начало

• -любаша- 17.05.07 10:39

  »
  в этой диете можно все смешивать , главное норма!!!! всего-то 2 картошины и 100гр. мяса!!!
  но диета не для меня!!!
  интересно мясо можно на что-нибудь заменить???
• акsinia 05.03.06 10:19

  »
  ответ для: Смайли

  Я за разнообразие и сбалансированность рациона.
• люси 20.02.06 15:26

  »
  завтрак и ужин не правильные, хлеб нельзя смешивать с сыром (хотя, конечно, смотря какой сыр), а мясо с картошкой
• смайли 19.02.06 12:00

  »
  ответ для: Мармулетка

  Полностью с тобой согласна, это не диета.
  В книге о диетах при разных заболеваниях (купила, когда папе камни в желч. вырезали) такой рацион рекомендуют для разгрузочных дней при ожирении. И РД устраивать надо 1-2 дня в неделю и то не подряд.
• смайли 19.02.06 11:52

  »
  ответ для: Акsinia

  Монодиета, это когда только яблоки, или только мясо, или только картофель несколько дней подряд, а здесь они вместе!
• мармулетка 17.02.06 15:07

  »
  разгрузки 1 кг, это совсем не потеря веса, а потеря воды. Это такая себе профилактика, а похудением это назвать никак нельзя
• kostochka 17.02.06 13:54

  »
  ответ для: Лесенка

  я и сказала, что не всегда! Я тоже говорю, что всё индивидуально!
• лесенка 17.02.06 13:30

  »
  ответ для: Kostochka

  у меня обычный результат разгрузки (есил она не чаще 1 дня в неделю) 1 кг!!! так что, все-таки это индивидуально.
• bunt 17.02.06 12:54

  »
  общий рацион примерно равен 900ккал, это я брала по максимуму,но никак не 1300-1500
• kostochka 17.02.06 11:30

  »
  ответ для: Таська С

  400г и при голодной разгрузке не всегда уходят!
• таська с 17.02.06 11:20

  »
  ответ для: Kostochka

  когда в диете указывают что-то типа “теряеться 400 гр в день“. Нельзя обобщать. Все зависит от начального веса.
• акsinia 17.02.06 11:00

  »
  Монодиеты опасны...

начало