| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.07.23
ИТОГ:
196 ккал.
+2 
+1 
+1
210 мин (спорт. 10 мин.)
-0.5 кг.
-
30.07.23
30.07.2023 день 1
+0.1 кг.
+1 +6 +1
+25 мин.
Дошла до фитнес клуба, оформила карту на год. Позанималась на беговой дорожке. Пытаюсь наладить питание. Взвесилась с утра, это капец конечно, больше нельзя расслабляться. Надо заниматься собой. подробнее
ИТОГ:
216 ккал.
+1 +6 +1
25 мин (спорт. 25 мин.)
+0.1 кг.
-
29.07.23
29.07.2023 пора худеть
+3.9 кг.
+1 +1
Опять завтра собираюсь начать диету подробнее
-
25.04.23
Сорвалась из-за сильных отеков на лице, но опять продолжаю. Отеки сошли подробнее
-
19.04.23
-
18.04.23
Интенсивность пробежки сегодня увеличила подробнее
+2
+1
+1
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- какие конфеты любите? фаворит?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- как вам фигура и стиль?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как вам такая фигура? нравится?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- я похожа на нее? кто красивей?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- вы крепко спите или что-то мешает?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- оцените волосы. какой это цвет?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|