| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вам поможет похудеть, не прилагая особых усилий, салат из свеклы, который нужно есть каждый день. Этот салат едят вместе (!) с ужином, а не вместо. При этом вы питаетесь как обычно. САЛАТ: взять в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натереть на терке, перемешать, сбрызнуть слегка соком лимона. Выдержать салат в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану. Порция стандартная - 100-150 гр. Свекла слабит, поэтому время в течении которого его нужно есть индивидуально, определяется содержимым унитаза, когда вы в него по большому ходите. За время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали, но ни как не решались избавиться (это я о клизмах). Когда у вас будет достаточно жидкий стул (еще не понос), значит ваш курс закончен. ВНИМАНИЕ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы, вам противопоказан этот салат. А для некоторых время приема ограничено только тем когда он надоест, смотрите за ощущениями. ДЕЙСТВИЕ САЛАТА: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды. PS. Помимо легко усваиваемых натуральных сахаров свекла содержит минеральные сол При этом свекла - низкокалорийный продукт. В обычной столовой свекле содержится небольшое количество сахарозы, однако, достаточное для снижения тяги к сладкому при диетотерапии. Свекольный сок известен своим кровотворным свойством. Благодаря содержанию очень высококачественного железа (оно значительно лучше усваивается по сравнения с искусственно созданными формами), он способствуют образованию кровяных клеток, особенно красных кровяных шариков (эритроцитов), и снабжению кислородом всех органов тела. Свекольный сок обновляет кровь, насыщая ее минералами и натуральными сахарами, поэтому он широко применяется для лечения малокровия (анемии), особенно полезен женщинам во время менструаций. В корнеплоде и листьях свеклы содержатся вещества, способные предотвращать развитие рака. Содержащийся в свекле бетаин стимулирует работу печени. Смесь свекольного, морковного и огуречного соков прекрасно прочищает почки и желчный пузырь. Благодаря большому содержанию йода, свекла рекомендуется для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.
автор: Смайли |
начало
-
мне кажется что не варёная свёкла, весьма специфична на вкус
-
Делаю такой салатик по вечерам:)
Только добавляю чернослив и инжир:))
Вкуснятина:) Свеколку я люблю -
где-то писала. но повторюсь потому как в тему. Свекла (можно как рекомендуют отварную с сырой), чернослив, зерна граната, измельченный грецкий орех, заправте сметаной - за ушки не оттянеш!
Вкусно и полезно. Рекомендую очень. -
попоробуйте, очень вкусно: трем на крупной терке сырую свеклу, добавляем чеснок, смешиваем с майонезом, слегка подсаливаю. Вкусно обалденно!
-
может и мне попробовать)))
-
Можете мне и не верить, но это я испробывала на себе, честно без вранья и вымысла, началось все с приступа холицистита больне могли 5 дней снять, сказали что если лучше не будет будут делать полосную операцию, а я струсила и сбежала, не дала себя “распахать“ уехала в Рязань т.к. дело было летом сказали что осенью могу приезжать на лапароскопию, но чего-то не сложилось и весь это период я пила свекольный отвар 3 раза продолжительностью по 40 дней и месяц перерыв. После этого конечно я еще на 30 кг почти похудела, но сейчас все отлично. Хотя опять повторюсь можете мне не верить.
-
ответ для: Смайли
В сырую добавлять обязательно? Только вареную нельзя? Эффект изменится? -
ответ для: Смайли
Понятненько Спасибо за разъяснения Для меня это открытие, потому как свежеприготовленные салаты из свежей свеклы (извини за тавтологию) лопала всегда спокойненько. Правда туда еще и морковка свежая добавлялась.... -
ответ для: Смайли
А как влияет и на что время выдержки салата в холодильнике?
вход
- как вы представляете свой идеальный день?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- маленький это сколько?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- очень скучная основная цветовая гамма?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|