| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.12.24
Всем доброе утро. Сегодня я что-то плохо спала и не выспалась по ощущениям. Ночью меня беспокоил живот и вообще думала, что утром кд начнутся у меня. Но ничего нет пока что.
+8
+4
+1
+35
+10 мин.
+236 ккал
Всем доброе утро. Сегодня я что-то плохо спала и не выспалась по ощущениям. Ночью меня беспокоил живот и вообще думала, что утром кд начнутся у меня. Но ничего нет пока что. И даже кольцо показало, подробнее
ИТОГ:
36 ккал.
236 ккал. жиры: 4 г. белки: 8 г. углеводы: 45 г.
+8
+4
+35
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
03.12.24
Сегодня по питанию должно быть в норме и на обед у меня тоже самое, что и вчера было. Вечером конечно сейчас тяжело себя сдерживать в холодное время года и еще когда пмс
+10
+4
+1
+5
+10 мин.
+113 ккал
Сегодня по питанию должно быть в норме и на обед у меня тоже самое, что и вчера было. Вечером конечно сейчас тяжело себя сдерживать в холодное время года и еще когда пмс накрывает при этом. Вчера вечером подробнее
Всем привет. Сегодня снова закопалась в своих делах на работе и даже не было времени сюда забежать. Вот для интереса сегодня спала с этим фитнес кольцом и посмотреть как
+11
+2
+1
+15
+10 мин.
+62 ккал
Всем привет. Сегодня снова закопалась в своих делах на работе и даже не было времени сюда забежать. Вот для интереса сегодня спала с этим фитнес кольцом и посмотреть как оно изменяет мой сон. Так интересно подробнее
ИТОГ:
79 ккал.
175 ккал. жиры: 3 г. белки: 25 г. углеводы: 13 г.
+21
+6
+20
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
02.12.24
В итоге я проверила это фитнес кольцо и оно как-то некорректно считает шаги. Оно не обнуляет шаги в новом дне и как будто продолжает считать со вчерашнего дня. Короче какая-то
+10
+3
+1
+15
+10 мин.
+113 ккал
В итоге я проверила это фитнес кольцо и оно как-то некорректно считает шаги. Оно не обнуляет шаги в новом дне и как будто продолжает считать со вчерашнего дня. Короче какая-то ерунда выходит у меня. Или подробнее
Всем привет. Вот уже и обед у нас скоро. Сегодня я так хорошо выспалась и вчера легла очень рано. На обед у меня сегодня будет куриная грудка, которую я приготовила в духовке
+6
+2
+3
+10
+10 мин.
+62 ккал
Всем привет. Вот уже и обед у нас скоро. Сегодня я так хорошо выспалась и вчера легла очень рано. На обед у меня сегодня будет куриная грудка, которую я приготовила в духовке типа под мясо по французскому. подробнее
ИТОГ:
79 ккал.
175 ккал. жиры: 3 г. белки: 25 г. углеводы: 13 г.
+16
+5
+25
+4
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
01.12.24
Вчера не очень находила и хотя всё время бегала пешком по делам. Вышло у меня 6800 за день. Ну для выходного дня и ничего так. Сегодня вообще будет мало шагов и вот уже пришла
+10
+4
+1
+20
+10 мин.
+273 ккал
Вчера не очень находила и хотя всё время бегала пешком по делам. Вышло у меня 6800 за день. Ну для выходного дня и ничего так. Сегодня вообще будет мало шагов и вот уже пришла домой, а колько насчитало подробнее
Ну вот показываю как на руке смотрится кольцо. Мне не очень нравится и белое было бы лучше конечно. Ещё как раз маникюр свой покажу сразу. Сон сегодня оно мне не посчитало
+9
+3
+1
+3
+10 мин.
+241 ккал
Ну вот показываю как на руке смотрится кольцо. Мне не очень нравится и белое было бы лучше конечно. Ещё как раз маникюр свой покажу сразу. Сон сегодня оно мне не посчитало и отсоеденилось от телефона. подробнее
Всем доброго дня. Я уже к маме сгоняла и дела поделала. Сейчас дома и займусь уборкой дома. Но планирую убрать по быстрому и хочу отдохнуть сегодня. Ещё нужно что-то приготтвить
+8
+2
+3
+10
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброго дня. Я уже к маме сгоняла и дела поделала. Сейчас дома и займусь уборкой дома. Но планирую убрать по быстрому и хочу отдохнуть сегодня. Ещё нужно что-то приготтвить себе на завтра и чтоб подробнее
ИТОГ:
122 ккал.
576 ккал. жиры: 46 г. белки: 29 г. углеводы: 14 г.
+27
+9
+33
+5
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.11.24
Всем доброго вечера. Сегодня все намеченные дела сделала и получила фитнес кольцо. Была так возмущена, так как мне прислали не то. Я заказывала белое и которое размер меняет,
+4
+1
+5
+10 мин.
+160 ккал
Всем доброго вечера. Сегодня все намеченные дела сделала и получила фитнес кольцо. Была так возмущена, так как мне прислали не то. Я заказывала белое и которое размер меняет, а мне даже не ту фирму отправили. подробнее
Вот я уже прибежала к маме и притащила сумки все. Теперь сейчас уже буду выходить и надо перед маникюром забежать на почту мне. А почта сегодня работает до 16 час. В будние
+4
+1
+3
+10 мин.
+80 ккал
Вот я уже прибежала к маме и притащила сумки все. Теперь сейчас уже буду выходить и надо перед маникюром забежать на почту мне. А почта сегодня работает до 16 час. В будние дни вообще нереально туда мне подробнее
Ну вот я уже всё приготовила все и потушила куриные желудки с овощами и томатами. Скоро начну собираться к маме. И погода вроде налаживается. Солнышко вышло. Правда грязь
+17
+1
+1
+10 мин.
+241 ккал
Ну вот я уже всё приготовила все и потушила куриные желудки с овощами и томатами. Скоро начну собираться к маме. И погода вроде налаживается. Солнышко вышло. Правда грязь ужасная на улице, но никуда подробнее
Уже начала стирать и сейчас хочу начать готовить. Решила приготовить куриные желудки и потушу их с овощами. Вот только не знаю какой гарнир сделать. Ещё сегодня у меня в
+11
+1
+5
+10 мин.
+403 ккал
Уже начала стирать и сейчас хочу начать готовить. Решила приготовить куриные желудки и потушу их с овощами. Вот только не знаю какой гарнир сделать. Ещё сегодня у меня в 16 час маникюр и педикюр. А подробнее
Всем доброе утро. Сегодня прям я выспалась от души и сейчас сварила себе кофе. Немного тут посижу и нужно заниматься делами. Ещё включила себе сериал свой любимый и вчера
+7
+1
+1
+10
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро. Сегодня прям я выспалась от души и сейчас сварила себе кофе. Немного тут посижу и нужно заниматься делами. Ещё включила себе сериал свой любимый и вчера вышла новая серия. Вот будет подробнее
ИТОГ:
215 ккал.
946 ккал. жиры: 61 г. белки: 40 г. углеводы: 34 г.
+43
+5
+10
+15
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
29.11.24
Всем ещё раз привет. Отличных предстоящих выходных деньков. Мне сегодня так и не удалось забрать моё фитнесс кольцо и наша почта работала вообще до 16 час. Ну хорошо, что
+2
+1
+10 мин.
+57 ккал
Всем ещё раз привет. Отличных предстоящих выходных деньков. Мне сегодня так и не удалось забрать моё фитнесс кольцо и наша почта работала вообще до 16 час. Ну хорошо, что завтра тоже она работает подробнее
Сегодня я решила в обед поучаствовать с коллегами в пятничном антизоже. Тем более пятница прям праздничная и у нас зарплата была за первую половину месяца. Короче мы заказали
+3
+1
+1
+10 мин.
+96 ккал
Сегодня я решила в обед поучаствовать с коллегами в пятничном антизоже. Тем более пятница прям праздничная и у нас зарплата была за первую половину месяца. Короче мы заказали роллы и у нас была паназиатская подробнее
Всем доброго пятничного вечера. Вот я уже и дома. Как же хорошо и настроение даже отличное у меня из-за того, что впереди выходные. Вечером зашла в магазин и немного затарилась.
+1
+1
+5
+10 мин.
+96 ккал
Всем доброго пятничного вечера. Вот я уже и дома. Как же хорошо и настроение даже отличное у меня из-за того, что впереди выходные. Вечером зашла в магазин и немного затарилась. Теперь вот подумываю подробнее
Вот уже добралась на работу и прям хорошо, что сегодня пятница. Надеюсь не будет сегодня день сумашедший и я спокойно поработаю и поеду домой. На завтрак мне захотелось творога
+10
+3
+1
+15
+10 мин.
+106 ккал
Вот уже добралась на работу и прям хорошо, что сегодня пятница. Надеюсь не будет сегодня день сумашедший и я спокойно поработаю и поеду домой. На завтрак мне захотелось творога и я вчера вечером в магазине подробнее
Всем доброе утро. С пятницей. Сегодня я хорошо так выспалась, но вот единственное это то, что часто просыпалась и сильная сухость слизистой прям, что приходилось пить воду
+7
+2
+3
+10
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро. С пятницей. Сегодня я хорошо так выспалась, но вот единственное это то, что часто просыпалась и сильная сухость слизистой прям, что приходилось пить воду ночью. Ну жто думаю последствия подробнее
ИТОГ:
208 ккал.
417 ккал. жиры: 12 г. белки: 40 г. углеводы: 43 г.
+23
+5
+31
+7
50 мин (спорт. 50 мин.)
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- почему часто приезжает неотложка? молодые и выглядят
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы звоните мужу или сожителю если он не является домой в обычное
- парень не хочет жениться.
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- сколько кг?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- что у вас на обед в среду? у меня - картофель фри!
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- в какой стране вам понравилось?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как часто вы моете окна?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- оцените внешность. красивая?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится?
- вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- что самое странное вам говорил мужчина?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|