| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.03.16
Моя подруга при росте 1,40 весит 106 кг. Идти на тренировки отказывается категорически.
+1720 мин. 
+1240 ккал
Вчера опять попросила заказать ей спортивное питание (протеин и L-карнитин), я заказала, мне не трудно! Но я ей говорили и говорю ключевое слово СПОРТИВНОЕ питание. Все это без адекватной физической нагрузки подробнее
ИТОГ:
1503 ккал.
1240 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 64 г.
углеводы: 81 г.
1720 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.03.16
сегодня опять тренировка, как не сдохнуть? Нужно выходить абонемент, иначе пропадут денежки, жалко...
+2
+1330 мин. +1463 ккал
у меня выходит 4 день подряд тренировка... завтра день отдыха, наконец-то! подробнее
ИТОГ:
1944 ккал.
1463 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 83 г.
углеводы: 153 г.
+2 1330 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.03.16
Чуть вчера не сдохла... чуть чуть не считается - сказал тренер!
+5
+1300 мин. +1039 ккал
После работы такие мощные тренировки не лучший вариант.... В выходные намного проще. подробнее
ИТОГ:
1862 ккал.
1039 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 109 г.
углеводы: 109 г.
+5 1300 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.03.16
Сегодня тренировка на батутах, мастер спорта - наш тренер. Может сальто назад выйдет?
+4
+1180 мин. +849 ккал
ИТОГ:
1308 ккал.
849 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 80 г.
углеводы: 93 г.
+4 1180 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.03.16
ИТОГ:
1087 ккал.
934 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 72 г.
углеводы: 59 г.
+1 1090 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.03.16
Какое яркое солнце! хоть и морозец, а глазки уже слепит от утреннего великолепия!
+1
+1470 мин. +1041 ккал
Люблю тренировки утром, столько позитивной энергии получаю! эх. море по колено! подробнее
ИТОГ:
1372 ккал.
1041 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 69 г.
углеводы: 152 г.
+1 1470 мин (спорт. 60 мин.)
+2
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- аватаркой можно ставить?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- каре сделать или лучше длинные?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- если интима не было, то его не хочется?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- что у вас на ужин?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- как вам платье?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|