| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.07.21
14.07.2021 Завтра уезжаем домой
+4 
+8 
+2
+10
+150 мин. 
+765 ккал
Ну вот и почти закончился отпуск. Так не хочется уезжать, но мои клиентки уже мне телефон оборвали когда же я приеду). подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
765 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 45 г.
углеводы: 61 г.
+4 +8 +10
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.07.21
13.07.2021 тёплое море
+2 +21 +3
+10
+150 мин. +1027 ккал
Вечером второй день море как парное молоко. Очень тёплое. Я бы в таком пол дня проплавала) до отпуска отогнала машину в ремонт по коробке. Думали быстро сделают, но как обычно с моим везение будет долго подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
1027 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 45 г.
углеводы: 98 г.
+2 +21 +10
+3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.07.21
12.07.2021 загрузочный день
+16 +3
+15
+30 мин. +1130 ккал
Сегодня что то я расслабилась и много чего наела. И пиццы кусок и роллы и мороженое. Сегодня попросили в отеле постирать вещи. 400 рублей за одну загрузку и самим всё делать). Думаю 400 рублей многовато подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
1130 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 46 г.
углеводы: 61 г.
+16 +15
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.07.21
11.07.2021 Хорошего вечера
+6 +24 +2
+15
+150 мин. +1358 ккал
Через 4 дня закончится мой отпуск. Сегодня на речке увидели двух лебедей с потомством подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
1358 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 223 г.
углеводы: 14 г.
+6 +24 +15
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.07.21
10.07.2021 Нашествие божьих коровок
+5 +9 +3
+15
+160 мин. +1046 ккал
Уже три дня в Анапе нашествие божьих коровок на пляже. Загорать не дают, стаей облепляют подробнее
ИТОГ:
759 ккал.
1046 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 51 г.
углеводы: 50 г.
+5 +9 +15
+3
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
09.07.21
09.07.2021 отличного всем дня
+5 +19 +3
+11
+90 мин. +857 ккал
Сегодня хотим съездить на морскую прогулку. Не знаю получится или нет. Стоит жара и сильный ветер. подробнее
ИТОГ:
408 ккал.
857 ккал.
жиры: 81 г.
белки: 20 г.
углеводы: 13 г.
+5 +19 +11
+3
90 мин (спорт. 90 мин.)
+4
+8
+2
+10
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- что у вас сегодня на ужин?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- как вам такая анкета мужика?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- а у меня новые брови!
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|