| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Не буду придумывать количество веса, сброшенное за столько-то дней. Экспериментов не ставила. Скажу только, что вес потихоньку уходит, а этот супчик стал просто любимым лакомством, так что ем я его постоянно, раз-два в день как полноценный прием пищи. Иногда просто неделю ем его и ничего больше не хочется. Очень полезный, витаминный, вкусный и малокалорийный. СВЕКОЛЬНИК! Нам понадобятся: достаточно большой пучок зеленого лука, по такому же пучку укропа и петрушки, свекла - 2-3 небольших клубня, свежий огурец – либо один большой, либо два маленьких, кефир – 2 литра (можно, диетический, я предпочитаю - обычный), соль и горчица - Рецепт выглядит так: мелко режем лук и зелень (кладем сразу в кастрюлю), посыпаем солью, хорошенько растираем толкушкой, пока зелень не пустит сок. Свеклу отварить и почистить. На крупной терке трем свеклу и огурец, смешиваем с зеленью, заливаем все это 2 литрами кефира, добавляем примерно 1,5-2 литра воды, перемешиваем. Суп должен быть средней жирности, то есть – не чистый кефир, но и не вполне водянистый. В конце досаливаем (если нужно) и добавляем горчицы по вкусу (я люблю остренький). Для любителей более сытной пищи: добавьте несколько сваренных вкрутую и мелко порубленных яиц. Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится.
автор: Submarina |
начало
-
никогда не пробовала. Но судя по отзывам нужно приготовить
-
хорошая идея,огурец с кефиром выводти все шлаки и расслабляет кишечник что и приводит к быстрому похудению.
-
To4no, spasibo 4to napomnili!! Babushka delala vsegda v detstve, o4en vkusno!! A uzh raz es4e i polezno-voobs4e super!
V4era sdelala po vashemu receptu s obezzhirennim kefirom i bez jaic, o4en bistro, nexlopotno i pal'4iki oblizhesh'!! Rekomenduju! -
даже не думала что этот свекольник мне понравиться...как только прочитала что с кефиром думала не смогу его есть...но....я в восторге осталась от него))))
-
Особенно для тех, кто любит зелень! :)
Буду пробовать... -
совместимы. И каждый день точно есть не захочешь
-
Обожаю окрошку и свекольник, спасибо что напомнили
-
Это свекольник. Моя маман их по весне любит делать.
-
oi, a u nas on v kazhdom bare, kafe i restorane. eto borsch xolodnyi. Ja v Litve zhivu, zdes' vrode kak nacionalnogo bliuda. tolko vot kefir 7 procentnyi i jaico obiazatelno, a escio k nemu podajotsia varionaja kartoshechka na bliudechke ukropom peresypannaja:) Nu eto vsio uzhe ne ocjen' dieticheski poluchaetsia:)
-
его в жаркие дни готовлю вместо окрошки и можно просто на кипяченной воде с лимонной кислотой , и кроме яйца добавить можно колбасу варенную как в окрошку
-
Огурец с кефиром... Не думаю, что мой желудок примет такое сочетание.
вход
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- что у вас будет на обед?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как вам фото? и вообще купальники?
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- выхухоль ест капибару. красавец?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- как считаете, вальтер в отпуске?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- москва - для каких людей? а питер?
- на сколько лет тут выгляжу?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|