| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.05.19
второй день как я занималась фитнесом . давалось намного легче . приготовила вкусные щи , как муж просил. заметила что вторые блюда я стала готовить в основном только
+1
+175 мин. 
+395 ккал
второй день как я занималась фитнесом . давалось намного легче . приготовила вкусные щи , как муж просил. заметила что вторые блюда я стала готовить в основном только мужу, и печеньки все мои он подробнее
ура!!! вес начал убавляться , не зря я вчера занималась . всем хорошего настроения на весь день
-0.5 кг.
+328 ккал
ура!!! вес начал убавляться , не зря я вчера занималась . всем хорошего настроения на весь день подробнее
ИТОГ:
385 ккал.
724 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 31 г.
углеводы: 93 г.
+1 175 мин (спорт. 25 мин.)
-0.5 кг.
-
02.05.19
расслабилась я сегодня. пол дня проспала , потом сделала урок Вины и Нины танец живота , готовила мужу ужин и совсем забыла пообедать
+1 
+1
+25 мин. +578 ккал
расслабилась я сегодня. пол дня проспала , потом сделала урок Вины и Нины танец живота , готовила мужу ужин и совсем забыла пообедать подробнее
вес не меняется, но я не сдамся. буду менять питание
+2 +1
+270 ккал
вес не меняется, но я не сдамся. буду менять питание подробнее
ИТОГ:
150 ккал.
848 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 40 г.
углеводы: 102 г.
+3 +2
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
01.05.19
добрый вечер. весь день за компом , играла в игру, убираться тогда завтра буду.
+80 мин. +250 ккал
добрый вечер. весь день за компом , играла в игру, убираться тогда завтра буду. подробнее
всем хорошего дня! на улице солнышко, тепло, одним словом красота. хотели с мужем пойти на дачу, но поссорились и остались дома .
+2 +1
+808 ккал
всем хорошего дня! на улице солнышко, тепло, одним словом красота. хотели с мужем пойти на дачу, но поссорились и остались дома . подробнее
доброе утро! что то нет у меня настроения, вес уходить не хочет, хотя я знаю почему
+6
+303 ккал
доброе утро! что то нет у меня настроения, вес уходить не хочет, хотя я знаю почему подробнее
ИТОГ:
289 ккал.
1361 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 95 г.
углеводы: 70 г.
+8 +1
80 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.04.19
приготовила ужин, к приходу мужа будет еще тёплый. правда я картошку переперчила , ругаться будет
+2
+378 ккал
приготовила ужин, к приходу мужа будет еще тёплый. правда я картошку переперчила , ругаться будет подробнее
доброго дня всем
+20 мин. +354 ккал
доброго дня всем подробнее
доброе утро! что то я сегодня очень рано проснулась. вес не уменьшился , но зато хоть не прибавился
+1
+323 ккал
доброе утро! что то я сегодня очень рано проснулась. вес не уменьшился , но зато хоть не прибавился подробнее
ИТОГ:
120 ккал.
1055 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 92 г.
углеводы: 127 г.
+1 +2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
29.04.19
зашла на 5 минут только что бы заполнить дневник, мужу нужен компьютер. всем хорошего вечера
+380 ккал
зашла на 5 минут только что бы заполнить дневник, мужу нужен компьютер. всем хорошего вечера подробнее
всем доброго дня
+1
+50 мин. +224 ккал
всем доброго дня подробнее
доброе утро! вчера ходили в гости к родителям мужа, стол накрыт, много вкусного . пришли домой сытые,веселые, думала что прибавила 2 кг которые скинула за неделю. взвесилась
-0.5 кг.
+352 ккал
доброе утро! вчера ходили в гости к родителям мужа, стол накрыт, много вкусного . пришли домой сытые,веселые, думала что прибавила 2 кг которые скинула за неделю. взвесилась сегодня утром, а на весах подробнее
-
28.04.19
с праздником светлой пасхи! погода испортилась, похолодало и дождь. сегодня пойдем в гости к родителям мужа
+4 +2
+551 ккал
с праздником светлой пасхи! погода испортилась, похолодало и дождь. сегодня пойдем в гости к родителям мужа подробнее
+1
+1
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какой костюм лучше выглядит?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- как вам на вид караоке бар?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- хотели бы жить в таком доме?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- а вам это знакомо?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|