вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет мой рецепт взять 100 грамм гречки, 100 грамм нежирного творога, 150 грамм воды, соль.
Сварить гречку, как только свариться и каша станет густой добавьте творог и перемешайте, дальше готовьте на тихом огне.
Вообще гречка - ценный продукт. Она содержит много
клетчатки, органических кислот,кальций железо , медь, йод и много витаминов. Гречка легко усваивается нашим организмом, она помогает предотвратить накопление холестерина в организме. Гречка помогает нормализовать обменные поцессы в организме, улучшает пищеварение.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • walkiria 22.09.07 00:38
    с творогом тоже класс
  • ивушка 17.07.07 21:06
  • karinberg 18.05.07 13:30
    гречка - супер продукт для похудения
  • рафаэлка 13.06.06 23:43
    я тоже очень хорошо на гречке похудела)))но теперь после этого ее терпеть не могу а так кто любит эту крупу это классный.эффективный и полезный способ похудение.а главное эффект надолго
  • сандра 01.03.06 20:46

    ответ для: Маняша

    Согласна с тобой на 100% и эффективнее будет.
  • маняша 17.01.04 19:39
    Извините, я не поняля для чего в такую замечательную кашу кидать творог? Ведь можно все по отдельности хорошо поесть
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru