велосипедах покататься, но это я чувствую что будет не раньше весны. Потом с непривычки ноги белеть как обычно будут. +3 +7 +1 +46 мин. +100 ккал

Жду уже когда будет хорошая погода чтобы всей семьёй на велосипедах покататься, но это я чувствую что будет не раньше весны. Потом с непривычки ноги белеть как обычно будут. подробнее

Дети сегодня улепётали на ночёвку к бабушке, будут рубаться в Соньку играть втроём, а мне непривычно что вечер и дома тихо. Муж сегодня работает допоздна, будет не раньше +3 +7 +2 +46 мин. +100 ккал

Дети сегодня улепётали на ночёвку к бабушке, будут рубаться в Соньку играть втроём, а мне непривычно что вечер и дома тихо. Муж сегодня работает допоздна, будет не раньше десяти. подробнее

Всё же день решила провести на овсянке, хоть и завтракала капустой. Кажется что завтра должен быть обязательно отвес, потому что лишнего ничего не кушала. -0.2 кг. +3 +6 +2 +46 мин. +100 ккал

Всё же день решила провести на овсянке, хоть и завтракала капустой. Кажется что завтра должен быть обязательно отвес, потому что лишнего ничего не кушала. подробнее

На завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а так бы кашу овсяную с фруктами приготовила, значит, каша будет завтра утром. +3 +8 +3 +5 +68 мин. +225 ккал

На завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а так бы кашу овсяную с фруктами приготовила, значит, каша будет завтра утром. подробнее

Если к концу дня на шагомере будет 2 тысячи шагов это будет прекрасно, потому что сегодня моя активность на самом низком уровне. +1 +5 +1 +5 +85 мин. +237 ккал

Если к концу дня на шагомере будет 2 тысячи шагов это будет прекрасно, потому что сегодня моя активность на самом низком уровне. подробнее

Вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать не будут, а мы с мужем такие едим. Да, наверно так и сделаю, хорошо вопрос отпал наполовину что завтра +4 +1 +85 мин. +237 ккал

Вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать не будут, а мы с мужем такие едим. Да, наверно так и сделаю, хорошо вопрос отпал наполовину что завтра готовить. подробнее

В начале декабря купила себе чашки с двойными стенками, и хочу сказать чисто отзыв коротенький оставить - чашки классные, в наборе было 2 штуки. Очень хорошо держат тепло +1 +5 +4 +85 мин. +237 ккал

В начале декабря купила себе чашки с двойными стенками, и хочу сказать чисто отзыв коротенький оставить - чашки классные, в наборе было 2 штуки. Очень хорошо держат тепло и удобные в использовании. подробнее

Сегодня снова я до шести часов одна, уже скачала фильм, сейчас залягу за просмотр, сегодня ничего делать не буду - выходной. Завтра уже и стирка и уборка и готовка. +7 +3 +85 мин. +237 ккал

Сегодня снова я до шести часов одна, уже скачала фильм, сейчас залягу за просмотр, сегодня ничего делать не буду - выходной. Завтра уже и стирка и уборка и готовка. подробнее

Уже четверг, дней на отдых всё меньше и меньше. В воскресенье как обычно, буду готовить на 2-3 дня, чтобы ы рабочую неделю на готовку не тратить много времени. +3 +2 +85 мин. +237 ккал

Уже четверг, дней на отдых всё меньше и меньше. В воскресенье как обычно, буду готовить на 2-3 дня, чтобы ы рабочую неделю на готовку не тратить много времени. подробнее

Девочки, желаю Вам успешного денька, пусть все дела делаются быстро и удачно! А я сегодня выходная, но буду домашними делами заниматься, постирать надо, глажка и готовка. +6 +28 +7 +16 +45 мин. +83 ккал

Девочки, желаю Вам успешного денька, пусть все дела делаются быстро и удачно! А я сегодня выходная, но буду домашними делами заниматься, постирать надо, глажка и готовка. подробнее

Поговорила с мужем, если всё будет хорошо с этими границами во время короны то поедем обязательно летом в Польшу к родственникам. +4 +10 +5 +45 мин. +83 ккал

Поговорила с мужем, если всё будет хорошо с этими границами во время короны то поедем обязательно летом в Польшу к родственникам. подробнее

Вчера сын хорошие оценки принёс, вот что значит сказать что если не будет хороших оценок то и пиццы тебе не видать))) Кто бы меня на похудение так про мотивировал)) +4 +12 +3 +45 мин. +83 ккал

Вчера сын хорошие оценки принёс, вот что значит сказать что если не будет хороших оценок то и пиццы тебе не видать))) Кто бы меня на похудение так про мотивировал)) подробнее

Так хочется потусить где-то, на дискотеку, костями потрусить, эх, давно я не гульбенила и не отдыхала, а вообще хочется на Ибицу. +4 +12 +2 +45 мин. +83 ккал

Так хочется потусить где-то, на дискотеку, костями потрусить, эх, давно я не гульбенила и не отдыхала, а вообще хочется на Ибицу. подробнее

Как же мне нравится моя выходная неделя, а именно то что сегодня среда и ещё я знаю что отдыхать и отдыхать! А вот воскресенье не люблю. +3 +11 +1 +45 мин. +83 ккал

Как же мне нравится моя выходная неделя, а именно то что сегодня среда и ещё я знаю что отдыхать и отдыхать! А вот воскресенье не люблю. подробнее

Очень хочется чтобы у нас в этом году получилось поехать в Польшу к родственникам, из-за этого вируса все планы переломаны, хочется реально свободы действий. +3 +12 +2 +6 +77 мин. +382 ккал

Очень хочется чтобы у нас в этом году получилось поехать в Польшу к родственникам, из-за этого вируса все планы переломаны, хочется реально свободы действий. подробнее

Старший со школы сразу на тренировку, поэтому до шести часов я сегодня дома совершенно одна, муж меньшего сам из сада заберёт, свобода попугаям! +8 +4 +77 мин. +382 ккал

Старший со школы сразу на тренировку, поэтому до шести часов я сегодня дома совершенно одна, муж меньшего сам из сада заберёт, свобода попугаям! подробнее

Снова убалтывают мои меня на пиццу, пока что упираюсь, сказал что в пятницу на вечер и то, если будет хорошее поведение у обоих, + оценки должны быть нормальные. +3 +12 +3 +77 мин. +382 ккал

Снова убалтывают мои меня на пиццу, пока что упираюсь, сказал что в пятницу на вечер и то, если будет хорошее поведение у обоих, + оценки должны быть нормальные. подробнее

Всё, ремонт в МЖ закончился, всё классно получилось, новый унитаз муж установил и полы с подогревом, класс, очень шикарно, и уютненько! +3 +13 +1 +77 мин. +382 ккал

Всё, ремонт в МЖ закончился, всё классно получилось, новый унитаз муж установил и полы с подогревом, класс, очень шикарно, и уютненько! подробнее

Завтра очередной выходной точнее уже сегодня, могу себе позволить поспать, муж детей соберёт и отправит одного в школу, второго в садик, а я буду спать! Красота! +7 +20 +7 +16 +62 мин. +250 ккал

Завтра очередной выходной точнее уже сегодня, могу себе позволить поспать, муж детей соберёт и отправит одного в школу, второго в садик, а я буду спать! Красота! подробнее

сегодня решила есть только по чувству голода +3 +15 +1 +10 +62 мин. +250 ккал

Кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается, сегодня решила есть только по чувству голода, думаю что завтра точно овтесик будет. подробнее

ремонт вроде как закончили на сегодня но муж ночью полами займётся, -0.1 кг. +3 +7 +1 +62 мин. +250 ккал

ремонт вроде как закончили на сегодня но муж ночью полами займётся, пока все буду спать полы и затянуться немного, хоть в туалет уже можно сходить, а то думала уже к соседям бежать... смешно конечно, подробнее

Мои домашние на сегодня просили пиццу, я вчера прям уже не выдержала стала их ругать +3 +12 +3 +1 +51 мин. +247 ккал

Мои домашние на сегодня просили пиццу, я вчера прям уже не выдержала стала их ругать, ну сколько можно, что ни неделя то пицца, и не один раз, а могут и 2 раза и три раза на неделе пиццу есть... Я сама подробнее

Утро началось активно, мальчиков своих проводила, одного в школу, второго в садик +3 +11 +2 +1 +43 мин. +199 ккал

Утро началось активно, мальчиков своих проводила, одного в школу, второго в садик, муж сегодня дома, занимается ремонтом санузла. Как бы мне этот день пережить, хоть бы быстрее унитаз новый поставили подробнее

Мой новый месяц начался с того что я сегодня дома выходная, это радует! +4 +11 +2 +1 +58 мин. +151 ккал

Поздравляю всех с началом нового месяца и с началом новой недели! Мой новый месяц начался с того что я сегодня дома выходная, это радует! подробнее