Онлайн дневник участницы: elenaavd

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ElenaAvd

вес: 96.60 кг.
был вес: 95.20 кг.
рост: 1.62 м.

грудь: 112.00 см. талия: 102.00 см. бедра: 111.00 см.

имт: 36.81

11.01.22

Всем доброе утро! У нас третий день снегопады на улице пройти просто невозможно. транспорт не едет. Вчера еле добрались домой вечером. Пришлось большую часть пути идти пешком. +7 +13 +1 +40 мин. +261 ккал

Всем доброе утро! У нас третий день снегопады на улице пройти просто невозможно. транспорт не едет. Вчера еле добрались домой вечером. Пришлось большую часть пути идти пешком. Сын раз капризничал со устал. подробнее

ИТОГ: 121 ккал. 261 ккал. жиры: 20 г. белки: 16 г. углеводы: 5 г. +7 +13 +1 40 мин (спорт. 15 мин.)
10.01.22

Всём привет. Вчера вернулись из деревни) сегодня как вселилась.. Как расстроилась.. Ну придётся начинать заново. +4.6 кг. +4 +8 +1 +27 мин. +464 ккал

Всём привет. Вчера вернулись из деревни) сегодня как взвесилась.. Как расстроилась.. Ну придётся начинать заново. подробнее

ИТОГ: 47 ккал. 464 ккал. жиры: 8 г. белки: 15 г. углеводы: 88 г. +4 +8 +1 27 мин +4.6 кг.
02.01.22

Вчера приехали в деревню, буду тут до 9 числа, интернет плохо ловит, но постараюсь заполнять дневники по возможности. Не взвешивалась, весы с собой не взяла.. +6 +21 +2 +6 +15 мин. +0 ккал

Вчера приехали в деревню, буду тут до 9 числа, интернет плохо ловит, но постараюсь заполнять дневники по возможности. Не взвешивалась, весы с собой не взяла.. подробнее

ИТОГ: +6 +21 +6 +2 15 мин
01.01.22

Вот и настал новый год +50 мин. +678 ккал

Вот и настал новый год подробнее

ИТОГ: 304 ккал. 678 ккал. жиры: 47 г. белки: 9 г. углеводы: 8 г. 50 мин (спорт. 25 мин.)
31.12.21

Вот и последний день календаря. Всех с наступающим Новым годом!!! +0.2 кг. +2 +6 +1 +220 мин. +1385 ккал

Вот и последний день календаря. Всех с наступающим Новым годом!!! подробнее

ИТОГ: 365 ккал. 1385 ккал. жиры: 77 г. белки: 71 г. углеводы: 117 г. +2 +6 +1 220 мин +0.2 кг.
29.12.21

Доброе утро. Весь день вчера был каким-то “сумашедшим“ После утренника должны были пойти на спектакль, но сын решил задержаться на утреннике, на 40 минут, я уже детей просила -0.1 кг. +6 +16 +1 +11 +30 мин. +626 ккал

Доброе утро. Весь день вчера был каким-то “сумашедшим“ После утренника должны были пойти на спектакль, но сын решил задержаться на утреннике, на 40 минут, я уже детей просила просила его позвать.. Как подробнее

ИТОГ: 73 ккал. 626 ккал. жиры: 7 г. белки: 25 г. углеводы: 124 г. +6 +16 +11 +1 30 мин -0.1 кг.

«« 1..10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21..30 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: