вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Зеленоглазкале

вес: 91.50 кг.
был вес: 108.00 кг.
рост: 1.66 м.

грудь: 119.00 см. талия: 108.00 см. бедра: 67.00 см.

-16.5 кг всего
имт: 33.21
 
  • 16.04.19

    16.04.2019 буду отдыхать   +1 +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+241 ккал

    Сегодня я опять хотела пойти по раньше спать. Но не знаю как. Я люблю спать на животе. А мне нельзя из-за того что лицо свежее и глаза тоже . Придется как-то на боку или на спине. Надеюсь что во сне не подробнее

    16.04.2019 всем привет   +4 спортивные занятия+10 мин. рацион+241 ккал

    Я довольна что я все-таки решилась и пошла к косметологу. Теперь буду чаще ходить к ней. У нее хорошие цены и она это делает хорошо. Мне она очень понравилась. Наверное почти каждый месяц надо будет к подробнее

    16.04.2019 хорошего вечера   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+356 ккал

    Щас готовлю ужин с красной мордой и опухшими глазами. Не красивая хозяйка я сегодня Ну да ладно. Зато потом буду красивая. И вообще мы решили еще сделать на глаза и еще раз на лицо тоже самое что подробнее

    16.04.2019 прекрасного дня   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+64 ккал

    Мне так нравится сидеть у бабушки и пить кофе с молоком и разговаривать с ней. Она много чего рассказывает из своей жизни. Очень хочу ей чувство дать что она нужна и сней интересно. Мне всегда жаль бабушек подробнее

    16.04.2019 всем хорошего настроения   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+64 ккал

    Перед косметологом я еще успела на работу заехать и все дела там переделать. Я просто приехала и зашла туда.Взяла свои вещи и отдала пару документов и потом поехала до бабульки на кофе кофе с молоком подробнее

    16.04.2019 о погоде   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+105 ккал

    Утром было опять холодно. Так что пришлось брать куртку с собой. А вот уже после обеда стало теплее. Светило солнце и нежно так обогревало землю. В машине не нужно было включать горячий воздух, итак тепло подробнее

    16.04.2019 пришла домой   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+105 ккал

    Пришла от косметолога домой. Да уж я вся красная как помидор. И глаза уже припухли. И меня предупредили о том что глаза завтра еще больше могут опухнуть. Сын испугался когда я домой пришла.... что подробнее

    16.04.2019 позвонила начальница   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+11 ккал

    Так что надо еще раньше выезжать. Потому-что надо заехать на работу. Ну да ладно. Заберу зато свои вещи. и поеду до косметолога. Кошмар одни проблемы. Эта бюрократия может с ума свести. Но ко всему привыкаешь. подробнее

    16.04.2019 всем хорошего вторника   +4 спортивные занятия+10 мин. рацион+7 ккал

    Хотела по делам своим пойти. Но моя начальница не брала трубку. Я думала заехать на работу чтоб забрать свои вещи которые я заказывала. Вот так вот и в отпуске надо идти на работу очень прекрасно мы подробнее

    16.04.2019 сегодня косметолог   +3 +1 спортивные занятия+165 мин. рацион+7 ккал

    Я готовлюсь ехать к косметологу. Наконец-то. Будет больно, но лифтинг хороший. Через два месяца еще раз лифтинг. Это получится в конце июня. Вообще летом не сильно я хотела это делать. Но это важно. Стареть подробнее

    ИТОГ: сожгла 998 ккал. рацион 1201 ккал. жиры: 74 г. белки: 74 г. углеводы: 66 г. +21 +2 255 мин (спорт. 205 мин.)

  • 15.04.19

    15.04.2019 наверное пойду спать   +4 +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+7 ккал

    Глаза прям закрываются. что это со мной? или я надеялась прям вот чтоб отдыхать в отпуске .. а я по врачам бегаю с утра. Наверное я не так себе представляла свой отпуск. Ну еще есть время. Сегодня подробнее

    15.04.2019 о домочадце   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+89 ккал

    У моей принцессы выскачили два прищика на глазу. Я смотрела на это дело пару дней и потом мне надоело и я их выдавила. Она конечно пыталась меня укусить, больно ведь. Но я все-таки выдавила и потом прижгла подробнее

    15.04.2019 спать хочу   спортивные занятия+10 мин. рацион+20 ккал

    Я наверное пойду по раньше спать. Я как-то устала. Наверное погода так действует на меня. Конечно то тепло, то снег пошел. А сегодня с утра холодно а потом тепло. Естесвенно что спать хочется. Да и ученные подробнее

    15.04.2019 приятного вечера   спортивные занятия+10 мин. рацион+7 ккал

    буду готовить сегодня соус с фаршем и рис к нему. Или запечь его с картофелем в духовке. Не знаю даже. и то и то вкусно будет. Наверное в духовке с картофелем и сыр сверху. Без сливок. Или же макароны подробнее

    15.04.2019 всем хорошего настроения   спортивные занятия+10 мин. рацион+255 ккал

    Не знаю ехать ли до мамы. У меня еще бок не прошел и болит еще поэтому я не знаю ехать к ней или нет. Да и надоело разьезжать. Только и успевай заправляться. Столько денег на бензин уходит. Останусь дома подробнее

    15.04.2019 о погоде   спортивные занятия+10 мин. рацион+255 ккал

    Погода солнечная но холодно. Я была на улице и пришлось одевать куртку. Потому-что ветер был холодный. А к обеду начяло теплеть. Мы сходили к двоюродной сестре с ее ребенком понянчиться и потом я поехала подробнее

    15.04.2019 завтра прием к косметологу   спортивные занятия+10 мин. рацион+105 ккал

    Так вот дождалась я своего приема к косметологу. Надоело мне уже ждать было. Там у меня будет пласма пен. Лифтинг глаз и выравнение кожы. Класс вообще. Сразу помолодею. Ну завтра посмотрим какой эффект подробнее

    15.04.2019 хорошего понедельника   спортивные занятия+10 мин. рацион+105 ккал

    Понедельник был немного в стрессе. С бабулькой к врачу ходили на анализы. Завтра еще раз на прием и обговорить анализы. Но я думаю что я лучше отменю и запишу ее на следующию неделю. Потому-что у меня подробнее

    15.04.2019 сериал “на краю“   спортивные занятия+10 мин. рацион+64 ккал

    Посмотрела я сериал под названием “на краю“ ..... могу сказать что в целом конец хороший. Но! тема тяжеловатая. один раз посмотреть можно но не более. Много смертей и сильно это все на психику влияет. подробнее

    15.04.2019 мне лучше стало   спортивные занятия+165 мин. рацион+64 ккал

    Я всетаки вчера еще грела и грела то место которое болело и сегодня когда проснулась, мне стало легче. А потом я сьездила к бабушке и она мне дала какие-то таблетки 5-нок.... антисептик как я прочла в подробнее

    ИТОГ: сожгла 998 ккал. рацион 972 ккал. жиры: 10 г. белки: 13 г. углеводы: 88 г. +5 +2 255 мин (спорт. 205 мин.)

  • 14.04.19

    14.04.2019 мне опять плохо   +4 +1 спортивные занятия+165 мин. рацион+64 ккал

    Не понимаю что со мной? То одно то другое. Сегодня у меня начал болеть левый бок. Я сначала не обратила внимание, а потом приехала домой и меня начало это беспокоить. Ну я значит намазала и начала греть. подробнее

    ИТОГ: сожгла 741 ккал. рацион 64 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г. углеводы: 12 г. +4 +1 165 мин (спорт. 160 мин.)

  • 13.04.19

    13.04.2019 сериал на краю   +4 +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+105 ккал

    Начала смотреть этот сериал и могу сказать что очень такой прям жизненный. Тема актуальная на сегодняшний день про вербование на тероризм и несчастную любовь и про троих женщин которых несчастье связало подробнее

    13.04.2019 отпуск   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+11 ккал

    У меня теперь две недели отпуска. Это прекрасно. Мне теперь можно отдохнуть и сделать немного перестановку в квартире. Самое главное что я могу теперь высыпаться. Целых две недели. Ну а потом опять как подробнее

    13.04.2019 маникюр   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+11 ккал

    Я опять сделала натуральный маникюр с продуктами авон. Очень мне понравилось. Классно выглядит. Я довольна и должна сказать что держится до двух недель. Но если раз в неделю делать то ногти всегда будут подробнее

    13.04.2019 о погоде   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+7 ккал

    Ну вот зима вернулась назад. Вчера и чегодня шел снег и град. Ну конечно он сразу и таял. Так что ничего белого нет нигде. Кстати сейчас посмотрела в окно и опять идет снег. Запоздал снег однако но подробнее

    13.04.2019 всем хорошей субботы   +2 спортивные занятия+165 мин. рацион+7 ккал

    Я сегодня ездила до мамы. Она там обои клеила и надо было ей помочь. ну мы помогли и поехали домой. Ей еще телевизор со стены надо было снимать, а он очень тяжелый. Ну мама сказала что остальное сама подробнее

    ИТОГ: сожгла 855 ккал. рацион 141 ккал. жиры: 5 г. белки: 6 г. углеводы: 19 г. +12 +1 205 мин (спорт. 180 мин.)

  • 12.04.19

    12.04.2019 болит голова   +1 спортивные занятия+165 мин. рацион+7 ккал

    Ездила сегодня на работу. Отработала и домой. Дома я вроде успокоилась. Потому-что отпуск. Но у меня сильно болит голова и так не хочется пить таблетку что кошмар. Отдохну может смогу заснуть. Тогда может подробнее

    ИТОГ: сожгла 741 ккал. рацион 7 ккал. белки: 1 г. +1 165 мин (спорт. 160 мин.)

  • 11.04.19

    11.04.2019 видео в интеренете   +4 +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+255 ккал

    Наткнулась на видео в интеренете и лучше не смотрела бы. Там булльдог растерзал другую собаку. Прям не могли его оторвать от нее. У меня аж прям настроение плохое. Стараюсь не думать об этом но не могу подробнее

    11.04.2019 послыка пришла   +2 спортивные занятия+10 мин. рацион+233 ккал

    Сегодня пришла посылка с косметикой. Всегда такая радось когда приходят посылки. Распокавала и все расставила. Теперь что маме в другой пакет. Все готово. Потом еще одна прийдет посылка. Там духи. подробнее

    11.04.2019 хорошего четверга   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+233 ккал

    ну вот блинчики готовы. Погода ухудшилась и как-то пасмурно теперь. И ко всему еще передавали что будет снег. Как-то вот снега я вообще не ожидала больше. Поэтому пока оставлю резину зимнюю. Ато кто знает. подробнее

    11.04.2019 сын ругает   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+164 ккал

    мама хватет сидеть в инете. Иди блинчики делай Так что побегу делать ато мамаша сидит в интернете а сын без блинов бедный ... голодный поэтому щас побыстрому нажарим и с вареньеи малиновым бабушкиным подробнее

    11.04.2019 прекрасного настроения +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+64 ккал

    У меня настроение не плохое. Потому-что у меня завтра только одна презинтация и домой и потом отпуск две недели. Это просто великолепно. Всетаки мозговая работа сильно выматывает. Я помню в сентябре когда подробнее

    11.04.2019 пью свой протеин на завтрак   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+64 ккал

    у меня утренний ритуал. Вода, чай, кофе и протеиновый коктейль. с витаминами. Всетаки хочется быть здоровой. Ведь здоровье у нас одно и правда хочется чтоб все было хорошо. И такое как у меня сейчас с подробнее

    11.04.2019 сегодня блинчики   +7 спортивные занятия+10 мин. рацион+11 ккал

    Сын попросил блинчики. Хотя так он не часто говорит по русски. А вот когда речь заходить о еде то он все на русском мама блинчики.... или борщ .... манты и пельмешки но я с ним только по русски подробнее

    11.04.2019 приучаюсь рано вставать   +5 спортивные занятия+10 мин. рацион+11 ккал

    Я кстати начала замечать что даже если мне не работу то я всеравно не сплю долго. До пол девятого и всё. Встаю хоть и зеваю еще, но спать уже не могу. Иду и делаю чай и кофе и просыпаюсь. У меня еще такой подробнее

    11.04.2019 мне лучше   +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+7 ккал

    Мне лучше на самом деле. Помогли мои настои и лецитин. Так что могу посоветовать. Если у кого проблемы по женски. То вот тысачилетки с крапивой настаивать и три раза в день пить и лецитин тоже три раза подробнее

    11.04.2019 всем хорошего четверга   +2 +1 спортивные занятия+165 мин. рацион+7 ккал

    С утра пришли из фирмы счетчик менять. Поэтому я толком не выспалась. Но зато теперь прийдут только через год. Немцы перебощают с пунктуальностью. Пришли на пол часа раньше чем написали в письме. подробнее

    ИТОГ: сожгла 998 ккал. рацион 1048 ккал. жиры: 39 г. белки: 36 г. углеводы: 81 г. +25 +3 255 мин (спорт. 205 мин.)

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru