отдыхать - не работать +17 +1120 мин. +257 ккал

Как все-таки классно дома, третий день выходных, ммммм, балдю, сегодня по плану уборочка, и хочу сходить на рынок за медом, чтобы натощак пить с яблочным уксусом, в пятницу курочку запехала и ела ее с подробнее

наслаждаюсь выходными +17 +480 мин. +576 ккал

мммм в рационе еще и щербет с арахисом, не было в рационе просто, вот такая я сегодня обжора подробнее

Какие продукты способствуют похудению +23 +1657 мин. +190 ккал

Основной парадокс похудения Диета, человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему? Или само соблюдение диеты становится для него невыносимым, и он срывается. Опять почему? Ведь подробнее

Продукты, движение, мысли. Что способствует и что препятствует комфортному ... +25 +1830 мин. +104 ккал

Продукты, движение, мысли. Что способствует и что препятствует комфортному похудению Двигательная активность Способствует Тонизирующие упражнения Тренировки средней интенсивности подробнее

и так молокочаюсь, Боже, дай мне сил!!!!)))) +14 +1380 мин. +137 ккал

Я не я буду если не продержусь на молокочае, кофе и воде, обижусь на себя если сорвусь надую губки и будут они у меня пухленькие а если серьезно вроде мне всегда удавались по средам разгрузки, подробнее

овощной день +19 +1270 мин. +325 ккал

И так, сегодня овощной день и питьевой, не набрасываюсь на еду, так как завтра по плану снова молокочай, пока держусь, очень уж больно хочу быть в минусе на к так 5 и хватит, мне достаточно для шикарного подробнее