Всем хорошей и позитивной среды!Сегодня у меня восьмой день диеты. Вчера легко у меня прошел день диеты. Но вот странно, что вообще отвесов у меня нет уже несколько дней. +10 +20 +3 +29 +30 мин. +35 ккал

Всем хорошей и позитивной среды! Сегодня у меня восьмой день диеты. Вчера легко у меня прошел день диеты. Но вот странно, что вообще отвесов у меня нет уже несколько дней. Даже мой настрой на диету подробнее

Сегодня вообще у меня что-то нет настроения ни на что и работать совсем не охота мне. Может потихоньку дела буду делать и не начнут меня дергать.... +3 +15 +1 +5 +30 мин. +241 ккал

Сегодня вообще у меня что-то нет настроения ни на что и работать совсем не охота мне. Может потихоньку дела буду делать и не начнут меня дергать.... подробнее

Вчера вообще все плохо у меня было с ходьбой и браслет показал всего 4 тыс шагов. Но и на работе прям был какой-то завал и все время была за компом почти. А вечером уже и +2 +21 +1 +6 +30 мин. +131 ккал

Вчера вообще все плохо у меня было с ходьбой и браслет показал всего 4 тыс шагов. Но и на работе прям был какой-то завал и все время была за компом почти. А вечером уже и непогода, и сил не было никаких. подробнее

Ну на завтрак у меня было сегодня все банально и это творог + банан. Насыщение хорошее от такого завтрака и до обеда я не испытываю чувства голода вообще. +4 +21 +1 +5 +30 мин. +106 ккал

Ну на завтрак у меня было сегодня все банально и это творог + банан. Насыщение хорошее от такого завтрака и до обеда я не испытываю чувства голода вообще. подробнее

Доброе утро всем! Хорошо все таки спиться под дождь и вообще неохота вставать. И вот из-за этой непогоды наши утренние прогулки в лес пока отменены....эх +1 +15 +1 +30 мин. +62 ккал

Доброе утро всем! Хорошо все таки спиться под дождь и вообще неохота вставать. И вот из-за этой непогоды наши утренние прогулки в лес пока отменены....эх подробнее

Всем еще раз приветик! Сегодня я повторяю 7-ой день диетки Магги и от того, что вчера хорошо нарушила и нажралась торта, фруктов и осетинского пирога Но вечером я ничего +10 +29 +1 +19 +30 мин. +35 ккал

Всем еще раз приветик! Сегодня я повторяю 7-ой день диетки Магги и от того, что вчера хорошо нарушила и нажралась торта, фруктов и осетинского пирога Но вечером я ничего не ела. Ну и на весы не подробнее

На обед по диете у меня мясо и отварные овощи. А я сделала хитрее. Я фарш индюшачий потушила и туда добавила овощную смесь (с поста еще много осталось). Надеюсь, что будет +5 +25 +6 +1 +30 мин. +241 ккал

На обед по диете у меня мясо и отварные овощи. А я сделала хитрее. Я фарш индюшачий потушила и туда добавила овощную смесь (с поста еще много осталось). Надеюсь, что будет вкусно мне на обед. подробнее

Странный браслет или я не пойму что он показывает. Снова сегодня с ним спала и он показывает, что спала я 4:47, глубоким сном 3:03 и 1 раз было пробуждение. Но я спала больше +6 +17 +7 +11 +30 мин. +131 ккал

Странный браслет или я не пойму что он показывает. Снова сегодня с ним спала и он показывает, что спала я 4:47, глубоким сном 3:03 и 1 раз было пробуждение. Но я спала больше мне кажется Прошла подробнее

Сегодня снова по диете ем и буду повторять 7-ой день диеты. На завтрак съела я творог обезжиренный и банан, а кофе попью на работе вкусный из кофемашины. +5 +14 +6 +30 мин. +106 ккал

Сегодня снова по диете ем и буду повторять 7-ой день диеты. На завтрак съела я творог обезжиренный и банан, а кофе попью на работе вкусный из кофемашины. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня снова не пошли на утреннюю прогулку к горе и у нас не погода. Дождь прям идет и с ветром еще... эх и не нахожу снова я норму... +5 +16 +5 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня снова не пошли на утреннюю прогулку к горе и у нас не погода. Дождь прям идет и с ветром еще... эх и не нахожу снова я норму... подробнее

Всем легкого понедельника! Седьмой день диеты Магги у меня пошел не по плану и сегодня вечером вообще не буду есть. А завтра я повторю просто этот день и чтоб заново не начинать +6 +19 +1 +2 +30 мин. +241 ккал

Всем легкого понедельника! Седьмой день диеты Магги у меня пошел не по плану и сегодня вечером вообще не буду есть. А завтра я повторю просто этот день и чтоб заново не начинать диетку. подробнее

Ну вот и диета накрылась медным тазом Сегодня ДР на работе празднуем и я наелась клубники, черешни, абрикос и еще тортик такой эксклюзивный принесли...Эх я не удержалася +8 +29 +5 +1 +30 мин. +73 ккал

Ну вот и диета накрылась медным тазом Сегодня ДР на работе празднуем и я наелась клубники, черешни, абрикос и еще тортик такой эксклюзивный принесли... Эх я не удержалася подробнее

Странный у меня какой-то шагомер и браслет..Я его еле соединила с телефоном, потом вроде разобралась и даже спала с ним сегодня. Так мне тел показал, что я спала 19 мин легким +9 +20 +4 +30 мин. +124 ккал

Странный у меня какой-то шагомер и браслет.. Я его еле соединила с телефоном, потом вроде разобралась и даже спала с ним сегодня. Так мне тел показал, что я спала 19 мин легким сном. Это как понять подробнее

Я вчера была молодец прям и сама аж не ожидала. Вечером пошли на прогулку мы и в итоге я находила 13200 шагов... Но ноги у меня гудели и не передать +9 +17 +5 +1 +30 мин. +35 ккал

Я вчера была молодец прям и сама аж не ожидала. Вечером пошли на прогулку мы и в итоге я находила 13200 шагов... Но ноги у меня гудели и не передать подробнее

Всем доброго утричка! Я уже еду на работу и встала рано в 5:20, но шел дождь и мы не пошли на прогулку под гору. И я поэтому легла и ещё часик доспала. +7 +28 +6 +12 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утричка! Я уже еду на работу и встала рано в 5:20, но шел дождь и мы не пошли на прогулку под гору. И я поэтому легла и ещё часик доспала. подробнее

Всем хорошего воскресного денька! У меня шестой день диеты Магги и на обед будут яблоки у меня, а на ужин мясо с овощами. Еще вечерком планируем пройтись по городу нашему +8 +19 +4 +14 +30 мин. +241 ккал

Всем хорошего воскресного денька! У меня шестой день диеты Магги и на обед будут яблоки у меня, а на ужин мясо с овощами. Еще вечерком планируем пройтись по городу нашему прогуляться и находить шаги подробнее

Сегодня не пошла на весы я и вчера немного нарушила диетку. Вечером была по диете рыба и я к ней захотела пива. Вот и поэтому нарушила +5 +12 +4 +1 +30 мин. +131 ккал

Сегодня не пошла на весы я и вчера немного нарушила диетку. Вечером была по диете рыба и я к ней захотела пива. Вот и поэтому нарушила подробнее

Погодка сегодня такая пасмурная, но хоть жары нет как была 2 дня. А вчера вообще какая гроза у нас была жуткая и град еще...прям страшно аж +8 +16 +5 +30 мин. +106 ккал

Погодка сегодня такая пасмурная, но хоть жары нет как была 2 дня. А вчера вообще какая гроза у нас была жуткая и град еще...прям страшно аж подробнее

Всем доброе утро! Хотелось сегодня поспать подольше, но что-то не получилось у меня. Вот теперь начну варить кофе и готовить завтрак вкусный +6 +9 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хотелось сегодня поспать подольше, но что-то не получилось у меня. Вот теперь начну варить кофе и готовить завтрак вкусный подробнее

Доброй ночи всем! и вот только пойду спать я...день был насыщенным и сегодня с браслетиком ходила и вышло 5 тыс шагов, но до обеда я никак не могла с ним разобраться и еще +14 +12 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Доброй ночи всем! и вот только пойду спать я... день был насыщенным и сегодня с браслетиком ходила и вышло 5 тыс шагов, но до обеда я никак не могла с ним разобраться и еще он время до сих пор не то подробнее

Сегодня у меня 5-ый день диеты Магги и вот в этот раз очень легко она мне дается. Но пока не буду загадывать я на дальнейшее время. Настроена продержать всю диетку. В рационе +11 +24 +1 +15 +30 мин. +55 ккал

Сегодня у меня 5-ый день диеты Магги и вот в этот раз очень легко она мне дается. Но пока не буду загадывать я на дальнейшее время. Настроена продержать всю диетку. В рационе сегодня творог, фрукты, подробнее

У нас вчера был очень жаркий день и было до +35, а на солнце показывало +48...Вот и сейчас еще даже и не обед и на градуснике +30...буду дома убирать как в сауне +6 +11 +3 +30 мин. +57 ккал

У нас вчера был очень жаркий день и было до +35, а на солнце показывало +48... Вот и сейчас еще даже и не обед и на градуснике +30... буду дома убирать как в сауне подробнее

Вчера я была умничка и прошла 11300 шагов. Причем пошли мы вчера вечером прогуляться к источнику и в лесу услышали как котенок плачет. Он бедный маленький такой на дерево +7 +9 +2 +30 мин. +164 ккал

Вчера я была умничка и прошла 11300 шагов. Причем пошли мы вчера вечером прогуляться к источнику и в лесу услышали как котенок плачет. Он бедный маленький такой на дерево залез и кричит. Вот мы его подробнее

Все надо начать дела домашние делать, а я сонная и не передать...Пойду варить себе кофе и завтракать.О надо на весы встать еще и посмотреть, что там у меня +2 +8 +1 +30 мин. +106 ккал

Все надо начать дела домашние делать, а я сонная и не передать... Пойду варить себе кофе и завтракать. О надо на весы встать еще и посмотреть, что там у меня подробнее

Всем доброе утро! и уже скоро обед, а я только проснулась Вот сегодня я выспалась от души и видимо повлияла на хороший сон прогулка большая вечером. +2 +8 +2 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! и уже скоро обед, а я только проснулась Вот сегодня я выспалась от души и видимо повлияла на хороший сон прогулка большая вечером. подробнее

Всем позитивной пятницы! У меня четвертый день диеты Магги и в обед сегодня фруктики. Я взяла груши на работу, но хочется мне клубнички. Ну а вечером планирую прогулку на +5 +23 +1 +10 +30 мин. +71 ккал

Всем позитивной пятницы! У меня четвертый день диеты Магги и в обед сегодня фруктики. Я взяла груши на работу, но хочется мне клубнички. Ну а вечером планирую прогулку на источник и чтоб нашагать подробнее

Вот вчера вечером я чуть не слетела с диеты и после работы так хотелось есть мне ...просто не передать..чуть мороженное магнат не заглотила из морозилки...походила выпила +6 +19 +1 +1 +30 мин. +282 ккал

Вот вчера вечером я чуть не слетела с диеты и после работы так хотелось есть мне ...просто не передать.. чуть мороженное магнат не заглотила из морозилки... походила, выпила водички и вроде жорик ушел подробнее

На завтрак у меня не оказалось дома творога и совсем вчера вечером вылетело из головы. Но вчера на работе я вяла сыр домашний (нам привозят) и он не жирный. Вот я сыра поела, +2 +16 +5 +30 мин. +62 ккал

На завтрак у меня не оказалось дома творога и совсем вчера вечером вылетело из головы. Но вчера на работе я вяла сыр домашний (нам привозят) и он не жирный. Вот я сыра поела, грушу и кофе запила все подробнее

Вчера я прошла 9 600 шагов и чуток не доходила до 10 000. Но надеюсь сегодня прохожу и в обед планирую пройти прогуляться, а потом и вечером прогуляемся к источнику с невесткой +8 +15 +5 +5 +30 мин. +29 ккал

Вчера я прошла 9 600 шагов и чуток не доходила до 10 000. Но надеюсь сегодня прохожу и в обед планирую пройти прогуляться, а потом и вечером прогуляемся к источнику с невесткой подробнее

Всем доброе пятничное утричко! Я проснулась в 5 утра и уже думала собираться в поход под гору, но невестка написала, что у нее сильные головные боли с утра. Поэтому перенесли +7 +20 +8 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утричко! Я проснулась в 5 утра и уже думала собираться в поход под гору, но невестка написала, что у нее сильные головные боли с утра. Поэтому перенесли поход на вечер наш, а подробнее