| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.01.08
ИТОГ:
1219 ккал. жиры: 22 г. белки: 15 г. углеводы: 83 г.
+4
-
09.01.08
6-й день
+3
+300 мин.
+1383 ккал
Не могу без пива, сын завалил очередной зачёт. подробнее
-
08.01.08
5-й день (чуть-чуть получается)
+2
+60 мин.
+1245 ккал
Завтра на работу. И хочется и отвыкла. От детей быстро отвыкаешь, но и быстро привыкаешь. подробнее
-
07.01.08
ИТОГ:
178 ккал.
1430 ккал. жиры: 31 г. белки: 5 г. углеводы: 20 г.
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
06.01.08
3-й день (пробую похудеть)
+2
+100 мин.
+778 ккал
Утром -20, долго думала и пошла на тренировку, заодно и шубу “выгуляла“. подробнее
ИТОГ:
418 ккал.
778 ккал. жиры: 52 г. белки: 8 г. углеводы: 9 г.
+2
100 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.01.08
2-й день (попробую)
+90 мин.
+1276 ккал
Посмотрела свои записи за прошлый год, я весила 80 кг. и сбросила до 75, но опять набрала летом. Хочу сбросить хоть до 75, пока не получается. Попробую!!!! подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
1276 ккал. жиры: 42 г. белки: 48 г. углеводы: 77 г.
90 мин (спорт. 80 мин.)
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- какие конфеты любите? фаворит?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какое платье выбрать?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- на кого похож ребёнок?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- полнят ли белые джинсы?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|