| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.08.24
10.08.2024
+1
+220 мин. 
+1355 ккал
День прошел хорошо.генеоалтная уборка, стирка и ходьба. В первый раз занималась на степ платформе. Очень устала. Будем тренироваться дальше) подробнее
ИТОГ:
1233 ккал.
1355 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 43 г.
углеводы: 111 г.
+1
220 мин (спорт. 50 мин.)
-
28.07.24
28.07.2024
+1
+150 мин. +1227 ккал
Сегодня была у косметолога: коррекция бровей, эпиляция, ультразвуковая чистка лица, массаж лица. Затем длительная прогулка часа 3. Шагов получилось около 29 тыс. Устала подробнее
-
27.07.24
27.07.2024
+1
+230 мин. +1355 ккал
Сегодня генеральная уборка, стирка и зарядка. В свою гимнастику ввела прыжки. Тяжело даются. Но они полезны. Так что буду продолжать. подробнее
ИТОГ:
1176 ккал.
1355 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 43 г.
углеводы: 111 г.
+1
230 мин (спорт. 80 мин.)
-
20.07.24
20.07.2024
+1 +1
+270 мин. +1355 ккал
Насыщенный день. С утра ходила по делам, 2 часа, потом немного отдохнула и вечером на маникюр. Дорога заняла полтора часа туда и обратно. За день получилось 40 тыс шагов. Никогда ещё так много не ходила подробнее
-
19.07.24
19.07.2024
+350 мин. +1355 ккал
Перед ночной сменой генеральная уборка всей квартиры, затем зарядка, ходьба с бегом. А потом на душ шарко. Процедура очень помогает. И жкт улучшился, и кожа. Прям очень довольна. подробнее
ИТОГ:
1396 ккал.
1355 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 43 г.
углеводы: 111 г.
350 мин (спорт. 50 мин.)
-
18.07.24
18.07.2024
-9 кг.
+90 мин. +1227 ккал
Сегодня работа. Отказалась от транспорта, поэтому пешком до станции и обратно. За день 13 тыс шагов. подробнее
ИТОГ:
176 ккал.
1227 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 40 г.
углеводы: 87 г.
90 мин
-9 кг.
+1
+1
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какие конфеты любите? фаворит?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- почему такие лица считаются красивыми ?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как часто вы убираетесь дома?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как вам преображение девушки?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вам такая фигура? нравится?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|