Последние 3 дня опять стала есть на ночь... на весы пока не встаю, но чувст... +2 +20 мин. +698 ккал

Последние 3 дня опять стала есть на ночь... на весы пока не встаю, но чувствую, что тяжелее мне от этого... Надо как-то взять себя в руки... Сегодня буду опять крутить свой массажный обруч, пока по подробнее

Мужа сегодня сдёрнули на работу... А я своими домашними делами сегодня зани... +7

Мужа сегодня сдёрнули на работу... А я своими домашними делами сегодня занимаюсь, стиркой... Буду готовить суп, а потом поваляюсь перед телеком с какой-нибудь едой... подробнее

Что-то не получилось у меня на этой неделе на правильное питание перейти...... +5 +90 мин.

Что-то не получилось у меня на этой неделе на правильное питание перейти... Муж уезжал в командировку, вчера мне было лень что-то готовить, я натрескалась колбасы и потом на скорую руку к тому же макароны подробнее

Ну всё! Вчера я чётко, глядя на себя в зеркало поняла, что мне нужно устрои... +7

Ну всё! Вчера я чётко, глядя на себя в зеркало поняла, что мне нужно устроить шоппинг и купить подходящую одежду... т.к. даже форма, в которой я привыкла работать, сидит на мне мешком и совершенно не подробнее

После выходных отвес... Я в шоке!... В субботу пила пиво с кальмарами, в во... +8 +241 ккал

После выходных отвес... Я в шоке!... В субботу пила пиво с кальмарами, в воскресенье вообще ела всё подряд, белый хлеб за компанию с мужем, бутерброды с колбасой... Хотя, я много времени занималась домашними подробнее

Сегодня первые полдня занималась мытьём окна. Заодно сняла шторы постирать.... +11

Сегодня первые полдня занималась мытьём окна. Заодно сняла шторы постирать... Устала уже, зато теперь такое чистенькое окно, прям глаз радуется... Осталось домыть балконную дверь, и ещё впереди меня ждут подробнее