| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь
+9 
+3 
+2
+1
+30 мин. 
+146 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Купила в Бердске пангасиус и голову сёмги. У них оказалось дешевле, чем в Новосибирске. Скоро устрою себе рыбный день.
+3 +3 +5
+1
+30 мин. +254 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Долго ехала до Бердска, попала в пробку из-за ДТП из 6 машин. Ехала 2,5 часа.
+19 +31 +3
+15
+30 мин. +450 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня решила поехать к подруге в Бердск. Вот не сидится мне дома никак.
+9 +17 +7
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас сегодня солнечно, температура сегодня -17/-19
-0.4 кг.
+13 +17 +1
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
412 ккал.
935 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 83 г.
углеводы: 42 г.
+53 +71 +25
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.4 кг.
-
08.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... наконец то вышла на линейку. очень мало сегодня ушло,
+13 +20 +6
+18
+30 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане углеводный день. Не решила ещё, овощи или фрукты буду сегодня есть
+13 +25 +3
+2
+30 мин. +84 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня мне в два надо не проспать на УЗИ, а потом съездить к старшей в больницу, через магазин.
+11 +17 +3
+2
+30 мин. +84 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Вот уже и среда. Маленькая пятница, скоро выходные)) У детей класс перевели на карантин. И теперь до 14 декабря близнецы будут учиться на дистанционке
+17 +17 +2
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
Я что то в очередной
+19 +14 +5
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
414 ккал.
254 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 7 г.
углеводы: 41 г.
+73 +93 +30
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... потихоньку избавляюсь от привеса.
+18 +35 +4
+23
+30 мин. +552 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 6 часов, но проснулась сама без будильника. Находила вчера 6097 шагов. Сегодня пойдём с близнецами в поликлинику.
+10 +22 +3
+2
+30 мин. +313 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 6 часов, но проснулась сама без будильника. Находила вчера 6097 шагов. Сегодня пойдём с близнецами в поликлинику. Одну скорее всего подробнее
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в плане белковый день, варю себе голень индейки. Вот будет у меня бульон и индейка. И надо приготовить какой нибудь
+19 +22 +3
+2
+30 мин. +552 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера моя младшая дочь, булочки синнабон. Боже!!! Как же вкусно ими пахло весь вечер и всю ночь
хорошо, что иногда,
+20 +16 +1
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+10 +17 +2
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
414 ккал.
1502 ккал.
жиры: 118 г.
белки: 110 г.
углеводы: 2 г.
+77 +112 +35
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... надо худеть!
+22 +32 +10
+23
+30 мин. +117 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня второй день лепестков, сделаю его злаковым . Хочу перловую кашу, если есть дома, то буду её. Ну а если нет, то
+24 +16 +1
+1
+30 мин. +280 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 4:35, из этого времени час в телефоне перед сном. Надо бы попробовать ещё пару часиков поспать. Находила вчера
+23 +13 +6
+2
+30 мин. +280 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его совами...
*«ЛЮБИТЬ» — ЭТО ГЛАГОЛ*На востоке девочек выдают замуж в детстве. Индианки говорят:
+14 +17 +7
+7
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+12 +15 +7
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
414 ккал.
762 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 12 г.
углеводы: 11 г.
+95 +93 +39
+31
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод начинаю очередной круг лепестков. По весу... зеркало сказало не ходи на весы
+23 +10 +2
+15
+30 мин. +138 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:50, в эту ночь не просыпалась, находила вчера 4042 шагов.
+10 +8 +2
+30 мин. +242 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод у меня молочный день, молоко, кефирчик, творожок.
+7 +7 +2
+30 мин. +145 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня у меня был фитнес и суперскульпт, а ещё заезжала в магазин за алкоголем к НГ
+12 +8 +3
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Вчера заснула только в треем часу ночи, сегодня в пол девятого уже встала. Не выспалась, что то совсем. Сегодня наверно опять весь день
+7 +8 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
433 ккал.
610 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 66 г.
углеводы: 51 г.
+59 +41 +20
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Как то так получилось, что и сегодня отвес, даже с 4 конфетами вчера вечером .... приятненько
+28 +9 +3
+5
+30 мин. +413 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила свои печёночные котлеты в сметанном подливе, толченку, круасаны с сыром и сосиски в тесте.
+22 +10 +1
+30 мин. +193 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё поиграем в гостях в настольный игры: крокодил, ловец снов, и что то там ещё.
+18 +7 +2
+5
+30 мин. +230 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером иду в гости, сказали будет пицца, кабачки с шампиньонами и помидоры с сыром и чесноком. В принципе не калорийное
+16 +9 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.5 кг.
+22 +17 +3
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
414 ккал.
921 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 51 г.
углеводы: 82 г.
+106 +52 +21
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.5 кг.
+9
+3
+2
+1
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- как и чем поднимаете себе настроение?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- как понять, что мужчина жмот?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- сколько живут с гастритом?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- какая фигура мужикам больше понравится?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- какой суп у вас самый любимый?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- из какого вы города? я из пензы.
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мои итоги
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|