Всем хорошего вечера и уже серединка недели! Эта неделя как-то быстро летит или просто закрутилась на работе, а уже дома вечером ни о чем не думаешь как согреться. Вот сегодня +6 +21 +3 +7 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего вечера и уже серединка недели! Эта неделя как-то быстро летит или просто закрутилась на работе, а уже дома вечером ни о чем не думаешь как согреться. Вот сегодня вечером планирую только подробнее

Сегодня у меня такой вкусный обед был или я была очень голодная к обеду. слопала в обед я тушенную капустку и котлетку куриную. А потом все запила вкусным кофе с молоком. +5 +14 +2 +5 +30 мин. +28 ккал

Сегодня у меня такой вкусный обед был или я была очень голодная к обеду. слопала в обед я тушенную капустку и котлетку куриную. А потом все запила вкусным кофе с молоком. подробнее

Всем доброго времени суток! Я еще на работе, но за окном у нас уже темнота. Так не привычно, что прям резко теперь темнеет и хочется спать уже на работе в это время +3 +14 +2 +6 +30 мин. +241 ккал

Всем доброго времени суток! Я еще на работе, но за окном у нас уже темнота. Так не привычно, что прям резко теперь темнеет и хочется спать уже на работе в это время подробнее

Так меня и тянет на сладкое и прям какое-то наваждение. Вчера вечером планировала ничего не есть и попить кефира, если уж сильно припрет. Но съела 3 конфетки. Нужно выкинуть +15 +34 +1 +11 +30 мин. +57 ккал

Так меня и тянет на сладкое и прям какое-то наваждение. Вчера вечером планировала ничего не есть и попить кефира, если уж сильно припрет. Но съела 3 конфетки. Нужно выкинуть из дома все сладости подробнее

Всем доброе утричко! У нас сегодня солнышко выглянуло и настроение получше. Но все равно очень холодно дома и приходится быстрее двигаться, чтоб согреться +15 +21 +6 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утричко! У нас сегодня солнышко выглянуло и настроение получше. Но все равно очень холодно дома и приходится быстрее двигаться, чтоб согреться подробнее

Всем уютного вечера! Я уже хочу домой, но еще работать почти 2 часа. Вечером я планирую не жрать и в обед у меня был салат цезарь. Но так холодно в квартире, что боюсь жрать +3 +19 +4 +11 +30 мин. +35 ккал

Всем уютного вечера! Я уже хочу домой, но еще работать почти 2 часа. Вечером я планирую не жрать и в обед у меня был салат цезарь. Но так холодно в квартире, что боюсь жрать захочется очень подробнее

Вчера вечером я сначала была молодец и поела только творога 2%. Ну а потом началось. Я налила себе чая и решила погрызть семечек, а потом уже и закусила 4-мя конфетками +1 +11 +2 +30 мин. +28 ккал

Вчера вечером я сначала была молодец и поела только творога 2%. Ну а потом началось. Я налила себе чая и решила погрызть семечек, а потом уже и закусила 4-мя конфетками подробнее

Не знаю и что за напасть у меня сегодня. Прям мне хочется сладкого и не могу. Вроде жорик отступил и кд уже заканчиваются, а хочется мне шоколадок просто нереально.... +3 +10 +1 +30 мин. +28 ккал

Не знаю и что за напасть у меня сегодня. Прям мне хочется сладкого и не могу. Вроде жорик отступил и кд уже заканчиваются, а хочется мне шоколадок просто нереально.... подробнее

Обед на работе и решила сюда забежать ненадолго. А то вчера вообще не было времени у меня погалиться. Сегодня тоже не знаю и на работе аврал конечно... +14 +18 +2 +1 +30 мин. +62 ккал

Обед на работе и решила сюда забежать ненадолго. А то вчера вообще не было времени у меня погалиться. Сегодня тоже не знаю и на работе аврал конечно... подробнее

Всем доброе утро! Спала очень хорошо, но все равно холодно в квартире. Отопительный сезон планируют начать у нас раньше и прогнозы тоже не радужные на следующую неделю. Холода +18 +35 +1 +21 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Спала очень хорошо, но все равно холодно в квартире. Отопительный сезон планируют начать у нас раньше и прогнозы тоже не радужные на следующую неделю. Холода пришли внезапно к нам подробнее

Всем легкого понедельника! Я сегодня решила до вечера разгрузиться еще. Утром поела омлет из 2 яиц и до вечера побуду на кофе с молоком и без сахара. Ну а уже вечером что +6 +18 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем легкого понедельника! Я сегодня решила до вечера разгрузиться еще. Утром поела омлет из 2 яиц и до вечера побуду на кофе с молоком и без сахара. Ну а уже вечером что нибудь легкое съем типа творога. подробнее

Совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое. Еще погода мрачная за окном и холодно очень. Все походу начинается депрессняк +7 +10 +1 +30 мин. +62 ккал

Совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое. Еще погода мрачная за окном и холодно очень. Все походу начинается депрессняк подробнее

Сегодня хотела начать Омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала жутко голодная я.Сделала омлетик из 2 яиц и благополучно его слопала с кофе +16 +33 +1 +16 +30 мин. +28 ккал

Сегодня хотела начать Омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала жутко голодная я. Сделала омлетик из 2 яиц и благополучно его слопала с кофе подробнее

Вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня... сегодня отвесик 1 кг у меня и прям по вещам чую, что подсдулась после КД. А то как шарик была к выходным по +14 +24 +1 +6 +30 мин. +62 ккал

Вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня... сегодня отвесик 1 кг у меня и прям по вещам чую, что подсдулась после КД. А то как шарик была к выходным по ощущениям подробнее

Всем доброе утро! Как же не охота сегодня на работу и вообще не хотелось из под одеялка вылазить. Но рабочие будни начались и нужно собираться на работу. +13 +17 +1 +16 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Как же не охота сегодня на работу и вообще не хотелось из под одеялка вылазить. Но рабочие будни начались и нужно собираться на работу. подробнее

Всем хорошего воскресного денька!Я решила сегодня отдыхать по полной и буду заниматься только собой. Ну что нибудь по дому поделаю по мелочи и разберу обувь летнюю. И сейчас +9 +34 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего воскресного денька! Я решила сегодня отдыхать по полной и буду заниматься только собой. Ну что нибудь по дому поделаю по мелочи и разберу обувь летнюю. И сейчас вытащу из морозилке кефир, подробнее

Вот вчера я забрала с почты приз за летний конкурс и несла его в ужасную погоду в горку. Дома распаковала и сейчас покажу. В комплекте были панели для приготовления вафель. +9 +22 +1 +30 мин. +62 ккал

Вот вчера я забрала с почты приз за летний конкурс и несла его в ужасную погоду в горку. Дома распаковала и сейчас покажу. В комплекте были панели для приготовления вафель. Но я почитала книгу и ещё подробнее

По шагам вчера у меня вышло 7 тыс.Но я ходила в ужасных условиях. Погода была у нас просто жуткая. Шел дождь, ветер был. Вот я пешком с зонтом, который выорачивался и ещё +10 +21 +1 +3 +30 мин. +28 ккал

По шагам вчера у меня вышло 7 тыс. Но я ходила в ужасных условиях. Погода была у нас просто жуткая. Шел дождь, ветер был. Вот я пешком с зонтом, который выорачивался и ещё в горку ходила на почту, на подробнее

Вчера больше 3 часов провела на маникюре и педикюре. И ногти на руках отросли так сильно. Может от того, что омегу пью я. Обычно за месяц так не отросли. Поэтому сделала +9 +20 +1 +30 мин. +241 ккал

Вчера больше 3 часов провела на маникюре и педикюре. И ногти на руках отросли так сильно. Может от того, что омегу пью я. Обычно за месяц так не отросли. Поэтому сделала себе ноготки под корень и бежевые. подробнее

Всем доброе воскресное утро! Как хорошо я сегодня выспалась и даже мне снилось что-то. Сейчас пью кофе вкусный и не думаю ни о чем. +10 +19 +1 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Как хорошо я сегодня выспалась и даже мне снилось что-то. Сейчас пью кофе вкусный и не думаю ни о чем. подробнее

Всем отличного выходного денька! Я сегодня не на диете, но уже Жорик вроде отпустил меня. Поэтому буду разгружаться и заниматься делами. А вечером брат с семьёй должен в +12 +18 +1 +9 +30 мин. +62 ккал

Всем отличного выходного денька! Я сегодня не на диете, но уже Жорик вроде отпустил меня. Поэтому буду разгружаться и заниматься делами. А вечером брат с семьёй должен в гости ко мне прийти. Вот вечером подробнее

О сейчас мне уведомлене пришло с почты, что мой приз с Гали ожидает меня в месте вручения. Как приятно однако и так быстро отправлен. Вот пойду перед маникюром заберу и уже +11 +13 +1 +30 мин. +28 ккал

О сейчас мне уведомлене пришло с почты, что мой приз с Гали ожидает меня в месте вручения. Как приятно однако и так быстро отправлен. Вот пойду перед маникюром заберу и уже вечером посмотрю. Аж не терпится подробнее

Вот как уборку делать мне и не знаю. Снова проблемы у нас с канализацией и сегодня ремонтные работы проводить будут сказали. Всем запретили пользоваться стояком до 14 часов... +10 +10 +1 +30 мин. +62 ккал

Вот как уборку делать мне и не знаю. Снова проблемы у нас с канализацией и сегодня ремонтные работы проводить будут сказали. Всем запретили пользоваться стояком до 14 часов... подробнее

Сегодня нужно мне быстро уборку сделать, а потом у меня после обеда и ближе к вечеру маникюр и педикюр. До поздна буду на этих процедурах. +9 +10 +1 +30 мин. +241 ккал

Сегодня нужно мне быстро уборку сделать, а потом у меня после обеда и ближе к вечеру маникюр и педикюр. До поздна буду на этих процедурах. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и выходной денёк начался. У меня он начался традиционно и с чашки вкусного крепкого кофе. Вообще все день сегодня мне прям с утра. +10 +11 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и выходной денёк начался. У меня он начался традиционно и с чашки вкусного крепкого кофе. Вообще все день сегодня мне прям с утра. подробнее

Всем доброго вечера! Добралась я до дома и пешком прошлась так неплохо, но все равно всего 5 тыс вышло у меня сегодня. Зато понятен мне стал внезапный жор и пришла когда +6 +12 +1 +5 +30 мин. +15 ккал

Всем доброго вечера! Добралась я до дома и пешком прошлась так неплохо, но все равно всего 5 тыс вышло у меня сегодня. Зато понятен мне стал внезапный жор и пришла когда домой КД начались раньше на подробнее

Очень хочется домой уже, но я еще на работе. Надеюсь, что скоро освобожусь и поедем. И уже сижу и думаю о том, что у меня вкусненькое есть дома. Этот жорик уже меня дома +1 +6 +3 +30 мин. +62 ккал

Очень хочется домой уже, но я еще на работе. Надеюсь, что скоро освобожусь и поедем. И уже сижу и думаю о том, что у меня вкусненькое есть дома. Этот жорик уже меня дома ожидает подробнее

Вчера я конечно день диеты не выдержала и сорвалась, а сегодня и даже не старалась ее держать. Жорик у меня просто ужасный и пмс прям в разгаре.... +1 +6 +1 +30 мин. +28 ккал

Вчера я конечно день диеты не выдержала и сорвалась, а сегодня и даже не старалась ее держать. Жорик у меня просто ужасный и пмс прям в разгаре.... подробнее

Как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. Уже третий день льет дождь и все мокро, пасмурно....бррррр.. вроде на выходные уже обещают +20 и солнышко +14 +32 +10 +14 +30 мин. +28 ккал

Как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. Уже третий день льет дождь и все мокро, пасмурно....бррррр... Но вроде на выходные уже обещают +20 и солнышко подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и пятница наступила. И все равно вставать и просыпаться сегодня вообще не хотелось. Такая холодина в квартире, что из под одеяла не хотелось высовывать +15 +18 +6 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и пятница наступила. И все равно вставать и просыпаться сегодня вообще не хотелось. Такая холодина в квартире, что из под одеяла не хотелось высовывать ни ножку, ни ручку... подробнее