начало

• светлячок84 25.07.08 13:05

  »
  Ну как успехи? Получилось похудеть?
• аляляка 13.10.06 21:40

  »
  молодец!!!!пусть не сразу но получится
• morgaine 11.10.06 12:39

  »
  и все получится, если не мучить организм
• drain аway 05.04.06 19:40

  »
  ответ для: таняи

  тебе пора менять диету ! Это 100 %
  Да и вообще на моно-диетах лучше не сидеть так долго ( самое то - примерно 1 неделю, максимум - 2 недели) , поменяй на что-нибудь этакое ...
  Эм-м-м упс ! Незнаю, что тебе посоветовать, отмажусь тем,что скажу, что “каждый должен подбирать себе диету по вкусу и возможностям“ !
• drain аway 05.04.06 19:33

  »
  ответ для: Тusya

  нЕ всем так везёт в большинстве случаев - так не получается, чтобы долго скидывать вес,тем более меня немного смущает,что сначала ты скидывала по 1 кг, а потом больше.....но всё индивидуально, как говориться “ правила н то сущ чтоб их нарушать “. Поздравляю - ты исключеие !
• inferno 05.04.06 10:43

  »
  ответ для: Drain Аway

  А потом, приятно наблюдать не только за снижающимся весом , но и за крепнущими и постепенно формирующимися мышцами. Когда подтягивается там, где недавно все отвисало.
• таняи 04.04.06 23:54

  »
  ответ для: Drain Аway

  Мля, я с тобой полностью согласна! Ведь в любом случае потолстеешь если будешь обжираться как ненормальная! Хоть ты 3 года худела, хоть 3 месяца... А подругому не могу, ненавижу тянуть и не видеть результаты... Вот я просто тоже бывает срываюсь (на кофире и кофе с молоком 3 недели) но бывает и денёк ем! Но тоже делаю это однодневно, радую свой мозг! ;) Вот и стало интересно, были ли срывы у тебя... А ты не попровляйся, теперь за питание надо будет следить пожизни и не расслабляться... Что же делать, выхода нет! У меня проблемка чуть в другом, я не ем, кефир и кофе пью, а худею на 1 кг в неделю... прикинь! И это после стольких усилий! На этой неделе вообще не взвесилась, не хотела настроение себе портить... Но это проблема! И чё мне теперь делать?
• тusya 04.04.06 21:40

  »
  Странно, я на раздельном питании скидывала поначалу по 1 кг. в месяц, через 2 месяца по 3 и по4 кг, обороты то росли со временем, без привыкания... А сейчас у меня нет лишнего веса - я и не набираю, и не скидываю... А кушаю я много, и сытно, и вкусно, но не булки
• drain аway 04.04.06 21:32

  »
  ответ для: таняи

  Я что же Фрэди Крюгер ?! (сравнение конечно так себе...)
  Были...лопала как в не себе, но такое состояние я себе позволяла 1 день,а на следующий я устраивала разгр. на миралке . Тошнило от миралки ТАК !!!
  Если я снова растолстею...то повторить свой подвиг уже не смогу ...
  И ещё о быстрых диетах - когда видишь моментальный результат - это вселяет надежду и ты продолжаешь с новыми силами . А что дают долгосрочные ?- кучу испорченных нервов !
• таняи 04.04.06 20:48

  »
  ответ для: Drain Аway

  Супер!!! Вот и так хочу...На 20 кг, как августу хотя-бы!
  Срывы были у тебя? А как люди реагируют? Помню тоже за месяц на 10 кг похудела, так все ахали, охали, с начала нравилось, а потом уже раздражало! Вот и сейчас не хочу шоковых реакций ото всех!)
• drain аway 04.04.06 20:00

  »
  ответ для: таняи

  Кажется за 3 месяца ...ну считай за 2, за последний месяц- там какие-то крохи....
• drain аway 04.04.06 19:50

  »
  ответ для: INFERNO

  Вот единственное,что мне нравится в длительных диетах - так это то что они приучают к определённому кол-ву и качеству (что именно есть) еды...
  А спорт на время диеты необходим,а то будешь выглядеть как сдувшаяся корова и кожа висеть ! Бе-е-е !

начало