| ||||||
| ||||||
|
вход
Я В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТОЙ ДИЕТЫ: ЗА ТРИ ДНЯ ЛЕГКО ПОХУДЕЛА НА 3 КГ - ПОЛУЧИЛА СТРОЙНУЮ И КРАСИВУЮ ФИГУРУ!
Девчонки, нашла такую классную диету для похудения - я в восторге! За 3 дня я похудела на 3 кг! Только надо строго следовать этой диете - сколько кому надо сбросить кг - столько дней нужно держаться этого меню! Мой рацион: 7.00 - чашка горячего черного чая, 50 гр твердого сыра 9.00 - 11.00 - столовая ложка распаренного изюма 13.00 - 350 г вареной без соли курицы (белое мясо) 15.00 - стакан томатного сока, ржаной сухарик 17.00 - салат из овощей, с растительным маслом, вареное яйцо 19.00 - зеленое яблоко 21.00 - стакан кефира. Между этими приемами пищи можно пить зеленый чай и воду, можно минеральную без газа. Реально сбрасывается 1 кг в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь!
автор: Ленчик-блонд |
начало
-
Если убрать изюм и вместо него яйцо (которые по плану с кефиром)и в 17 не совмещать салат с яйцом - то в обещанный результат еще можно поверить.
-
Ну, а если мне 30 кг. нужно сбросить так мне 30 денй надо есть кур и запивать все томатным соком. мне наверное лучше кефирчик и творожок.
-
я сидела на такой почти за 10 дней похудела с 54 до 50,300
-
Хотелось бы верить, что так и будет...Попробую.
-
damn sneaky russian!
2019618 -
damn sneaky russian!
2608303 -
OH HAI GOOGLZ
777
8874354 -
OH HAI GOOGLZ
844849 -
prikoljno!
-
Да по часам питаться очень трудно, я бы в этой диете чучуть коррекцию сделала и последний приём пищи был бы в 15.00. Вот увидите результат не заставит себя ждать
-
-
Скажите, а чем можно яйцо заменить? Ведь действительно уж много яиц на одну неделю приходится. Это же холестерин!
вход
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- в чем заключается моя инфантильность?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- как прогнать уже придверного парня?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- что с этим фото не так?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- все темы» новые темы»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|