| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.12.15
Вчера ходили в поход, метнулись по лесу на 18 км, было здорово!
+1
+1130 мин. 
+1256 ккал
Проболела всю субботу и такой кайф наконец-то двигаться, без боли в животе. Все, следующий загрузочный день будет в новогоднюю ночь, не может мой организм уже безболезненнно переносить такие радости жизни... подробнее
ИТОГ:
1247 ккал.
1256 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 77 г.
углеводы: 94 г.
+1 1130 мин (спорт. 60 мин.)
-
04.12.15
Сегодня - праздник живота! Хочу загрузочный день! Устала немного держать себя в руках все время, поэтому дам слабинку и в бой с новыми силами!
+5
+1180 мин. +2324 ккал
ИТОГ:
1250 ккал.
2324 ккал.
жиры: 93 г.
белки: 144 г.
углеводы: 182 г.
+5 1180 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.12.15
У нас опять снегопад... Новый год все ближе и ближе... Я не успеваю придти в норму по весу!!!!!!
+1120 мин. +1016 ккал
ИТОГ:
1820 ккал.
1016 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 73 г.
углеводы: 84 г.
1120 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.12.15
Муж пришел с работы в 2 часа ночи... А мне вставать в 6 утра, вот и спала 4 часа всего... Выгляжу и чувствую себя хреново...
+1080 мин. +1149 ккал
ИТОГ:
1096 ккал.
1149 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 117 г.
углеводы: 136 г.
1080 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.12.15
Из-за КД пришлось отменить батуты..... так мне их не хватает! ну ничего скоро я вернусь в строй!
+1
+860 мин. +827 ккал
ИТОГ:
1647 ккал.
827 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 87 г.
углеводы: 69 г.
+1 860 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.11.15
Сегодня начались КД... Все болит, настроение - дрянь, отекла немного... Хорошо что это не надолго!
+930 мин.
ИТОГ:
1016 ккал.
930 мин (спорт. 60 мин.)
+1
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- вам нравится такая фигура?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вам нравится анна попплуэл?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что вы обычно едите на завтрак?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- фотка вышла слишком тёмной?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|