вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Продолжительность этой диеты 10 дней, пить можно в любом количестве. Во время диеты надо стараться не есть жирные, сладкие, мычные продукты.

Утром
-чай или кофе, яйцо

Обед - 150 грамм отварного мяса или рыбы, на гарнир капусту или морковь и любой фрукт

На ужин - кефир (йогурт)

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • wellina 12.10.07 13:59
  • anabelle 23.08.06 10:39
    А я просто ем с утра йогурт, в обед выпиваю питьевой йогурт + творожок, а на ужин молока или молочного напитка...Молочная диета, короче..Вкусно, даже сытно, а вес уменьшается только так)))
  • Anonymous 25.05.04 13:33
    Фитнесом заниматься и меньше есть -))
  • Anonymous 25.05.04 09:22
    Как похудеть на 10 кг?
    ОТВЕТЬТЕ!!!!!!!!!!!!
  • Anonymous 14.01.04 01:08
    Привет, знаю верный способ как бысто похудеть, глвное перед тем как лечь спать надо ничего не есть. Должно быть такое чувство, что ты хочешь сильно есть, но старайся себя сдержать и ничего не съесть.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru