Ночь прошла спокойно +17 +7 +5 +5 +5 мин. +267 ккал

Написала про обстановку в Израиле , но модерация не пропустила ....нельзя так нельзя Посмотрим сегодня , что будет дальше подробнее

Середина недели +16 +4 +3 +5 +45 мин. +42 ккал

Движемся к выходным)) Погода стабильная, приятная +25+27) Гуляй не хочу , но к вечеру нет ни сил ни желания , хорошо , что за день 10000 накручиваю подробнее

Этот праздник со слезами на глазах +15 +8 +1 +45 мин. +64 ккал

С праздником!!! Вчера ходили с дочкой на рисование ( типа дома культуры , если можно так назвать , кружки разные для взрослых и детей) и было памятное мероприятие на улице у здания , пригласили ветеранов подробнее

Отчёт за неделю -0.3 кг. +15 +10 +5 +5 +45 мин. +64 ккал

неделю считала калории , как мне кажется просто считала свой обычный рацион, но все таки , наверное , это немного дисциплинирует , и порой , что то лишнее не ешь, зная, что надо писать , а там уже подробнее

Вчера в Израиле прошёл парад бессмертного полка +9 +10 +1 +5 мин. +241 ккал

Почему вчера? Потому что суббота-выходной, а 9 мая рабочий день.Конечно , в нем участвуют в основном русскоязычные выходцы из бывшего СССР, но никто не в силах им запретить или заставить забыть. подробнее

Воскресенье день тяжёлый)) -0.3 кг. +11 +7 +5 +165 мин. +64 ккал

У меня это начало трудовой недели ) Хорошо, что воскресенье работа из дома - такой плавный вход в будни в пижаме и развалившись на диване с ноутбуком )) подробнее

Суббота ла-ла -ла +2 +8 +2 +10 +120 мин. +64 ккал

Вчера отлично отдохнули на море а сегодня меня ждёт лалала УбраЛА ПостираЛА Приг тд Вчера вышло 1900 калорий.... привеса нет , и слава богу) подробнее

Жаркая пятница) +37 +11 +7 +1 +140 мин. +106 ккал

Жарко во всех отношениях)))+37, но на море кайф, свежий воздух Поехали на пляж , тк мы местные жители , а не туристы ( Израиль) , мы знаем и можем добраться до приятной береговой линии, а не толпиться подробнее