| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.12.15
на работе кипиш, у меня голова идет кругом! Еще столько планов!
+1
+1280 мин. 
+969 ккал
Решила закупить до НГ спортпит, пока не подорожало, ВСАА, л-карнитин, протеин, витаминки для спортсменов и пастеризованные яичные белки. Еще нужно кредит погасить, успеть. дошить нужно галстук пионерский подробнее
ИТОГ:
1347 ккал.
969 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 104 г.
углеводы: 95 г.
+1 1280 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.12.15
Вчера ребенок повредила лодыжку, подскользнувшись на льду. Нога опухла и посинела. Поехали в травму, отсидев очередь выясняется, что детей принимают в травмпункте другого района! В итоге - слава богу , только растяжение связок, перелома нет и дома оказал
+5
+1245 мин. +955 ккал
ИТОГ:
1953 ккал.
955 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 107 г.
углеводы: 89 г.
+5 1245 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.12.15
ИТОГ:
1227 ккал.
1127 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 115 г.
углеводы: 104 г.
+4 1155 мин (спорт. 60 мин.)
-
18.12.15
ИТОГ:
800 ккал.
1029 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 117 г.
углеводы: 99 г.
+4 610 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.12.15
Сегодня тренировочка, нужно ударно проаботать и уйти вниз по весу, наконец то!
+1240 мин. +1234 ккал
ИТОГ:
1948 ккал.
1234 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 86 г.
углеводы: 81 г.
1240 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.12.15
ЭЭЭХ! Аппетитушка мой - исчезни! ну не так чтобы насовсем, но хотя бы на пару денечков!
+1
+1100 мин. +1357 ккал
Вчера после тренировки кушать не хотелось, но это нормально, а вот сегодня предстоит испытание вечером..... Должна пройти! подробнее
ИТОГ:
1181 ккал.
1357 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 73 г.
углеводы: 124 г.
+1 1100 мин (спорт. 60 мин.)
+1
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- как бы вы оценили фигуру?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- у вас хорошая погода, солнечная?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- как часто вы едите фастфуд?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- похожа дочка на мужа в детстве?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- что самое большое счастье в жизни?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- если интима не было, то его не хочется?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- какой цвет вам нравится больше?
- чем сейчас занимаетесь?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- все темы» новые темы»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|