Совсем скоро экзамены и выпускные у обеих дочек...Волнительно. молодец сегодня - снизился на 300 г. Хотя в 6 часов вставала было -600... спишем на весы.Сегодня концерт у +28

Совсем скоро экзамены и выпускные у обеих дочек... Волнительно. Вес молодец сегодня - снизился на 300 г. Хотя в 6 часов вставала было -600... спишем на весы. подробнее

Вчера вечером так замерзла на этих веселых стартах, что напилась вечером чаю. А потом еще и нелогично мороженым угостилась - 100 лет не ела! Спала плохо. Почему то все +7

Вчера вечером так замерзла на этих веселых стартах, что напилась вечером чаю. А потом еще и нелогично мороженым угостилась - 100 лет не ела! Спала плохо. Почему то все время снилось, что у меня подробнее

Правило 20 минут +14

Правило 20 минут За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Правило 20 минут: Кто подробнее

Неожиданно снизился вес на 700 г- бывает же счастье!!!Вчера прошла только полтреньки, т.к. пошла с больной ногой и надеялась что смогу. Не вышло - ушла.Как обычно, напробовалась,

Неожиданно снизился вес на 700 г- бывает же счастье!!! Вчера прошла только полтреньки, т.к. пошла с больной ногой и надеялась что смогу. Не вышло - ушла. Как обычно, напробовалась, пока готовила вечером. Настроение подробнее

Неплохое начало недели по весу - 87 кг! И два застолья совершенно не повлияли на вес! Есть все шансы к выходным сбросить больше килограмма и перейти “рубикон“ в 86 кг!

Неплохое начало недели по весу - 87 кг! И два застолья совершенно не повлияли на вес! Есть все шансы к выходным сбросить больше килограмма и перейти “рубикон“ в 86 кг! подробнее

Новая неделя.Вес не получилось измерить. Начнем с завтрашнего дня.Водичку буду пить дальше.Очень хочу снизить на этой неделе планку ниже 86!В планах заняться понемножку здоровьем +7

Новая неделя. Вес не получилось измерить. Начнем с завтрашнего дня. Водичку буду пить дальше. Очень хочу снизить на этой неделе планку ниже 86! В планах заняться понемножку здоровьем своим и детей. подробнее

Утром была готова к любому весу от 87 до 89. Потому что вечером бл фуршет по поводу 20-летия танцевального коллектива. Порадовало, что вес решил остаться внизу.Сегодня день +10

Утром была готова к любому весу от 87 до 89. Потому что вечером бл фуршет по поводу 20-летия танцевального коллектива. Порадовало, что вес решил остаться внизу. Сегодня день хлопот по дому. И вечером подробнее