| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.04.10
ИТОГ:
+13
-
10.04.10
активные занятия спортом
+26
+840 мин. 
+883 ккал
девочки всем приветик! я сорвалась с диеты окончательно, но ничего, с понедельника точно сяду по новой как раз у племянницы в воскресенье день рожденье, а с понедельника уже точно никаких праздников.Зато подробнее
ИТОГ:
2707 ккал.
883 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 41 г.
углеводы: 103 г.
+26 840 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.04.10
Творог: универсальный продукт
+20
+1608 мин. +520 ккал
Не существует точных сведений о времени изобретения творога. Возможно, он появился случайно, когда из скисшего молока вытекла сыворотка, или наши предки эпохи неолита решили использовать для хранения подробнее
ИТОГ:
3847 ккал.
520 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 71 г.
углеводы: 29 г.
+20 1608 мин (спорт. 140 мин.)
-
08.04.10
третий день прошёл отлично!!!
+21
+1217 мин.
девочки всем риветик! вроде бы сегодня не сорвалась, посмотрим, что будет завтра, постараюсь не сойти с дистанции подробнее
ИТОГ:
2883 ккал.
+21 1217 мин (спорт. 147 мин.)
-
07.04.10
когда же это всё закончится
+39
+1115 мин. +1009 ккал
девочки, простите меня засранку , переговняла всё начало диеты , хоть по новой начинай подробнее
ИТОГ:
2646 ккал.
1009 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 26 г.
углеводы: 143 г.
+39 1115 мин (спорт. 105 мин.)
-
06.04.10
Как сжечь лишние калории? 40 минут велогонок или 9 часов секса подойдут
+35
+685 мин. +601 ккал
Любите калорийный, жирный и очень вредный фаст-фуд, но не хотите толстеть? Не волнуйтесь! Портал Alternet.org готов предложить вам несколько простейших и нетривиальных способов сжечь лишние калории.Рассмотрим подробнее
ИТОГ:
2039 ккал.
601 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 39 г.
углеводы: 50 г.
+35 685 мин (спорт. 75 мин.)
+13
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- какое из платьев выбрать?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- я на внешность прям обычная?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вы видите вторую полоску?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- согласитесь, красиво?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как вам такая фигура?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- сколько кг? рост 164.
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- какой здесь может быть вес?
- какой на фото размер штанов?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- все темы» новые темы»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|