| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.01.13
На авакадо у меня прям какой-то бзик, сегодня съела за раз 2 штуки и хочется
+17
+1115 мин. 
+1353 ккал
На авакадо у меня прям какой-то бзик, сегодня съела за раз 2 штуки и хочется ещё , просто резала кусочками и ела одно, другое же порезала с маринованным луком и зеленью, на завтра тоже расчитываю купить подробнее
ИТОГ:
972 ккал.
1353 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 131 г.
углеводы: 118 г.
+17 1115 мин (спорт. 65 мин.)
-
30.01.13
На завтра планирую есть яблоки и творог, уже купила себе, думаю, что должно
+11
+1170 мин. +1189 ккал
На завтра планирую есть яблоки и молочку, уже купила себе, думаю, что должно получиться! подробнее
ИТОГ:
1141 ккал.
1189 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 114 г.
углеводы: 132 г.
+11 1170 мин (спорт. 65 мин.)
-
29.01.13
Наела я сегодня что-то многовато, просто жор у меня! Буду стараться быть завтра
+11
+1075 мин. +1434 ккал
Наела я сегодня что-то многовато, просто жор у меня! Буду стараться быть завтра более сдержанной! подробнее
ИТОГ:
812 ккал.
1434 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 114 г.
углеводы: 170 г.
+11 1075 мин (спорт. 75 мин.)
-
28.01.13
Ну сегодня наконец-то взвесилась! За последние несколько месяцев заметно подросли
+7
+1120 мин. +991 ккал
Ну сегодня наконец-то взвесилась! За последние несколько месяцев заметно подросли бока и живот, буду стараться уделять больше время прессу и ногам и придерживаться диетического питания(ну по крайней мере подробнее
ИТОГ:
1001 ккал.
991 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 53 г.
углеводы: 73 г.
+7 1120 мин (спорт. 65 мин.)
-
27.01.13
Взвешиваться утром опять забыла, вспомнила только ближе к обеду, ну да и ладно,
+8
+1020 мин. +1089 ккал
Взвешиваться утром опять забыла, вспомнила только ближе к обеду, ну да и ладно, потому что вчера выпила много чая, ночью спала опять плохо, часа 3 от силы, не больше! Легла около 4 утра, а проснулась подробнее
ИТОГ:
748 ккал.
1089 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 47 г.
углеводы: 172 г.
+8 1020 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.01.13
Эх, опять у меня растройство пищеварения!Сегодня не взвешивалась, валялась
+15
+1005 мин. +1323 ккал
Эх, опять у меня растройство пищеварения! Сегодня не взвешивалась, валялась до обеда, очень сильно хочется фруктового тортика, надеюсь, что муж кукпит! подробнее
ИТОГ:
698 ккал.
1323 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 47 г.
углеводы: 111 г.
+15 1005 мин (спорт. 65 мин.)
+17
- как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- где живёте? что жуёте?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- вам нравится эта певица?
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- любите винтажные вещи?
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- какое платье вам больше понравилось из представленных?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- из какого вы города? я из пензы.
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|