| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.05.18
Это интересно. 5 неизбитых правил здорового питания, которые оказались ложью
+1 
+1
+25 мин. 
+0 ккал
Миф №1: Необходимо рассчитать и придерживаться строго «своей» нормы калорийности дневного рациона Теория калорийности уже давно себя изжила. Современные диетологи не считают необходимым рассчитывать подробнее
Интересное исследование. Учёные открыли упражнение номер один против старения
+1
+5 мин. +1 ккал
Исследователи провели эксперимент с участием 52 пожилых людей от 63 до 80 лет. Их разделили на две группы: первая занималась танцами, вторая – тренировалась под присмотром опытного фитнес-наставника. подробнее
Немного интересных заметок. 10 отличий счастливой женщины от «вечно уставшей»
+2
+40 мин. +0 ккал
10 отличий счастливой женщины от «вечно уставшей»Две женщины — два отношения к жизни Есть женщины, которые большую часть времени лучезарны и искренне счастливы. У них, конечно тоже случаются периоды подробнее
Диета для идеального тела, сложновато однако
+2
+70 мин. +0 ккал
Диета для идеального тела, сложновато однако, если попробовать. 1 день: за день можно съесть 2–3 яйца, а фрукты и овощи в неограниченном количестве. 2 день: 1 л кефира и 500 г творога с нежирной сметаной. 3 подробнее
Ну хоть на работе время на дневнички появилось
+6 +1
+385 мин. +557 ккал
Ну хоть на работе время на дневнички появилось все с майскими никак не выберусь посидеть на Гале почитать,посмотреть, всем привет подробнее
ИТОГ:
564 ккал.
558 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 21 г.
углеводы: 70 г.
+12 +2
525 мин (спорт. 10 мин.)
-
02.05.18
Все зависит от того, какую цель вы преследуете и насколько безопасные способы похудения вы выбираете.
+10 мин. +1 ккал
Пожалуй, самый важный вопрос для женщины, которая мечтает похудеть – это за сколько можно похудеть! Порой, именно это волнует прекрасные женские головки, ведь так не терпится пощеголять перед подругами подробнее
Научитесь готовить блюда, стимулирующие сжигание жира. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами:
+35 мин. +0 ккал
Научитесь готовить блюда, стимулирующие сжигание жира. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами: Очистительный щербет. Чтобы его приготовить, возьмите по 350 г сушеного инжира и кураги, пропустите их через подробнее
Внешность волновала женщин еще с древних времен
+40 мин. +0 ккал
Внешность волновала женщин еще с древних времен, а в наше время, благодаря глянцевым обложкам и интернету, выглядеть изящно – это просто вожделенная мечта любой представительницы прекрасного пола. Но подробнее
Многие подруги, мама говорят, что мне хватит худеть, итак хорошо стало
+45 мин. +80 ккал
Многие подруги, мама говорят, что мне хватит худеть, итак хорошо стало, а мне хочется быть намного стройнее, шорты с 2010 года, слетают, ура! подробнее
Вот и четвертый выходной начался
+1
+75 мин. +3 ккал
Вот и четвертый выходной начался , вроде и не успели отдохнуть Вот что мы за народ, чем больше отдыхаем, тем больше хочется но сегодня полно дел на день подробнее
-
01.05.18
Посидели с подругой, поговорили, пока ей балконное остекление вставляли
+145 мин. +225 ккал
Посидели с подругой, поговорили, пока ей балконное остекление вставляли, дочь внизу на площадке на велосипеде катается, а мы посиживаем,хорошо-то как подробнее
На улицу из дома вышла только к вечеру, отдыхала
+55 мин. +0 ккал
На улицу из дома вышла только к вечеру, отдыхала, нужно было на работу сходить, но не понадобилось, так всё обошлось, заявок на повреждения не было почти, болдею подробнее
С началом месяца май! МИР,ТРУД, МАЙ!
+1
+35 мин. +0 ккал
С началом месяца май! МИР,ТРУД, МАЙ!последний месяц весны запущен, еще немного и лето, также быстро пролетит как всегда а я еще не успела постройнеть подробнее
Что было в тот день,уже не помню,поэтому не знаю что написать
+1
+35 мин. +1 ккал
Что было в тот день,уже не помню,поэтому не знаю что написать , по-любому выходной, значит отличное настроение, отдых души и тела подробнее
Отдых Отдых Отдых Отдых Отдых
+2
+100 мин. +450 ккал
Отдых Отдых Отдых Отдых Отдых наглею расслабилась,но это не надолго скоро буду себя ругать и исправляться подробнее
ИТОГ:
542 ккал.
676 ккал.
белки: 9 г.
углеводы: 60 г.
+4 370 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.04.18
Снова времени на дневнички не хватает
+240 мин. +678 ккал
Снова времени на дневнички не хватает, выходные, много домашних дел и про походы в гости не забываю, нарушительница режима подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
678 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 29 г.
углеводы: 82 г.
+1 +1
240 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.04.18
ИТОГ:
134 ккал.
1397 ккал.
жиры: 122 г.
белки: 66 г.
углеводы: 8 г.
-
28.04.18
ИТОГ:
156 ккал.
160 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 1 г.
+1 +1
60 мин (спорт. 10 мин.)
+1
+1
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- а у вас сегодня доброе утро?
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- сколько нужно сбросить?
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- как вам рубашка? нравится или нет?
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- как вам такие пары?
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- это миф или реальность? кто испытывал?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- какие планы на июль?
- вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть что
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- все темы» новые темы»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|