второй день как я занималась фитнесом . давалось намного легче . приготовила вкусные щи , как муж просил. заметила что вторые блюда я стала готовить в основном только +1 +175 мин. +395 ккал

второй день как я занималась фитнесом . давалось намного легче . приготовила вкусные щи , как муж просил. заметила что вторые блюда я стала готовить в основном только мужу, и печеньки все мои он подробнее

ура!!! вес начал убавляться , не зря я вчера занималась . всем хорошего настроения на весь день -0.5 кг. +328 ккал

ура!!! вес начал убавляться , не зря я вчера занималась . всем хорошего настроения на весь день подробнее

расслабилась я сегодня. пол дня проспала , потом сделала урок Вины и Нины танец живота , готовила мужу ужин и совсем забыла пообедать +1 +1 +25 мин. +578 ккал

расслабилась я сегодня. пол дня проспала , потом сделала урок Вины и Нины танец живота , готовила мужу ужин и совсем забыла пообедать подробнее

вес не меняется, но я не сдамся. буду менять питание +2 +1 +270 ккал

вес не меняется, но я не сдамся. буду менять питание подробнее

добрый вечер. весь день за компом , играла в игру, убираться тогда завтра буду. +80 мин. +250 ккал

добрый вечер. весь день за компом , играла в игру, убираться тогда завтра буду. подробнее

всем хорошего дня! на улице солнышко, тепло, одним словом красота. хотели с мужем пойти на дачу, но поссорились и остались дома . +2 +1 +808 ккал

всем хорошего дня! на улице солнышко, тепло, одним словом красота. хотели с мужем пойти на дачу, но поссорились и остались дома . подробнее

доброе утро! что то нет у меня настроения, вес уходить не хочет, хотя я знаю почему +6 +303 ккал

доброе утро! что то нет у меня настроения, вес уходить не хочет, хотя я знаю почему подробнее

приготовила ужин, к приходу мужа будет еще тёплый. правда я картошку переперчила , ругаться будет +2 +378 ккал

приготовила ужин, к приходу мужа будет еще тёплый. правда я картошку переперчила , ругаться будет подробнее

доброго дня всем +20 мин. +354 ккал

доброго дня всем подробнее

доброе утро! что то я сегодня очень рано проснулась. вес не уменьшился , но зато хоть не прибавился +1 +323 ккал

доброе утро! что то я сегодня очень рано проснулась. вес не уменьшился , но зато хоть не прибавился подробнее

зашла на 5 минут только что бы заполнить дневник, мужу нужен компьютер. всем хорошего вечера +380 ккал

зашла на 5 минут только что бы заполнить дневник, мужу нужен компьютер. всем хорошего вечера подробнее

всем доброго дня +1 +50 мин. +224 ккал

всем доброго дня подробнее

доброе утро! вчера ходили в гости к родителям мужа, стол накрыт, много вкусного . пришли домой сытые,веселые, думала что прибавила 2 кг которые скинула за неделю. взвесилась -0.5 кг. +352 ккал

доброе утро! вчера ходили в гости к родителям мужа, стол накрыт, много вкусного . пришли домой сытые,веселые, думала что прибавила 2 кг которые скинула за неделю. взвесилась сегодня утром, а на весах подробнее

с праздником светлой пасхи! погода испортилась, похолодало и дождь. сегодня пойдем в гости к родителям мужа +4 +2 +551 ккал

с праздником светлой пасхи! погода испортилась, похолодало и дождь. сегодня пойдем в гости к родителям мужа подробнее