| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.04.20
Планирую с понедельника сесть на диету, а сейчас просто ем 3 раза в день и до 18.00. Идёт подготовка, так сказать.Разрабатываю план тренировок. Как раз и КД закончатся и
+39
+45
+1
+37
+5 мин.
+20 ккал
Планирую с понедельника сесть на диету, а сейчас просто ем 3 раза в день и до 18.00. Идёт подготовка, так сказать. Разрабатываю план тренировок. Как раз и КД закончатся и ничего не будет мне мешать. Всем подробнее
Вчера начались КД, сегодня с нервами непорядок. Ещё и кофе дома с утра не оказалось. Весёленькое начало дня...Ладно, всё будет хорошо!
+9
+32
+2
+2
+5 мин.
+346 ккал
Вчера начались КД, сегодня с нервами непорядок. Ещё и кофе дома с утра не оказалось. Весёленькое начало дня... Ладно, всё будет хорошо! подробнее
У нас сегодня резко похолодало. Из-за этого буду целый день сидеть в доме и никуда не выходить.В планах уроки-уроки-уроки и лёгкая уборка в доме.Всем хорошего денёчка и отличного
+4
+26
+2
+4
+5 мин.
+346 ккал
У нас сегодня резко похолодало. Из-за этого буду целый день сидеть в доме и никуда не выходить. В планах уроки-уроки-уроки и лёгкая уборка в доме. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Сегодня на завтрак овсянные хлопья+бабан+киви и всё это залито клубничным йогуртом.Очень вкусно и полезнополучается 450 ккал.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+10
+26
+1
+4
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня на завтрак овсянные хлопья+бабан+киви и всё это залито клубничным йогуртом. Очень вкусно и полезнополучается 450 ккал. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики! Ну вот, опять за полночь, а я фильм смотрю, оторваться не могу. А утром ждут уроки...И как научиться раньше ложиться спать?)))Всем хорошего денёчка и отличного
+10
+24
+1
+8
+200 мин.
+34 ккал
Всем приветики! Ну вот, опять за полночь, а я фильм смотрю, оторваться не могу. А утром ждут уроки... И как научиться раньше ложиться спать?))) Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1710 ккал.
1092 ккал. жиры: 21 г. белки: 40 г. углеводы: 213 г.
+72
+153
+55
+7
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
21.04.20
Всем приветики ещё раз!Закончился пост, прошёл праздник Светлой Пасхи и начались обычные дни.Я сейчас ем то, по чему скучала в пост и чего мне не хватало.В планах с понедельника
+47
+32
+1
+23
+5 мин.
+301 ккал
Всем приветики ещё раз! Закончился пост, прошёл праздник Светлой Пасхи и начались обычные дни. Я сейчас ем то, по чему скучала в пост и чего мне не хватало. В планах с понедельника сесть на диету. Вот подробнее
Мои фото. Фоторгафируюсь каждый день сейчас и периодически просматриваю фото. Вроде бы везде выгляжу одиниково.Когда уже будут фото “после“?)))
+11
+20
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Мои фото. Фоторгафируюсь каждый день сейчас и периодически просматриваю фото. Вроде бы везде выгляжу одиниково. Когда уже будут фото “после“?))) подробнее
Ну во, в праздничные дни хорошенько отдохнули и начались обычные будни.В планах работа в теплице, но перед этим уроки.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+15
+11
+2
+5 мин.
+346 ккал
Ну во, в праздничные дни хорошенько отдохнули и начались обычные будни. В планах работа в теплице, но перед этим уроки. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Сегодня у меня вкусный завтрак. Овсянка с йогуртом-как же я её люблю! Вот просто на воде или молоке мне не нравится, а с йогуртом вкусно очень! Ещё и полезно как!Всем хорошего
+18
+18
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня вкусный завтрак. Овсянка с йогуртом-как же я её люблю! Вот просто на воде или молоке мне не нравится, а с йогуртом вкусно очень! Ещё и полезно как! Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики, мои любимые галчатки!Спала я прошлой ночью просто отвратительно-просып раз 10 и снился какой-то бред. Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+12
+19
+1
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Спала я прошлой ночью просто отвратительно-просыпалась раз 10 и снился какой-то бред. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1710 ккал.
1686 ккал. жиры: 38 г. белки: 61 г. углеводы: 320 г.
+103
+100
+32
+7
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
20.04.20
Хороший сегодня день, только погодка подкачала. Дует холодный ветер, в беседке долго не посидишь, поэтому праздничное семейное застолье будет проходить в доме.Ох уж эти застолья...
+24
+40
+1
+27
+5 мин.
+289 ккал
Хороший сегодня день, только погодка подкачала. Дует холодный ветер, в беседке долго не посидишь, поэтому праздничное семейное застолье будет проходить в доме. Ох уж эти застолья... буду пробовать брать подробнее
Мои сегодняшние фото.
+7
+21
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня небольшая уборочка в доме и уже даваривается супчик на костре. Я выкладываю очередные фоточки. Но не понимаю, почему учитываются не все??? подробнее
Сегодня дома вся семья и никаких дел и уроков на сегодня нету. Чем будем заниматься ещё не придумали, пока про то лежим и отдыхаем.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+20
+15
+2
+3
+5 мин.
+659 ккал
Сегодня дома вся семья и никаких дел и уроков на сегодня нету. Чем будем заниматься ещё не придумали, пока про то лежим и отдыхаем. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики ещё раз!Как хорошо спалось прошлой ночью! Проснулась аж в 11 часов-вот такого давно уже не было!После пробуждения кофе в постель и бутерброды с сыром ореховым.
+5
+11
+1
+1
+5 мин.
+309 ккал
Всем приветики ещё раз! Как хорошо спалось прошлой ночью! Проснулась аж в 11 часов-вот такого давно уже не было! После пробуждения кофе в постель и бутерброды с сыром ореховым. Ммм... подробнее
Всем приветики! Пасха прошла очень хорошо!Впереди ещё один выходной денёк, будем ещё отдыхать, ведь мы это заслужили.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+26
+24
+1
+8
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Пасха прошла очень хорошо! Впереди ещё один выходной денёк, будем ещё отдыхать, ведь мы это заслужили. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1710 ккал.
1950 ккал. жиры: 36 г. белки: 71 г. углеводы: 384 г.
+82
+111
+40
+13
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
19.04.20
Мои любимые галчатки, я поздравляю вас со Светлым Христовым Воскресеньем. Света и добра, благоденствия и процветания, веры и любви вам и вашим семьям. Мира и счастья дому
+54
+33
+2
+23
+5 мин.
+346 ккал
Мои любимые галчатки, я поздравляю вас со Светлым Христовым Воскресеньем. Света и добра, благоденствия и процветания, веры и любви вам и вашим семьям. Мира и счастья дому вашему, Вам, родным и близким. подробнее
Какой же хороший и долгожданный сегодня день.Никуда не надо спешить, никаких дел нету, в планах просто шашлык и отдых. Сделала фото в тех же штанах, что и вчера. Сначала
+13
+19
+1
+1
+200 мин.
+203 ккал
Какой же хороший и долгожданный сегодня день. Никуда не надо спешить, никаких дел нету, в планах просто шашлык и отдых. Сделала фото в тех же штанах, что и вчера. Сначала обычно сфоткалась, а потом подробнее
Какая же погодка классная сегодня! Солнышко светит, птички поют, вокруг всё цветёт. Сейчас пью кофе и любуюсь тюльпанами-красота!В хорошего денёчка и отличного настроения!
+7
+22
+2
+2
+5 мин.
+341 ккал
Какая же погодка классная сегодня! Солнышко светит, птички поют, вокруг всё цветёт. Сейчас пью кофе и любуюсь тюльпанами-красота! Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приветы! Сегодня был праздничный завтрак в кругу семьи. Как же я люблю такие дни.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+3
+12
+4
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Сегодня у нас был вкусный праздничный завтрак в кругу семьи. Как же я люблю такие дни! Всем хорошего праздничного денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики!Ну вот, Пост подошел к концу. Как-то быстро для меня он пролетел. Уже совсем скоро праздник, которого многие так ждали.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+9
+37
+6
+10
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Ну вот, Пост подошел к концу. Как-то быстро для меня он пролетел. Уже совсем скоро праздник, которого многие так ждали. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
3226 ккал.
1582 ккал. жиры: 39 г. белки: 58 г. углеводы: 267 г.
+86
+123
+37
+15
415 мин (спорт. 415 мин.)
-
18.04.20
Сегодня фоточки не перевёрнутые.В последнее время галя переворачивает фотографии, но я нашла способ это исправить. Просто делаю скриншот своих фоток и вставляю их в дневник.
+34
+39
+2
+14
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня фоточки не перевёрнутые. В последнее время галя переворачивает фотографии, но я нашла способ это исправить. Просто делаю скриншот своих фоток и вставляю их в дневник. Получается ровно. подробнее
У нас такие ароматы на кухне с самого утра стоят ммм...Думаю, что не только у меня)))Но все эти вкусняшки на завтра, а сегодня последний день Великого Поста.
+11
+16
+7
+6
+5 мин.
+346 ккал
У нас такие ароматы на кухне с самого утра стоят ммм... Думаю, что не только у меня))) Но все эти вкусняшки на завтра, а сегодня последний день Великого Поста. подробнее
Сегодня у меня много дел по дому и надо всё успеть сделать как можно раньше.Лёгкая влажная уборка, стирка и готовка.Ну и себе любимой время уделить обязательно.
+6
+9
+6
+4
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня много дел по дому и надо всё успеть сделать как можно раньше. Лёгкая влажная уборка, стирка и готовка. Ну и себе любимой время уделить обязательно. подробнее
Вот вам и поспала. Уснула после часа ночи, а дети в 7 часов утра разбудили. Не выспалась, а дел много.И чего им не спалось? Это из-за того, что я рано их вчера спать отправила?
+8
+16
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вот вам и поспала. Уснула после часа ночи, а дети в 7 часов утра разбудили. Не выспалась, а дел много. И чего им не спалось? Это из-за того, что я рано их вчера спать отправила? подробнее
Всем приветики! Всё, как оюычно в этое время- смотрим телевизон и спать не хочется. А завтра не захочется вставать-это обычное дело.Всем хорошего денёчка и отличного настроения!
+7
+22
+6
+7
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Всё, как оюычно в этое время- смотрим телевизон и спать не хочется. А завтра не захочется вставать-это обычное дело. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1710 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+66
+102
+32
+26
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
17.04.20
сегодня покажу вас свои фоточки. не знаю, какая была, такая и сейчас, полтора месяца на одном месте. раньше старалась худеть к морю, к пляжному сезону, а в этом году море
-0.1 кг.
+31
+29
+1
+23
+5 мин.
+346 ккал
сегодня покажу вас свои фоточки. не знаю, какая была, такая и сейчас, полтора месяца на одном месте. раньше старалась худеть к морю, к пляжному сезону, а в этом году море отменилось, как и многих, подробнее
даже не хочу писать о своих планах на сегодняшний день, потому что они ничем не отличаются от предыдущих закончить уборку в ванной, коридоре и веранде и всё! задрать спокойно
+9
+22
+6
+12
+5 мин.
+346 ккал
даже не хочу писать о своих планах на сегодняшний день, потому что они ничем не отличаются от предыдущих закончить уборку в ванной, коридоре и веранде и всё! задрать спокойно ноги и пролежать до вечера подробнее
я очень люблю когда всё цветёт. деревья какие сейчас красивые-розовые персики отцветают и начинают цвести вишни, черешни и груши. но больше всего я жду сирень. просто обожаю
+6
+17
+4
+2
+5 мин.
+346 ккал
я очень люблю когда всё цветёт. деревья какие сейчас красивые-розовые персики отцветают и начинают цвести вишни, черешни и груши. но больше всего я жду сирень. просто обожаю её! она цветёт-то всего недельку, подробнее
у нас вчера такой ветер сумасшедший был-просто жесть! 22 м/с. сдувало просто всё, аж буря песчаная была, потому что ничего из окна не было видно, как в тумане или дыму, только
+5
+17
+4
+2
+5 мин.
+346 ккал
у нас вчера такой ветер сумасшедший был-просто жесть! 22 м/с. сдувало просто всё, аж буря песчаная была, потому что ничего из окна не было видно, как в тумане или дыму, только рыжего цвета. хорошо, что подробнее
Всем приветики, мои любимые галчатки! спала сегодня хорошо и крепко-вот это мне нравится. думаю, что это из-за того, что я сейчас валерьянку принимаю, когда сажусь с детьми
+7
+16
+1
+2
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! спала сегодня хорошо и крепко-вот это мне нравится. думаю, что это из-за того, что я сейчас валерьянку принимаю, когда сажусь с детьми за уроки подробнее
ИТОГ:
1712 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+58
+101
+41
+16
220 мин (спорт. 220 мин.)
-0.1 кг.
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- где работали или работают ваши родители?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны?
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- старая дева для вас сколько лет?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- как вам нравится проводить свободное время?
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека.
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- как вам такой макияж глаз?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вам нравится эта певица?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- это очень выраженные скулы?
- какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела быть
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- доброе утро. какие планы на день?
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- как вам такая фигура? нравится?
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почти
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|