вход
приветик!
прочла твою историю-очень здорово,что ты смогла с собой сделать!!! великолепно!!
а можно вопросы?
1.ты питалась всё это время по группе крови?
2.что делала от целлюлита???
| ||||||
| ||||||
|
|
Начну с того, что я очень рано стала задумываться о своем теле. Оно никогда меня не устраивало, и мне все в нем не нравилось. Живот всегда был чересчур жирным, бедра и ноги тоже. Но это был мой взгляд на фигуру. А проблемы начались с 7 класса. И продолжались до окончания института. Все проблемы были именно во мне, и в моем видении своего тела. Я никогда не позволяла себе юбки или шорты, даже будучи школьницей. Хотя мне говорили, что не стоит комплексовать, я все равно комплексовала. Я весила 65 кг при росте 1.62 и думала что это мой вес, и что я с ним навсегда. И, конечно же, ела все что хотела и сколько хотела. А потом переживала и страдала из-за того, что мой живот в складках. Я не носила раздельных купальников летом, потому что когда нужно было в нем сидеть, было видно все эти безобразные складки. И это несмотря на то, что я занималась спортом. И пресс качала, но все равно все оставалось на прежнем месте. Потом в классе 9 начались всевозможные диеты и срывы. Бег по кругу, диета - срыв. Снова диета и снова срыв. Потом был институт и все то же самое. Причем хочу прибавить, что все мои подруги, почему-то всегда были как на подбор. Все очень стройные подтянутые. И я колобок со своими 65 кг. И вдруг на пятом курсе я узнаю, что мои 65 кг это не навсегда, потому что я вдруг обнаружила, что во мне 70 кг. Депрессия. Штаны, которые порвались по шву. И то, что мне стали давать 27 лет вместо моих 22. Все это, конечно, не могло не заставить задуматься. И вот я записалась в спортклуб самый лучший в моем городе, и, причем сразу в тренажерный зал. Мне было очень стыдно своего тела, потому что оно было ужасным. А ведь в тренажерном зале в основном мужчины и я комплексовала жутко, тем более что некоторые из них мне нравились. А еще и девушки как на подбор все подтянутые и спортивные. Но я ходила я заставляла себя и преодолевала себя каждый раз. И, конечно же, я полностью изменила свое питание, я стала питаться по группе крови. Сразу, резко, потому что мне надоел мой ЖИР! Я не ела то, что мне было нельзя, и вы знаете, это оказалось не так уж и сложно, да и чувствовать я себя стала намного лучше. И спортом стало легче заниматься. И вот через полгода минус 10кг. Моя прежняя одежда на мне болталась, и это было здорово. Мое тело стало более тренированным, и спортивным и я думала, что вот и все больше не похудею, потому что я и раньше худела до 60 кг, но потом все А потом первый в моей жизни Пост, который я прошла от начала до конца. И вот в конце Поста уже на весах 55кг. А потом лето и я вешу 53. Все мои мышцы рельефны. Я могу теперь не стесняться своего живота, потому что он очень хорош. Я довольна своим телом. Оно мне нравится. Сейчас я вешу 55кг, но это не проблема для меня, и это не потому что я сорвалась или отступила от своего питания. Это потому что я переехала в другую страну, где все новое и где совсем другой ритм жизни. Просто организму нужно перестроиться и адаптироваться. И это будет, я знаю. Скоро весна, а потом и лето и я жду их очень. А ведь три года назад я боялась весны и лета, потому что нужно было раздеваться и показывать себя. И для меня это было ужасно. Теперь все изменилось. Я жду, когда же в магазинах появится новая коллекция купальников, потому что я хочу себе новый купальник, конечно же, открытый. А еще я уже присмотрела себе коротенькие шортики и юбочку. Да я много работаю над своим телом, потому что уже не могу остановиться, кто-то скажет, что это как болезнь. Да может быть, но мне нравиться эта болезнь, потому что мне нравиться хорошо выглядеть и еще мне нравиться, когда все говорят, что я выгляжу на 20 лет. А мне уже скоро 25. Это здорово, что теперь я могу позволить себе многое, конечно, не все, но многое. Например, общаться с 19 мальчиками и пользоваться у них успехом. Я уже и не говорю про своих сверстников и более старших. Конечно, моя фигура не идеальна, но она мне, наконец-то нравиться, и не только мне одной. И я принимаю ее такой. Я знаю, что никогда не буду миниатюрной, пусть у меня не будет худеньких ножек, пусть и талии у меня нет ну и пусть. Зато у меня не жира. Зато у меня есть пресс и косые мышцы. Зато у меня спортивное и тренированное тело. И еще у меня нет целлюлита. А ведь когда-то был. И я принимаю себя такой, потому что я усовершенствовала то, что мне дано природой и буду делать это дальше. Я беру реванш за свою юность, прошедшую под грузом лишнего веса и комплексов.
автор: 1q2w3e4r |
начало
-
-
не останавливайся на достигнутом!!!!!!!!!!
-
Ты умница!! Твоя история оч похожа на мою.. заканчивая Постом... Тоже 7 классе начала комлексовать 75кг была.. это был кошмар.....потом резко похудела в больнице.. держала вес 65 кг 5 лет.. в том году похудела до 60... Счас с Постом хочу убрать еще 5 кг.. Но теперь у меня цель - рельефное, здоровое тело.. Я знаю, что достигну этого.
Ты молочинка!! -
ответ для: 1q2w3e4r
Спасибо тебе огромное за эту статью, так вдохновило!!! Оч давно собой не довольна: сижу на жестких диетах - худею, срываюсь - снова набираю вес. Понимала, что надо что-то менять, но не знала с чего начать. Теперь поняла: главное - начать хоть с чего-нибудь. Вот в спорт клуб записалась, завтра первое занятие! Надеюсь у меня всеполучится!!! А ты просто М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!! -
молодец!,а я вот сижу и думаю надо бы в тренажёрный зал походить, но так стыдно,одна никого не знаю,а там все такие спортивные,а что одеть?а вдруг это будет не то...
ужас прям никак не иогу решиться! -
твою историю. Очень интересно потому что. И решила последовать твоему примеру - то есть не сидеть на всяких глупых голодных диетах, а просто правильно питаться и заниматься спортом!!!
-
ответ для: 1q2w3e4r
Очень мощная поддержка для всех остальных! Точно говорят: вода камень точит! Главное, постепенно стремиться к цели, не за 10 дней, за хотя бы 10 месяцев. У меня бывает, что я вообще опускаю руки, кажется, что если у меня эти 7-8 кг с подросткового периода, то я их не сброшу, а эта история доказывает обратное -
Большое спасибо тебе за то что ты поделилась снами своим успехом.Всё про что ты написала ,так мне знакомо.Ты меня очень вдохновила.Пойду заниматься,прямь сил пребавилось.Спасибо.
вход
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- похоже на натуральную грудь?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- ещё несколько фото с поездки
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как вам фигура и стиль?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- вы считаете меня смешной?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- какой это размер груди?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- прошел год, сильно изменилась?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- как вам такой лайфхак?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как вам это платье?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- все темы» новые темы»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|